MLB》洋基左牛“低调强又耐操”原因曝光　主帅布恩：他付出了努力
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By林智杰
纽约洋基本季牛棚防御率在大联盟排名第二，左投海德瑞克（Brent Headrick）功不可没
，他一人默默地为球队吃下61.1局的局数，防御率甚至只有1.47，纽约媒体报导，他能在
今年赛季破茧而出，归功于去年冬天展开的高强度训练。
海德瑞克在昨天对上西雅图水手之战，中继登板1局狂飙3K无失分，本季出赛62场比赛，
主投61.2局送出76次三振，防御率仅1.47，值得一提的是，昨晚是他今年第52场无失分的
比赛。
海德瑞克今年不仅强，且还很耐投，本季出赛62场，在美联仅次于多伦多蓝鸟的牛棚左投
福鲁哈帝（Mason Fluharty），甚至有望挑战洋基队史最多出赛场次的纪录（2004年Paul
Quantrill的86场），他在接受访问时就说：“如果有人在这个时间点告诉我，你会出赛
60场，我一定会说你疯了，这是疯狂的一年，但也非常有趣。”
海德瑞克是大联盟四年级生，前两年为明尼苏达双城效力时成绩平平，直到去年2月遭到
球团DFA、被洋基捡来队上，今年迎来破茧而出的一年，《纽约邮报》报导，今年是他生
涯首次确定会以牛棚投手的身分开季，正因如此，他在上个冬天就接受洋基为他准备的高
强度训练菜单。
海德瑞克解释：“我试着做更频繁的短时间爆发训练，所以休赛季时，我不会像先发投手
那样让自己逐渐建立到50、60球的投球量，现在我的训练是建立到15 或20球，但更频繁
地进行，你不需要做那么多大量的牛棚投球，因此可以更常投球，同时也能保持良好的身
体状态。”
洋基主帅布恩（Aaron Boone）也认为，海德瑞克在休赛季的努力也迎来成果，而他确实
有注意到这位左投的使用频率，“理想情况下，你会希望他预期的出赛场次和投球局数稍
微少一点，但今年我们并没有这样的奢侈条件，而他很好地承担起了这个责任。”