嗯 可能要找心理咨商了...
状况是人不想改变 只想找止痛药吃 所以固定一段时间上来发文
发个文之后人会舒服一点
但是现况基本没有很大的改变
因为改变是很累的事情 也很消耗资源 甚至有时候人在这个结构下有受益 自己不想改变
要处理这种事情 需要有人陪着走
很难过的说 佛教团体 或是网络上的板友 都很难给出这种长期稳定的支持
现在已经需要鼓励T大 去找长期可以稳定讲话的人了
也请不要跑去佛教团体找 一般他们的本业是自己修行 助人说话是副品 没办法长期提供
当代社会稳定可以长期谈话的对象是咨商心理师 请不要去找精神科医生
门诊开药式的对话时间不够久 请去找一次50分钟到一个小时的付费心理咨商
在网络上搜寻方便的心理咨商所 在白天打电话去谈 柜台会稍微问过后
帮你找适合的心理师
题目先提出需要找人谈生活上的不顺遂这样 把你的人际问题先提出来谈
到咨商会谈的时候再说 怀疑自己有被控制 心理师会陪你讨论说 如果有或没有要怎么办
重点不是他有办法知道 而是你需要人陪你坐下来谈话
目前给的建议是这样 需要较积极找可以稳定面对面谈话的对象
暂时不建议到宗教团体内部找 请先找心理咨商师
祝平安