MLB/山本由伸中0日出赛秘诀 和整复师矢田修有关
中天新闻网/温振甫
2025年11月3日 周一 上午10:07
洛杉矶道奇球星山本由伸，今年在世界大赛表现亮眼夺下MVP，不少人都好奇，尽管他身
形不出众，但为何可以投出如此快的球速？原来这与他在2017年接触到的“BC训练法”有
关，而他的贵人正是柔道整复师矢田修。
山本由伸今年在世界大赛出赛3场，3场比赛都拿下胜投，帮助道奇夺下世界大赛冠军，令
人感到震惊的是，他先是在G6投了96球，昨天的G7则是在没有休息的情况下再上，结果成
为道奇该场比赛累积最多投球局数的投手，而且还1分未失。
山本由伸在接受访问时就曾提到，自己是接受柔道整复师矢田修的调整，才有办法在短时
间的休息下连续上场，他说：“我19岁时如果一场投完5局，可能需要休养10天，才能再
上场投球，但现在，就算完投后2天，我也能持续挥动手臂，这些改变，都证明矢田修先
生的训练模式有多厉害。”
矢田修为山本由伸研发一套“BC训练法”，且从他在日职的新人年休赛季开始，两人就一
直合作共事，这项训练相当朴实单调，很多选手即使学了也难以持续，但他却能够坚持下
去，甚至直到加入道奇队，合约中也允许矢田修和他继续合作下去。
这套“BC训练法”，是由“呼吸（Breath）”、“棒（Bar）”、“碗（Bowl）”、“板
（Board）”与“桥（Bridge）”为核心，去做延伸训练，山本由伸本来在高中时，曾在
其他教练的指导下进行重训，不过后来却发现这套方式不适合自己，直到遇见了矢田修，
逐渐适应了“BC训练法”，他投出的球变得越来越强劲，且身体上也出现变化，“虽然是
慢慢的，但确实开始见效，某天我发现肘部的疼痛消失了，球也越来越有力道了。”
山本由伸直到现在都和矢田修合作，还记得在投完世界大赛G6后，他本以为那将是自己本
季最后一次出赛，于是就跟矢田修说：“这一年真的非常感谢您。”结果矢田修听完后就
说：“那明天就调整到能够至少在牛棚投球的状态吧？”结果隔天进到牛棚状态异常地好
，他赛后笑说：“去练习的时候，感觉出奇地好，不知不觉就站上投手丘了。”
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感觉超神奇的训练法
不知不觉就胜投了
不知不觉就世界大赛冠军了
不知不觉就冠军赛MVP了

看了影片很简单

金州勇士也有一位整骨师叫绿师父

中国气功学派484该给中职试试看了

看蓝鸟捕手KIRK打山本的球如此软弱，就知道他的球很猛了

所以是他要山本能进牛棚的 萝卜该感谢他不然就关机了

虽然山本说是被训练师哄上去的，但看影片这训练师一直跟在他身边看着他也很暖心

好奇训练师薪水多少XD

豪神也有一位神奇按摩师

神秘的东方师父

好奇怎么练的！好厉害

影片很简单 ?? 1F看的是哪部影片??

九阳神功的奥妙

哈哈哈...金州勇士整骨队

能挖矢田修来改造一下中华队吗

改造不了的，很多报导都说了也不乏想效仿“山本流”的人，但那个投球机制一般投手就是学不来

果然少年漫画需要有一个传功师父