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在队徽球上写上“突破”的是去年在大巨蛋敲出生涯首轰的潜力游击手–刘俊纬
休赛季期间去澳职Melbourne Aces磨练，今年元旦后跟随味全龙团队一起到美国亚历
桑纳州精入球技，访谈过程中他分享去这两个地方的收获。
刚到澳职觉得那边环境很陌生，因为守内野需要和陌生的队友做战术配合，不过在进
攻端澳职球风比较开放，教练不会特别要求执行战术，可以放开来打大胆展现球技，那边
投手引诱球比较不会那么多，不管是直球或是变化球都会很积极攻击好球带和打者做对决
，至于变化球犀利度澳职和中职投手都很好。
在Driveline时，每天会先花30~40分钟做身体和打击的测试，训练中心教练会向球员
分析身体需求、打击优缺点和训练改善方式。接着会运用多种不同的训练用球棒和重量，
教练会针对每个人不足的地方安排客制化课表进行强化。
休赛季不管打击还是守备，其实就是要把基本功练好，虽然这些都是从小学就在练的
东西，但就是要练得更细腻一点，像是过去比较不足的传球能力也有在休赛季中加强。传
球和身体力量有很大的关联，因此有在身体素质提升下苦功；此外，教练也帮忙很多，在
训练过程中做许多基本的丢球，一步一步把动作修正好。
职业球员就是要“突破”，刘俊纬希望新球季能够突破以往的自己，并且保持正确的
心态，不管前一天打得好或坏，每一天的心情需要归零，每天都是新的开始。
最后提到去年龙星大乐主题日唱歌桥段，他表示今年龙星大乐没有要唱歌，去年那个
是临时加码，今年要考虑看看，取决于当下的契机。
去年选秀会上第一轮指名的强打外野手–曾圣安
味全龙外野守备教练是中华队雷射肩“火哥”张建铭，去年年底球队透过FA引进两名
外野强力左打，在攻守两端都有很棒的贤拜可以领导他。准备迎接生涯首个职业赛季，曾
圣安想观察学习陈子豪和朱育贤两位学长在球场上对于不同情境的应对能力，还想从他们
身上学各方面技术上的观念和经验；他自认为守备基本功还有很多部分没做到很好，希望
循序渐进先把现在具备的能力更加精进，等有了一定的基础再向火哥学习看齐。
在休赛季训练加强部分，他着重在打击和重量，重量部分主要以球团课表为主，自己
也会额外给自己训练安排，休赛季重量训练以下半身为主，因为下半身力量较弱，提升下
半身力量可以带动打击力量，希望自己能够有更稳定的好表现。
他觉得第一个职棒球季应该都会在二军待满，希望稳定出赛，才能提升实战经验和增
加表现机会，表现好一点才能早日上一军，他期许未来的自己成为能够稳定为球队带来贡
献的球员，想成为像球队学长李凯威这样的球员，起伏不会太大，稳定输出中长程火力，
不会刻意追求全垒打和盗垒。
未来先发投手群中流砥柱–曹祐齐
进到职棒后，年年进步，投球颇有大帅之风的曹祐齐对于自己的实力提升很有想法。
从2022年生涯第一个完整赛季场均约投20球，2023年场均约投60球，去年刚复出有投
球数限制，到后面就没有限制了。他希望今年不论在一二军都能吃完先发投手最基本的5局
投球任务，至于用球数就看当天状况，如果每一局都20几球教练团应该也不会让他继续留
在场上投球，如果能用80颗投满5局，那就可以继续投球任务，先发投手能多吃几局就几局
休赛季花比较多功夫在针对球路控制和身体发力机制去训练调整，比较没有刻意去追
求球速进步。因为在2023年开季球速表现很好，成绩却不尽理想，但来到球季中段可能有
点疲劳球速降下来，自己也知道该用什么方式去丢，压制力反而比开季时更好，所以后来
就不会特别想去把球速催出来，反而是往提升球的品质并运用自己的优势去面对打者。
休赛季球团安排到日本训练，在日本训练中心检测发现先天关节角度比较开，为此进
行训练和调整。因为现在大家投球都在追求肩外旋，不过肩外旋是有一个比较好的区间，
