Q:对抗忧郁症最有效的药是什么?
A:在忧郁症发作以前好好休息
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作者的忧郁症自传漫画。
虽然只是试阅版,但已经很详细的将发症可能的个人经历,发作之后的心路历程,
一路下来服用的各种药物都记载下来。
我虽然幸运没有忧郁症,但是偶尔工作繁杂或是因为调休导致上超过一个礼拜的班
没休息的时候,也是能够很明确地感受到精神力的下降以及影响到生理的疲乏。
没有什么东西可以比得过自己的生理心理健康,这是我看完这篇漫画的感想。
希望大家也都能共勉之。