http://udn.com/news/story/7266/634718
现代人3C产品不离身，用眼过度后果，造成眼睛肌肉未老先衰，年纪轻轻就老花眼上身。
新竹国泰医院眼科主任陈莹山最近治疗多名因眼痛、头痛就医的年轻学子，经检测，发现
他们都有睫状肌无力问题，看近物品模糊，相等于100度老花眼，眼睛年龄比实际年龄多
30岁！
陈莹山提到，其中一名国三少年常头痛欲裂，看近的物品视力模糊，上课无法专心。经睫
状肌调节力检测仪检查，发现这名少年睫状肌几乎失去调节功能，类似40多岁的老花眼程
度。
询问患者用眼状况后，发现他因玩线上游戏，长期用眼过度，导致视力恶化，连脑部也受
到伤害，出现被害妄想等精神症状。
另还有国三少女及20多岁大学生也因类似状况求诊，都出现睫状肌无力情况，造成眼睛酸
麻胀痛。经开药水给患者，帮助眼睛肌肉收缩、放松，缓解症状。
陈莹山认为，年轻族群是网络高度使用者，一有空档就滑手机当低头族，眼睛看近的物品
对焦要靠肌肉力量，眼睛盯着手机、平板，肌肉紧蹦，长期下来，睫状肌调节力没有了，
类似老花眼状态。
医师建议，若不想让眼睛提早老化，要节制使用3C产品，最好每天加总时间尽量不超过1
小时，才是护眼之道。

好可怕...赶快打个魔兽压压惊..

不超过一小时！？

一小时休息十分钟是理想论 就和均衡饮食是一样的道理

这要看休息程度，很多人都没有休息

10年前就这样了 不意外

自己习惯问题吧，一天打8小时的我近视也没增加现在倒是没有了，会累啊

\从来没照顾眼睛的我也没近视/...因为我天生远视QQ

光上班看电脑就不只一小时了

医生不也看电脑超过一小时?

光上班看电脑就不只一小时了xd

想说三国谁有老花眼