不是越大越好，他先天肩外旋角度就比较大，因此需要做更多训练和恢复，以防止受伤，
在日本就针对很多方面去训练，使结果会是反映在解决肩外旋过大的问题。
在提升决胜球的部分，主要是针对握法去调整。在日本学会看数据去了解每一颗球的
品质是好是坏，尤其日本那边的设备有影像有数据，台湾这部分只看得到数据缺乏影像。
改变握法后会需要一段适应期，在这过程中有可能球投出去结果是不好的，但透过影像和
数据辅助能够知道是不是往好的方向在进步，一般改变握法就会在传接球多练，但没有数
据和影像佐证，造成很可能因为不熟悉就放弃好的握法。
今天开训前他有进副球场牛棚投球，观察到他满频繁去和后勤团队讨论数据，他表示
投牛棚只要过程中有调整握法或做一些改变就会去看数据看是不是往好的方向，来确保自
己能够持续进步。
“潜力左腕”黄侰程
去年年底对韩国队练习赛，当下黄侰程其实不太了解韩国队打者们的习性，所以就尽
量往好球带丢，当天捕手是蒋少宏，一开始配球主要就是投内角球，抢到好球数之后再丢
变化球当引诱球，第一局投完觉得效果不错，因此第二局就延续相同策略，最后投出2局三
上三下，其中有两次三振。
黄侰程的速球球速从高三极速141 km/h进步到144 km/h，虽然进步不多，但在均速上
进步不少，应该有5 km/h以上。这个休赛季黄侰程没有额外新练球种，也没有跟国外球队
或机构交流学习，主要是针对重量训练上进行提升。
去年在二军赛季可以很明显看出球团对黄侰程相当保护，每场先发大概就是2局30球，
今年教练团有跟他说不需要着急，新球季预计一场大概会让他投4~5局、用球数70~75球，
因此他对自己新赛季的期许就是希望能够健康投完整季，把教练安排的任务好好完成。
“封印掉帽的火球男”李致霖
青棒时期的李致霖就有跟台电一起训练，他分享到在味全龙和台电训练方式的不同，
在职棒比较数据化像是用Trackman和Rapsoto取得投球数据，有了数据就可以知道哪里不
足可以去做加强；在台电就要靠自己去记还有什么弱点要加强。
去年年底对12强韩国队练习赛，李致霖连续解决连续解决金倒永、文保景和李主刑，
还送出两次三振，在面对不同国家的顶尖选手，当天捕手蒋少宏给予全力投球，往红中丢
就行，不用刻意去追求刁钻进垒点，李致霖也就积极进攻好球带，不会特别去害怕哪个打
者。
作为球队先发投手重点培养球员，李致霖在休赛季有在机制上做加强，额外去棒球训
练中心在髋的运用做加强训练，使得投球更加连贯，让力量释放更好投球更有效率；在球
种的部分有在练指叉球和强化变速球，原本变速球只能靠感觉，现在掌控能力进步不少。
聊到棒球路上的偶像，李致霖表示满喜欢“龙之子”徐若熙的投球，因为徐若熙每场
表现都很稳定，投球进垒点不会偏差太多，而且在场上很有霸气；最想面对的打者是林智
胜，进职棒前就想要跟林智胜对决，结果选秀会上发现要当队友；希望健康、稳定中求成
长，若有机会想去挑战日本职棒。
“重砲铁捕”黄赞维
和中职全垒打王“大师兄”林智胜一样毕业自台南善化高中，青棒时期的黄赞维是一
名攻守俱佳的捕手，高一在木棒联赛就有开轰纪录，高三在王贞治杯缴出惊人的打击三围
.556/.600/.778。味全龙主帅叶君璋总教练过去就是以守备闻名的中华队当家捕手，吉力
吉捞．巩冠则是国家队重砲捕手，在攻守两端都有很优秀的前辈，对此黄赞维表示平常会
在教练团教球及其他强打队友打击练习时观摩学习。另外，叶总对于职棒新人不会在一开
始就盯很紧，反而给予很大的弹性空间让他们持续做以前熟悉的训练，至于膺鹏教练比较
顾着他，会陪他做比较基本的丢球训练，提升丢球稳定性和挡球。
加入味全龙后，球队投手大部分都是学长，还有几位外籍投手，黄赞维表示未来会多
和投手群沟通以取得信任，以利未来在场上引导投球，他会在每次投手投球后主动讨论投
