看到妳这篇文我好高兴
终于看到经前症候群有跟我类似症状的人了^o^
不然我一直都觉得自己是不是很奇怪^^"
我也是月经来前1~2天会超想念另一半 哭点变超低
明明平常超独立什么都自己来 只要每天有个晚安电话就好
但是一到这时候就会一直想找人
平常打一通电话变成打五通
找不到人就心神不宁 没办法做事情
然后就开始心酸 掉眼泪
一旦叩到 讲到话 就好了
一开始我没有把情绪不稳跟周期这两件事做联想
大概3年前我终于发现
这种强烈的情绪变化原来是内分泌周期造成的
我就赶快把这个这件事告诉男友(现在是老公了)
让他有心理准备 知道有时候我在灰只是经前症候群
对我这时期讲的话 or 做的事不要太在意
对于我自己
往后每当我发现自己又开始乱想 情绪波动很大
哭点和爆点都比平常低很多的时候 就赶快开始算日子
如果真的适逢经前2天 我就会恍然大悟 笑自己小题大作
负面情绪也就马上消退了
经前症候群是很常见的 不用觉得自己精神有问题
是说已经知道自己的状况 是否可以控制一下自己的情绪
提醒自己这样的情绪低潮只是荷尔蒙造成
不要真的发泄到男友身上去
如果情况严重到自己完全无法控制
那可能就真的要吃药控制
应该是看妇产科不是心理医生
用的药应该会是避孕药之类的荷尔蒙 不是一般精神用药
因为经前情绪伤了感情实在不值得呀
※ 引述《ethelya (ethelyen)》之铭言：
: 这个故事的主角就是我本人，妹子一枚
: 每次月经要来的前几天，对男友总会特别黏腻，
: 平时叩他是有接没接都无所谓，
: 但要来的前几天...
: 只要没叩到人，就会开始无止尽的狂叩...
: 20~40通不等...
: 如果真的叩不到就会狂哭乱封锁、想提分手...总之，出头很多~"~
: 等到被我叩到了，哭闹几分钟后立即恢复正常，开始讲当初想讲的话
: 但如果很不幸的对方睡着了，我则会大崩溃...
: 因为那个那个的晚上我会很想诉说一些心底的话...
: 再找不到出口的情况下...我就会狂叩...
: 隔天，我的阿娜搭总会接到40几通未接来电
: 他今天跟我抗议，说这样的行为很变态，
: 但我实在不明白自己为何未如此执著与激动...
: PO文目的是想请各位大大帮我分析一下我这莫名的心理状态，
: 或是有什么解决办法??
: 因为我不想因为这样的夺命连环叩，造成了阿娜搭跟自己的困扰~"~
: 拜托指教了 m(._.)m
: 感谢！