富邦悍将》休季大手笔去美国训练30天 范国宸体感“不要一直做自己舒服事情”
2025年2月25日 15:11 萧保祥
富邦悍将30岁一垒手范国宸2024年出赛78场攻击指数.583，自觉打得太差，思考要用什么
方式解决问题，休季在膝盖治疗、复健结束后，前往美国Driveline训练30天，总花费30
多万元，除了技术训练外，关键与心态也有很大提升，“那边教法很正面，希望你去尝试
失败、主动去问，不是一直去做自己舒服的事情，他们觉得这样可以push自己。”
25日亚太主球场练习赛前受访，范国宸说，去美国训练没有改变大的机制，经由检测来判
断是哪个部位没用到力量、或是节奏不对，有客制化训练课表，还包括想法与观念，如果
学员感到不适应，教练会寻求其他方式。
自主训练学员来自四面八方，有职棒、业余、学生或是刚退役选手，范国宸体会很深是美
国的棒球文化，“喜欢这项运动去专研”，并非只是追求棒球技术表现提升。
范国宸感受到训练效率重要性，“练习中达到想要的目标、要完成什么事情，不是来训练
把时间花掉而已。”他也透露，Driveline很重视挥棒速度。
“维持身体健康，每天保持好状态来面对比赛，这是今年最大想法，当然要下很多功夫，
包括赛前准备、赛后去治疗。”范国宸谈新球季追寻方向。
https://tsna.com/article/102102
作者: jumperman 2025-02-25 17:41:00
越打越痛快~
作者:
ericf129 (艾\⊙ ⊙/)
2025-02-25 17:41:00矮额 好害羞
作者: tsujishiori (tsujishiori) 2025-02-25 17:42:00
去美国舒服
作者:
elic2577 (pupx1000你他妈杂碎)
2025-02-25 17:45:00热身赛3轰了，投资算有收获，今年有点看头
作者:
slluu2 (slluu2)
2025-02-25 17:46:00不要舒服
作者:
Puye (PUYE)
2025-02-25 17:46:00支持所有愿意投资自己的职棒球员
作者: iyoah (iyoah) 2025-02-25 17:47:00
保持下去！
作者: Daniel4maste (Daniel4master) 2025-02-25 17:50:00
忘了生气，没关系
作者: PONYES (PONY) 2025-02-25 17:58:00
进化品质人
作者: ac8628 2025-02-25 18:05:00
憋太久去美国松一下后，战斗力大爆发
作者:
junhai (driver's high)
2025-02-25 18:08:00自费30万训练自己 给推
作者:
ssw0929 (快速直球)
2025-02-25 18:24:00范今年超强
作者: lagidog (拉基狗) 2025-02-25 18:29:00
活了20年终于发现了
作者: wryyyyyyyy (蜥蜴长老) 2025-02-25 18:29:00
懂不舒服
作者:
koxinga ("肇事"孤儿)
2025-02-25 18:30:00不舒服吗？
作者:
gardy123 (瑞士特快车)
2025-02-25 18:45:00习得国辉真传？
作者:
Eos (美丽时光)
2025-02-25 19:09:00一个月30万算便宜欸 旅游一个月也差不多这钱
作者: wcc0315 2025-02-25 19:25:00
开赛前都先来一杯大冰奶吗？？？
作者:
seedroy (ㄔㄏ)
2025-02-25 19:28:00他一直都很认真啊，不然以前怎么都被说邦邦醒著的