球的状况，不会因为是学长而不敢去沟通。对于队友们的投球，他觉得陈冠伟的直球进垒
角度很刁钻，曹祐齐的球也很犀利，他觉得每个投手进职棒以后就跟高中变得不一样，都
很厉害。
休赛季因为朱育贤自由球员转队加入味全龙，在补偿球员公布那几天新闻有提到黄赞
维是选项之一，当下黄赞维觉得一切顺其自然，未来也会更积极训练使实力提升让自己能
够进入保护名单。
准备迎接第一个职棒赛季，黄赞维希望能够可以保持健康、稳定出赛，透过实战取得
经验，球季结束后会检视一年下来的缺失，再去做加强改变。
“风驰电掣”冉承霖
过去几个赛季冉承霖的表现比较挣扎，不过去年下半季在二军打得还算不错，冉承霖
主要在练习方面进行调整，他试着把球跟进来一点，然后尽可能确实击球把球打平打强；
在打击策略他改成只打自己设定的球路，其他的球路就选择放掉。
从2023年赛季就常在一军名单，甚至进入2023年台湾大赛 28 人名单，但冉承霖通常
都是在板凳待命，虽然无法先发上阵，他在休息区也有持续学习，味全龙队上学长都乐于
分享，经常进行机会教育，向他分析投手习性和适合的攻击策略；此外，他还学习如何在
任何时机点上场贡献，因为板凳球员何时上场都不确定，任务也不尽相同。
一直以来给球迷的印象就是“身材单薄”，在休赛季他很努力吃多一点让自己增重，
并多做重量使身体更精实，经过一番努力体重从70公斤变成75公斤。他希望新球季能够把
自己的能力全部展现出来，好好发挥用实力去争取更多的上场机会。
神似大谷翔平的璞玉–薛毓达
薛毓达算是比较晚转科班的球员，高中先去强恕高中后来再到彰化艺术高中，因为非
科班出身，加上职棒球队每个人都很强，他觉得在过程中肯定不会事事如意，所以要学习
面对失败。高一到高三毕业最快球速进步将近30公里，成长曲线非常惊人，薛毓达觉得自
己很幸运，付出的努力都有得到回报。高中时期就提早在外面机构训练接触到运科，在加
入味全龙后他比较能够迅速解读数据意义，了解优劣势和调整方向，提高训练效果。
彰艺这几年来隐藏满多高潜力璞玉投手，像是旅美投手沙子宸、薛毓达本人和味全龙
自培的陈柏安，彰艺球员在外面训练中心训练风气盛行，他表示彰艺教练对于球员在外面
训练中心训练，一开始会有所质疑，但如果过程中坚定去落实训练并且取得进步，教练就
不会反对。
高中越级打怪去美国加州冬季联盟打过球，薛毓达觉得两边球员最大的差异是台湾很
多球员从小到大打球好像对棒球失去热情，但在美国那边感觉球员就是很纯粹享受打球，
每天都很期待去球场，或许这也只是表面，但就观察到的来说他们很享受在打球当中。
因为刚到味全龙时，手肘韧带有撕裂，休赛季采取PRP注射治疗，打了3针感觉效果不
错，目前已经到牛棚阶段，选秀前最快球速144 km/h，伤愈回归练投最快球速139 km/h。
休赛季虽然不能丢球，但有持续强化身体素质，体重方面进步很多，原本82公斤现在90公
斤，肌肉量也从38公斤成长到42公斤，也有强化肩膀小肌肉。平常闲暇时间会看书，喜欢
看底层逻辑类的书籍，也会打电动玩FIFA足球游戏和知名棒球游戏野球魂。
薛毓达希望新球季能够保持身体健康，球速和身体素质能够更进步，目标今年年底体
重97公斤和肌肉45公斤。
火球再燃–张钧守
2022年张钧守有着很好的第一个完整职棒赛季，但2023年新闻曾经报导有投球失忆症
，他表示其实不是投球失忆症，因为2022年10月时手就已经开始不舒服，先经过打PRP治
疗效果不显著，所以后来就找了高雄长庚周文毅医师动Tommy John手术，但对于医师手术
细节比较不清楚，主要都是由防护员帮忙和医师沟通，复健安排则是由防护员开课表并且
每周回报进度给医师。伤愈归队后，针对球赛后保养，比较勤于做小肌肉训练，投完球以
后也会去做重量，赛后比较注重伸展，之前不喜欢赛后泡冰水，现在也开始泡了。
