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Re: [讨论] 姆咪深蹲强吗
楼主:
macaron5566
(马卡茸)
2017-05-19 22:12:16
※ 引述《OneFool (彰化精诚武)》之铭言:
: 安安
: 姆咪每天可以24小时跳绳
: 体力跟大腿肌肉应该都不错
: 那她擅常深蹲吗 有卦吗
这个问题很值得讨论,
一般来说,肌耐力强,肌力不一定强,
虽然姆咪24小时都在跳绳,
肌耐力超爆干强,
但是如果他没有经过负重的训练,
肌肉的最大力量也不会太强,
所以深蹲不一定强,
如果他是深蹲初学者,
应该找个人教他正确姿势,
而且要从轻的重量开始做。
作者:
rxsmalllove
(偕人爱)
2017-05-19 22:14:00
需要蜡烛吗
作者:
Puye
(PUYE)
2017-05-19 22:16:00
姆咪深蹲伤膝盖
作者:
orion1991830
(鸡哩咕噜希哩哗啦吱吱喳)
2017-05-19 22:26:00
我记得姆咪大腿在游戏里面比较粗
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