通常讨论到哪套内功威力强大，话题都会聚焦在几套绝世神功之上，
但总是有少数实用的内功会被忽略掉，虽然不像其他神功那样耀眼，
但也是相当不错的，譬如武当派的内功：
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《倚天屠龙记 第六章 浮槎北溟海茫茫》
张翠山当他说话之时，早已凝聚真气，暗运功力，待他一掌拍到，当即伸出右掌，以师门
心传的“绵掌”还击，双掌相交，只嗤的一声轻响，对方掌力已排山倒海般压了过来。张
翠山知道对方功力高出自己远甚，早已存了只守不攻、挨得一刻便是一刻的想头。因此两
人掌力互击，他手掌被击得向后缩了八寸。这八寸之差，使他在守御上更占便宜，不论谢
逊如何运劲，一时却推不开他防御的掌力。谢逊连催三次掌力，只觉对方的掌力比自己微
弱得多，但竟是弱而不衰，微而不竭，自己的掌力越催越猛，张翠山始终坚持挡住。谢逊
左掌一起，往张翠山头顶压落。张翠山左臂稍曲，以一招“横架金梁”挡住。武当派的武
功以绵密见长，于各派之中可称韧力无双，两人武功虽然强弱悬殊，但张翠山运起师传心
法，谢逊在一时之间倒也奈何他不得。两人相持片刻，张翠山汗下如雨，全身尽湿，暗暗
焦急：“怎地殷姑娘还不出手？他此刻全力攻我，殷姑娘若以银针射他穴道，就算不能得
手，他也非撤手防备不可，只须气息一闪，立刻会中我掌力受伤。”
这一节谢逊也早已想到，本来预计张翠山在他双掌齐击之下登时便会重伤，哪知他年纪轻
轻，内功造诣竟自不凡，支持到一盏茶时分居然还能不屈。....(后略)...
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武当派内功韧力无双，换句话说就是很耐磨：
我功力不及你，但你没我会磨，看谁能撑得久。
简单的说就是以拖待变...XD
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《倚天屠龙记 第三十八章 君子可欺之以方》
...(前略)...他练的九阳真气原本浑厚无伦，再加上张三丰指点，学得太极拳中练气之法
，更是愈斗愈盛，最能持久，实可再拼一两个时辰，以待对手气衰力竭。...(后略)...
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武当派的基本内功已经很耐磨了，若是在搭配上太极功，实是妙不可言，小蚂蚁磨死巨象
也不是不可能的事，而太极功还是内外兼具的完整武学系统。
好磨功，不练吗？

武当！！！！！！！！！

这些内功名字不太起眼，但是真的有几个很不错XD

所以不知道张君宝是把九阳.黯然还有哪些内功心法融合?

张君宝不会黯然吧

黯然只有杨过会吧?

老处男自己领悟黯然也不是不可能

有想过太极功，但记得天分要求很高吧?!

杨过也是当了三十几年的处男，才自行领悟黯然的

这样看来武当内功真的防守超强，不然这时张翠山的实力正常来说是会被谢逊秒杀的。

武当派，少林派的内功就是强不到顶，但是屌打路人那种

太极功根本没什么资料吧，只有写张三丰闭关创出太极功，从此可以不弱于少林、名留后世之类的。有强到顶啊，倚天屠龙里少林内功有写明到顶跟九阳同等。

想看少林内功表演的话看萧峰就可以了XD

磨队666