复健过程中不能投球，每天看队友投球也会很想丢，所以就找一些大联盟选手投球影
片来看，摸一摸球解想投球的瘾。
去年球季尾声伤愈复出，二军第一场比赛很紧张，因为很久没比赛很怕丢不好，所以
有点绑手绑脚。到冬盟时就给自己一个目标，每一场比赛都要放轻松好好享受比赛。复出
之初会很想把球速丢回原有水准，但球速只有投到140初。为了提升球速进行6周计画，内
容有丢重球、远投以及教练团到日本学到关于像是发力的新知识，完成6周计画后最快球
速
就能达到150 km/h。近期练投教练团有特别注意投球手不要离头太远，尽量在耳朵旁边，
在投球机制上和受伤前没有做太多的调整，只有在抬腿部分和受伤前有稍微简化，去掉多
余动作。
为了在新球季有好表现，张钧守在休赛季增加重量训练的训练量，尤其是小肌群，因
为以前比较少做小肌群训练，复健后发现这部份很重要，甚至觉得一天没做浑身不对劲。
变化球部分虽然没有新练球种，但有努力去找滑曲球和指叉球的投球出手点和扣球感觉，
目前觉得变化球品质比受伤前更好，控制能力也有进步。
在2025/02/21有对韩国金浦大学登板投球有无失分三振表现，在2025/03/09在新庄对
富邦悍将也是无失分表现，张钧守觉得这两场比赛和之前相比顺利许多，在比赛当中发现
能够比较轻松达到想要的均速145 km/h，可能因为春训的训练功课开始将重量转变成实战
需要的爆发力。
在2025/03/11早上投球练习时由吴秉恩担任他的接球捕手，对于也是伤愈归队的同梯
选手吴秉恩转职捕手，他觉得投球时会很想笑，因为会过往他们都是投手一起练投，现在
变成在对面当好搭档。
对于新球季的期许，张钧守希望可以在一军出赛，待越久越好。
投捕从容–吴秉恩
新球季味全龙农场最让人惊讶的消息就是吴秉恩转职捕手，聊到转职的契机，他表示
Tommy John手术后有当投手练投过，但自己不把握回到巅峰状态，加上之前有当过捕手，
感觉满不错，所以在一个多月前才有换个方向挑战转捕手的念头；在平镇高中时也有当捕
手接球，不过当时主战是张翔，因此没有在实战上蹲过；在平镇高中时还有实战打击，自
认打击表现最好的大杯赛是高一的木棒联赛，常常用一垒手或指定打击出赛，冠军赛时甚
至取消指定打击代打并担任球队终结者，整个杯赛打下来有0.385的打击率和5分打点。因
为过去当投手，所以会比教知道比赛当下投手可能会想要的作战策略，但是投手和捕手传
接球的视角不同，需要花一些时间习惯。目前因为还在复健阶段，所以多半在练接球和挡
球的基本动作，打击部分训练量照防护员安排，动作的话就像大部分教练教的东西差不多
，打击各项数据都没有测，只有打T座跟抛球确认手部感觉有无异状。
教练团对于他转捕手的指导上，叶君璋总教练没有特别要求如何训练；刘家豪教练表
示吴秉恩目前接球做得满好，一看就知道过去有蹲捕接球过，比较需要加强的地方是阻杀
动作和挡球；陈家驹教练教导他满多东西，在捕手技能上给予很多选择方向，让他自己尝
试适合自己的，还会把捕手手套借给吴秉恩当作训练上的激励。
吴秉恩希望新球季能够先把自己的各项技能做好，都做好以后自然就会有机会。
飞龙展翼–李展毅
青棒时期李展毅以仅次于旅美大物李灏宇的超强力量闻名，高中参加Nike台湾青棒训
练营时吉力吉捞·巩冠有告诉他要当一只野生的老虎。进入味全龙后当队友后，捞哥就常
常跟他说要记得自己是什么型态的打者，其实很多职棒学长也常常这样叮咛，像是当时还
在乐天桃猿的朱育贤也有提醒他不要忘记自己的特色。平常教练团也常告诉他，有时候他
可能只想着要打安打上垒帮助球队有作战空间，但忘记自己的脚程不快，若是只有短程安
打，单纯求上垒无法帮助球队太多；像是打击教练克鲁兹教练平时不会要求比赛要怎么做
，但会不断提醒他身体会开掉的部分，并且鼓励他全力挥击。李展毅觉得自己有时候会打
