赴美学到“控制身体” 陈琥开季无失分破功:不好就忘了
记者陈立勋/台北报导
中信兄弟投手陈琥开季前6场无失分,前天中继登板,丢掉本季第1分,去年季后前往美国
训练,陈琥表示,“学到控制自己身体。”
开季前6场陈琥表现稳定,都没有丢分,直到前天中继出赛,面对味全龙0.2局,被敲出3
支安打,失掉1分自责分,目前防御率1.42。
谈到前天开季无失分破功,陈琥表示,“不好的就忘了,还会跟捕手讨论配球策略,还有
打者的特性。”
陈琥认为,“状况都还不错,维持得还可以,就是积极抢好球。”
去年季后跟着投手教练王建民等人,一起前往美国亚历桑纳PMR Performance训练中心,
以体能与重训调整为主,提升身体素质。
对于去年美国训练经验,陈琥透露,“去美国主要练重量训练与体能,学习怎么发力,控
制自己身体,控制身体满重要,身体对投球稳定性有很大影响。”
同时陈琥也提到,“在美国训练很紧凑,课表排出来,在时间内做完,感觉就就很忙,训
练效率还不错,有机会还想再去。”
本季单场最快球速维持在145公里到150公里之间,陈琥表示,“可能刚开始,休季到现在
,能量储存得还不错,接下来就是持续去做训练。”
来源: https://sports.ettoday.net/news/2950613