楼主:
opm (活着堆好积木)
2025-08-20 10:16:10※ 引述《ispy03532003 (臭酸肥它)》之铭言：
: 其实我不太确定这篇应该发在股票版或者这里，因为主要核心目的是替妈妈规划未来长照下
: ，满足家中的资金需求，所以选择发在这边。
: 妈妈3年前小中风，从那时开始家里就走上了长照之路直到现在。
您问的是金流 我想写给您参考的不是金流
我送走了我爸 我哥 我妈 平均寿命多少 只是个参考
我体况一大堆 从公司辞职 目前的作业方向 减少死前失能的或然率 至少别太久
目前的想法 不需要照顾的照顾 是最好的照顾
身体机能用进废退 想维持身体生活自理的能力 最好是尽量设法每天生活自理
小中风 我猜影响是局部性的 70岁的体况 个别差异很大
您可以搜寻下“枯木逢春训练法” 也没多想替他们打广告
他们的客群取向特别 以病患为主 有拍些视频介绍
有其他单位在做类似的训练 你所在的区域 看有没有方便的也是另一回事
身体的本
肌力 心肺耐力 柔软度 平衡感...,都需要照顾 营养 休息 都要到位
运动训练 安全第一
大脑也需要刺激 营养 休息
人要真啥事都不做 很快就废了 人的身体指挥系统超节能的 用不到就给你废掉
令堂能自己做的事 也许可能的话尽量让她自己做 就算吃饭慢 就算吃饭会撒
她还能自己做 肌肉就有用到 脑袋需要思考 还在动 失能的进程就有可能缓点
说逆转体况可能是奢求
也有90岁还在当运动教练的人存在
如果有相当程度的生活自理能力 那长照需要的费用可能不太一样
非常幸运的话 看能自在行动的妈妈 可能比看需要长照的妈妈开心