著打着就忘记要保留住自己的特色，他应该更有企图心，把自己的长打价值打出来。
和刚进入联盟时相比，李展毅打击型态有些许改变，他觉得之前追求往天空打时，发
现长打成绩好像没有特别好；因此在过去两年，比起击球仰角，他更追求击球初速，并且
在选球做得更好，在应对变化球部分进步不少，比较不会挥到引诱球，对于变化球失投球
掌握度也明显提升。由于挥棒机制比较像用扫的，所以他自认比较擅长打横向变化球，纵
向变化球比较不容易打到甜蜜点。工欲善其事必先利其器，球棒就是打者最重要的伙伴，
这几年他使用的球棒重量都差不多，主要是重量配置，2022年球棒重量比较偏棒头，这几
年为了稳定击出初速快的球选择用甜区范围较大的球棒。
从二军守备成绩来看，李展毅从2022年到2024年一垒守备稳定度很明显提升，他表示
前年刘荣华教练加入味全龙后，非常重视基本动作，并且把每个守备环节做好，以前会赶
着处理球，后来发现把每一个动作做好后守备成绩和处理速度都有进步。
虽然过去几季在一军没有得到太多机会，在这些珍贵的机会中，他觉得一军投手比较
不怕被打者打，能力好又很敢对决；二军投手常常在面临有危机时，投球会格外闪躲，因
此在选球策略上比一军容易许多。球队过去几年休赛季都有补进能守一垒的学长，像是林
智胜、郭严文和朱育贤，面对严峻的一垒卡位竞争，李展毅觉得职棒本来就很竞争，不能
因为谁加入而觉得自己没机会，要按照该有的步调持续精入球技，把自己的价值打出来，
别人很强，但把自己练得更强，还是能抢到机会。面对一垒竞争激烈，叶总希望捕手有机
会就练一下不要放掉，因此他目前比赛主要以一垒为主，但捕手技能还是有自己做训练，
随时做好准备。
砲手型球员比较容易受手感影响，他也有自己独特的小迷信，遇到状况好时，每天用
的装备都会是同一组，洗完隔天继续穿；如果低潮时会跟球棒说“是不是该醒囉，不然明
天就回去休息”。
每年休赛季李展毅会在重训下苦功，休赛季早上就在天母棒球场练，下午就自己去私
人训练中心做重量加强。他希望新球季维持去年做好的地方，做不好的就想办法修正。
无人能阻–阳念祖
去年是2017年U12中华队长阳念祖的第一个职棒完整赛季，他在2024年10月7日和球队
拿到二军总冠军，隔天就迎来生涯一军初登板，他觉得会有一个不错的赛季，主要是没给
自己太大压力，尽可能把平常练习的东西表现在球场上。虽然去年看到同梯的刘俊纬开季
就上一军有点受到影响，其他学长有发现也知道他在想什么，就跟他说刚进联盟不用太著
急，要一步一脚印持续追寻进步。
去年在5、6月有一波低潮，总共71打席14安打15三振6四坏和高达28.3 %的挥空率，
他认为除了遇上体力撞墙期外，当时还会觉得怎么调整都不太理想，在打击看球上会觉得
看得到但打不到，知道什么球来但就是怎么样都挥不到。低潮期他利用加强重训力求突破
，也因此让体力慢慢恢复，在打击上也有请教宗峻教练和林智胜学长做微调，所以成绩在7
月以后止跌回升。
检视去年攻守两端的成长，他觉得去年一开始练二垒在跑位和角度上不太习惯，经过
训练守备稳定度有所提升，现在能够在二垒和游击能够随时转换；不过打击还是还没找到
诀窍帮助他稳定输出，打击时也比较不敢想着要打长打，因为一想就会打不好。
球季结束后，阳念祖没有停止训练脚步。他先被安排打中职主办的冬季联盟，缴出来
的成绩不太理想，他觉得打冬盟时有一点疲劳，并且对国外球队不熟悉，所以成绩比较不
好，未来会努力提升对投手的适应性。冬盟结束后两周参加球队重训营，他印象最深刻的
训练是打泰拳，因为在打拳也是需要转髋全身发力和打击很像。重训营结束到春训开始前
，在斗六棒球场和林智胜学长讨论，有在打击上做加强，尤其是蓄力方面，让自己挥棒更
完整流畅。
阳念祖对于新球季的期许是希望能在一军待久一点。