[讨论] 现在小七、全家有什么便宜蛋白质？ renna038766 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 现在小七、全家有什么便宜蛋白质？

楼主: renna038766 (草甜圈) 2022-09-16 21:37:45

无糖豆浆跟茶叶蛋是首选
鸡胸肉有点贵
健康餐根本不值得买
其他还有什么推荐的阿？？

作者: AshleyChao 2022-09-16 21:44:00

蒸蛋汤

作者: kingard9632 (秋) 2022-09-16 21:44:00

茶碗蒸(蒸蛋)

作者: medama ( ) 2022-09-16 21:55:00

茶叶蛋

作者: firstlead (George Louis) 2022-09-16 22:01:00

借厕所弄免费

作者: pollyptt (波利) 2022-09-16 22:04:00

蒸蛋汤钠含量太高了

作者: tibo96033 (鲤鱼) 2022-09-16 22:11:00

四楼内行

作者: jamteam (生而为人) 2022-09-16 22:52:00

要便宜就不该找超商呀...

作者: sos7770013 (伊修) 2022-09-16 23:45:00

四楼自产自销

作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2022-09-17 00:38:00

美廉社2颗15元

作者: stanley12646 (海盗卤味) 2022-09-17 01:16:00

洗文

作者: xiaoxiao (xiaoxiao) 2022-09-17 01:51:00

直接去杂货店买黄豆回家煮来吃给你满满的蛋白质

作者: bigbowl ( Gathering Storm。) 2022-09-17 02:09:00

卤蛋白好吃

作者: octopus4406 (章鱼仔) 2022-09-17 10:32:00

沙茶鸡胗

作者: fatbean (肥宅豆豆吃豆豆) 2022-09-17 10:37:00

豆类碳水也是不少如果要纯蛋白还是得花钱

作者: jaundice68 (每天都会有好事发生) 2022-09-17 14:26:00

鸡胸肉都觉得贵的话其他肉更贵更少豆类吃不饱

作者: james111222 (阿斯巴勒) 2022-09-17 14:39:00

没微波炉没办法大量网购冷冻鸡胸肉慢慢吃的情况下，也只能买贵贵的鸡胸肉了QQ

作者: lovdkkkk (dk) 2022-09-17 14:45:00

MyProtein 乳清蛋白 21g 蛋白质只要 15 块超商最便宜是两件八折的 20 块豆浆， 32 块约有 30g但还要再搭燕麦片或面包才比较完整

作者: susanmo15 (佳佳) 2022-09-17 15:11:00

毛豆

作者: Radiomir (Radiomir) 2022-09-17 15:32:00

全联有熟黄豆粉, 蛋白质0.5元/g, 超商则茶叶蛋最低了~https://i.imgur.com/n74mY73.jpg 这个蛋白质0.82元/g上面那个也是熟食, 打开后淋一点酱油膏就很好吃了...

作者: Sfortunate 2022-09-17 16:28:00

挑吃吃蛋白质还嫌贵

作者: kissPenis (.人.) 2022-09-17 21:12:00

特浓5.1特价的时候

作者: hedgehogs (刺猬) 2022-09-18 01:43:00

废文仔

作者: lovdkkkk (dk) 2022-09-18 11:30:00

黄豆粉也不错，搭燕麦片/谷粉/芝麻/小麦胚芽

作者: angel0328 (傻气x皓呆) 2022-09-18 18:05:00

大部分问题都射后不理洗文仔不用客气

作者: KenSir (君.臣.佐.使) 2022-09-19 17:55:00

豆浆比鲜奶还要便宜

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