停练！
洽逢国庆连假
星期二问有很多人都要返乡
请在这个假期中
利用闲暇时间
完成以下体能菜单
甩毛巾*200
伏地挺身*100
仰卧起坐*100
背肌*100
太空椅 2min * 3
完成的人在下面推文
01 02 03 一定要做