参考“肯特”投球方式 蓝恺青舍弃侧投改用4分之3
记者陈立勋／台北报导
富邦悍将左投蓝恺青去年季中改练侧投，收到不错效果，但由于后来发现问题，从去年季
后秋训开始，投球动作改为4分之3。
去年蓝恺青开季从一军出发，后来下二军，经过动作改变，一军出赛10场，防御率4.82
，蓝恺青回顾去年，“原本我的动作是正规投法，在二军有一次传接球结束，林威助副领
队询问目前的球速，观察我的投球协调性很好，有询问要不要改侧投，我内心没有排斥，
因为平常在练投，也会试试看。”
蓝恺青表示，“想要在一军生存，一定想要投关键或是拆弹，确实自身球速在中华职棒算
是偏慢，所以去年就开始慢慢尝试侧投，逐渐找到感觉，不过去年秋训把侧投改为4分之3
，主要是发现侧投投到后面，手会痛，确实在改侧投的3个月，无论在一军或是二军，感
觉都不错，但只有一颗直球可以用，之前会用节奏变化，还有变速球，加上用侧投丢变速
球，效果没有很好，反而少掉原本优势。”
同时蓝恺青提到，“直球品质丢出来，变化球就有效果，虽然球速不算快，但只要品质好
，可以制造挥空，不管是变化球或是滑球，速差效果才会出来，刚开始转用侧投，不会不
舒服，但毕竟跟原本使用身体的肌群不一样，从一开始只是稍微不舒服，到后面除了会痛
之外，身体也会代偿，并且只剩直球与滑球可以投，球速也不快，打者只要抓这两种球速
就可以。”
蓝恺青认为，“最大重点是要找回优势，包括节奏变换与搭配变速球，有跟教练团讨论，
可能会像前富邦悍将洋投肯特（Matt Kent）的类型，如果可以的话，也会偶尔加入侧投
，如果好的感觉就是维持，想办法找不同的方式。”
https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/69337
作者: evanzhou (evanzhou) 2026-02-20 12:46:00
原来投到手痛喔难怪后面消失了，不然蓝侧投其实有点东西
作者:
Yan964 (yo)
2026-02-20 12:51:00上海正大收
作者: kenike 2026-02-20 14:07:00
这边没人推乱改啊
作者:
seedroy (ㄔㄏ)
2026-02-20 14:46:00条件不够好真的要用各种方式弥补啊，真辛苦
作者: a1234561723 (幻影城堡) 2026-02-20 15:01:00
他之前靠节奏扰乱阿，但投球计后这招就没用了只能自己改变，不然真以为靠扰乱节奏就可以了??
作者:
Puye (PUYE)
2026-02-20 15:40:00因为真的满慢的 球种也不是特别厉害
作者: Currice6677 2026-02-20 15:44:00
后段的就只能每年想办法活下来
作者:
s7968 (s7968)
2026-02-20 16:53:00可惜了，还以为改侧投成功，想说怎么突然又消失