想问一下中、日职球员平常有相关的饮食管理限制吗?
在NBA常看到有饮食限制，运动员能吃什么不能吃什么，
大谷后来也有新闻说饮食是白饭+水煮蛋+花椰菜+沙拉，
然后中日龙监督因为禁止球员吃太多米饭就被靠夭半天XD
这次12强就有新闻说古林请郭斌吃麻辣锅、
宋家豪请球员吃Shake Shack等，
感觉职棒球员大部分在用餐上都是爽吃就吃，
是相对其他运动饮食的部分比较不影响棒球员，
还是职棒球员普遍没这么在意饮食管理?
作者:
icou (已哭)
2024-11-28 16:47:00基本上 你说要最自律最好那大概就是大谷那种菜单
作者:
wommow (夜长梦多)
2024-11-28 16:47:00签名档...
作者:
Alano (わかなＸなな)
2024-11-28 16:48:00引战文
作者:
k1222 2024-11-28 16:48:00签名档是哪一篇文阿
作者:
yankeefat (本人内建试制51cm连装砲)
2024-11-28 16:48:00以职业运动员的代谢量 偶尔吃这些东西真的没什么
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2024-11-28 16:48:00古林说他从来都不吃牛肉 因为牛肉会导致发炎
作者:
icou (已哭)
2024-11-28 16:48:00基本上运动员大同小异 西罗怎么吃喇叭怎么吃 就是那个样子
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2024-11-28 16:49:00所以前几天吃好盘肉的..
作者:
k1222 2024-11-28 16:50:00C罗跟梅西吃法完全不同 所以都看人
作者:
AAaaron (....)
2024-11-28 16:50:00捞哥都吃健康餐，基鸿.凯威..也有跟着他吃
作者: jack760806 (jack) 2024-11-28 16:50:00
签名档是在鞭尸吗 哈哈
作者:
arexne (R U MINE?)
2024-11-28 16:51:00真的看个人 像西螺基本上只吃高蛋白 水煮鸡肉跟青菜 而且是餐餐这样吃 他队友去给他请客整个傻眼 但同样的也是有暴饮暴食的球员存在
作者:
lcy317 2024-11-28 16:53:00LBJ有公开过菜单啊 一天6餐
作者:
yankeefat (本人内建试制51cm连装砲)
2024-11-28 16:53:00平常当然得控制啦
作者:
lcy317 2024-11-28 16:54:00绝大多数都是蔬菜水果鸡胸肉沙拉 看的都要吐了
作者:
GSHARP (Mr.Q)
2024-11-28 16:54:00棒球比较没差 几乎都是站着 没在运动
作者: fuyu1112 2024-11-28 16:54:00
有些赛季跟休赛季会有差吧
看到郭俊麟说陈冠宇拉面要加六坨面就好惊人，完全吃不胖的体质
看人，梅西很爱吃烤肉但也没影响什么，甚至他自然年91球那年吃太多垃圾食物开季时变很胖，但他还是打破纪录
抱歉是12000大卡 我记错了 没有那么夸张(?)当然他这个体质在运动员中也是特例
作者:
arexne (R U MINE?)
2024-11-28 16:56:00也有足球员绰号汉堡王的（？
作者:
lcy317 2024-11-28 16:56:00没有喔 游泳运动员一天吃接近一万卡很正常其实一般运动员往往也在6000卡以上
作者: tsai1453 (tsai) 2024-11-28 16:57:00
就算是吃麻辣锅，你不要把汤跟油都喝掉应该还好吧
作者:
lcy317 2024-11-28 16:57:00训练一整天你不吃够多怎么跑的动?
提到汉堡王，他很不自律但在车子也是铁人就是了，大概去皇马吃更凶吧（？
作者: Riseagainst (吸毒) 2024-11-28 16:57:00
Hito大联盟最新一集来宾是大都会的营养师
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2024-11-28 16:57:00
偶尔吃根本没差 不要弄得像美体板整天GI跟糖分焦虑
比赛打完后吃宵夜，凌晨回到家，睡到隔天中午入球场，选我选我
作者:
yankeefat (本人内建试制51cm连装砲)
2024-11-28 16:58:00大学运动员一餐吃我们一天的量的人不少
作者:
k1222 2024-11-28 16:58:00还好啦 都还有酗酒宿醉的
不过那又是另外一种需求了我还没死我怎么知道自己能不能突破体重极限
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2024-11-28 16:59:00
去年日本WBC庆功还不是大吃大喝 达尔被薛100万镁那次 日本乡民还笑说一定是山川吃太多像猪一样
休赛季的时候会吃得比较开心啦，你看喇叭休赛季狂开红酒跟抽雪茄
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:01:00棒球员其实还好啦，有的可能不吃牛肉，说避免发炎
作者: yankees733 2024-11-28 17:01:00
够强就没人会在意你的饮食吃什么
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:02:00够自律的有些是找营养师和训练师 射击训练周期专门配合饮食不见得每个周期都是类似东西 出来的菜单让球队厨师去做 而赛季中跟休赛季肯定不一样 休赛季不见得就乱吃 因为要拉肌力
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:03:00小联盟很多人吃麦当劳而已
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:03:00没钱的就算了 乡民也是有人开保时捷 有人开toyota
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:04:00你看小联盟是不是像炼蛊，吃麦当劳还上大联盟
作者:
muya318 (MUYA)
2024-11-28 17:04:00我觉得你是想秀签名档 哈哈
作者:
shifa (西法)
2024-11-28 17:05:00梅西后来赛季中也只吃白肉了 阿根廷烤肉那是休赛季的事情
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2024-11-28 17:05:00
大谷好像反而是赛季不特别控制
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2024-11-28 17:06:00白肉优先 纤维淀粉也要充足 过敏那些就另外测
