楼主:
opm (活着堆好积木)
2025-10-22 19:22:494月辞职离开前公司
没有退休 也不打算退休
就把设法 活着时有功能 可以生活自理 走时笑着离开 当成本业了吧
2024 的年尾差点在路上昏倒
去心脏内科回诊时 医生说别门诊了 去急诊室报到准备住院手术
在急诊室躺了一个多小时病床 没接受后续医疗处置自行离院
NT-proBNP 飙到4000多 第一次看到42天死亡率的说法
觉得再继续上班 死路一条 回家调整自己还有点指望
名下有房产 贷了1500万出来 一部分整修已经不堪居住的房屋 其他的投资去了
不上班以后 降低了一部分因上班工作带来的压力
金融资产大概8成在台湾集中市场 控留2年左右生活费在现金跟准现金
006208 37%
00631L 19%
0056 17%
0050 16%
00675L 3%
其他 8%
一些放在 VT 一些在 安联收益成长基金 AM 联博 聚焦全球股票基金
食物上慢慢转成以蔬食 原型食物为主 还是会吃些鱼肉蛋啦 少了
精制食物 精制糖啥少吃了 水果也少了 大概一天半小盒蓝莓的量
一星期有两堂类似政府补助-老人体适能的课
两堂健身房重训课 两堂放松课-可以理解成按摩拉筋啥的
每天读一小段经书啥 最近爱翻庄子 老子 黄帝内经 四十二章经 盐铁论的片段
积几十年的经验 我觉得我既没有择股能力 也没有择时能力
跟大盘站在一起就不错了
有种说法 债券跟股票没有反向互动关系 全球性股票投资 反而更适合避险
身体没有了 就多有钱 那都是别人的
目前在清留在台股里的个股 慢慢转成大盘指数ETF持有
一部分的钱继续投入全球股市 毕竟台股了不起占全球2%
能在金融市场里捞点汤汤水水过日子就不错了
还在摸索著该怎么过
过一天算一天 走一步算一步 实在不行死半路
还有点牵挂老婆跟小孩的存在 再看看吧
没有投资建议
我认为一个人的财务配置 投资 要看一个人自己的状况决定 没有通用解
作者:
dogalan (Emotion)
2025-10-22 20:47:00健康是最重要的资产
推，许多人把资产当财富，健康、人际关系、自由，才是真正的财富
作者:
Altair ( )
2025-10-22 23:02:00最近读到的句子: "在死亡面前 金钱毫无意义"
作者:
buji (卜基)
2025-10-22 23:15:00退休后工作压力减轻，身题体状况真的会改善退休者真的每个人状况都不同，各有各的生活方式我很赞叹opm大可以把资产控制在这么少的几个标的里我要好好向您学习
作者: tPA (-踢趴-) 2025-10-23 00:37:00
推
作者:
limulus (哈库那马他他)
2025-10-23 07:34:00推2楼，也推楼主，每个人的基础背景与规划都没有通解，但求身心灵健康平衡才是首要之事
作者: mh0083 (熊大) 2025-10-23 09:25:00
可以试试看叶子老师超慢跑。我周遭的人跑了身体都变好了
楼主:
opm (活着堆好积木)
2025-10-23 13:49:0059岁，心脏左降支主动脉堵塞超过90%确诊十几年，父、兄都死于心脏相关疾病，那两个指标数值是去年底验的，主要用在心衰竭诊断吧？
作者:
jakkx (风蓝)
2025-10-23 15:28:00推心得分享
楼主:
opm (活着堆好积木)
2025-10-23 15:30:00低密度胆固醇115 那些东西跟血管阻塞的关系判定都有问题
作者:
weimr (小胖)
2025-10-23 20:58:00财产再多的零，没有前面健康的1，都是枉然，好好养身，享受人生！
退休后首重: 健康, 用资产赚生活所需, 教育下一代
115太高囉，有心血管疾病目前国际建议降到70以下
作者:
daze (一期一会)
2025-10-24 15:11:00可以验一下 lipoprotein a，偏高的话是独立于LDL的危险因子不过目前没有针对 lipoprotein a 的药物，可能明年或后年才会有这类药物公布临床三期的结果。现有药物中，只有 inclisiran 可能可以降低 lipoprotein a。虽然inclisiran的主要效果还是降低LDL。半年打一次，一只大概6万多左右。