作者:
sg1987 (治作)
2024-11-28 17:06:00梅西跟C罗饮食习惯天差地远
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:06:00大谷喜欢吃甜食
运动员每日热量需求高是一回事，不过精致淀粉摄取那么高还是觉得很不可思议
作者:
chdc ( )
2024-11-28 17:06:00跟普通人甚至普通球员比 这点东西根本没差 但要往上跟菁英比 每一分差距都要斤斤计较
理论当然是自律对生涯最有帮助 但能做到数十年如一日的也就少少几个 不然LBJ C罗就满街都是了
作者:
rahim (money making money)
2024-11-28 17:08:00NBA爱乱吃的代表：Zion跟Embiid，下场就是很容易受伤
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2024-11-28 17:08:00阿梅年轻的时候比较没在管 14年左右开始体态就很好了
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2024-11-28 17:08:00
原po 达尔那饭局不是什么清淡日料 还荤素不忌开瓶 就有人推测大概是被店家偷渡高档酒才会吃到100万镁日本乡民还有笑说要是那群个性派的old school也在饭局 大概头上都是血(喝醉用酒瓶互砸)
这个是各球团自己要求吧，LBJ的菜单那是他自己请专业团队帮他拟的
作者:
dick929 (朝廷鹰犬)
2024-11-28 17:15:00中日球员很爱吃白饭
作者:
damyu (搭搭搭搭搭)
2024-11-28 17:15:00不是每个运动员都能接受餐餐饮控 吃得跟猪一样也有不错成绩的话 多数人不会选苦行僧生活
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:16:00
除非对自己的身材饮食有特别要求的 不然偶尔放纵没差吧
作者:
Kowdan (尻蛋)
2024-11-28 17:16:00签名档疯狂鞭尸，笑死
作者: JER2725 (史流氓) 2024-11-28 17:17:00
早期中职都让球员吃便当，洋将也是入境随俗
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:17:00
高中读体育班除了柔道角力这种的 其他根本没人在饮控因为平时的训练量大 偶尔吃点热量高的不会有什么影响之前看curry跟林书豪的影片 他们好像也都没在特别管
作者:
samvii (....)
2024-11-28 17:19:00作者:
dimand (钻宝宝)
2024-11-28 17:20:00推荐你去听Hito大联盟最新一期专访大都会的营养师
那是特约，不是所有人都有要求隔壁台篮王柏智也是有被要求减重
作者:
gametv (期待着今天)
2024-11-28 17:25:00可以参考喇叭詹，连看比赛时吃的零食都是无调味的坚果…
作者:
iWatch2 (有钱吃𩾃没钱免吃)
2024-11-28 17:27:00立浪是收走饭锅 还是有饭团 不是禁止吃米
作者:
adcc (小宗哥)
2024-11-28 17:29:00多少还是会管理啦但自律到垃圾食物都不碰的可能只有少数球员
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:29:00
其他队不知道 但爪屏东基地是有专门厨师的
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:30:00当然不是每个都请营养师 训练师 多的是都没有 想吃什么就吃什么 想练什么就练什么 春训进度落后一大截 全靠球团督促的人 就跟乡民一样 有些人上进 有些人得过且过 加上顶尖运动员还是很吃天份 天份差距拉的比大部分人想像中还开
作者:
saintlin (saintlin)
2024-11-28 17:31:00搞不好古林就一年当中吃那一次麻辣锅而已，不见得没在饮食控制。说不定人家一周六天吃得很干净，一天自由吃而已。
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:31:00
像喇叭那样饮控到极致365天都有专门厨师那比花费不是一般球员可以负担的所以全世界也只有一个LBJ
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:33:00可能有些人兑现三成天赋 比认真仔八成 太认真还会被嘲笑 就是这样啦
作者:
ck326 (杰洛米零)
2024-11-28 17:36:00自己为自己负责好吗？想吃什么就吃什么一般人胡乱吃生病的还不是一堆
++姐去进修营养学顾神拳饮食 日职很多球员老婆也会
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-11-28 17:43:00有量级的运动比赛前几周的饮食你看了会怕
作者: h311013 2024-11-28 17:46:00
看看辜辜…爪球员应该很常吃牛肉
作者: mightymouse (翻堕罗流大师) 2024-11-28 17:52:00
棒球比较不需要减脂，不过有些自我要求高的选手会自己减脂
作者:
ck326 (杰洛米零)
2024-11-28 18:02:00你的问题就是球团才不会管，顶多合约有看过体重条款
作者:
mutta (mutter)
2024-11-28 18:29:00四爷在季后本来就打不好 不知道挖那些推文是什么用意要不要把28名单出来的推文都挖一挖比较实际
作者:
diding (酸碱中和)
2024-11-28 18:34:00运动员那个训练量跟肌肉 吃的量正常本来就比一般人还多
作者:
ashrum (玄凤阿修拉姆)
2024-11-28 20:14:00中职吃的比较随便一点，未来可能会更要求，恰恰饮食不自律是罩门，年轻时每年都有几场因为吃麻辣锅劳赛请假缺阵放到今天还不被球迷骂死
饮食就是跟自己比啊 总是有人天生神力 比如说郭泰源..
作者:
marrylamb (瑪莉羊)
2024-11-28 20:18:00陈陈可以吃很多饭面 但那天烤肉居然不吃油的
作者:
marrylamb (瑪莉羊)
2024-11-29 00:58:00我知道宝拉吃鸡排会剥皮 平常有在饮控
作者:
chironys (Chiron)
2024-11-29 00:59:00看体质，乔科维奇以前体能不好，之后去做过敏检查才发现他对麸质过敏，菜单开始避免麸质，体能直接起飞，开始他的球王之路