[新闻] 兄弟新星烦恼吃不胖 平野惠一拿自身案例

楼主: leftavoid (寻址侦烟器)   2024-08-23 20:15:41
中职》兄弟新星烦恼吃不胖 平野惠一拿自身案例给叮咛
2024/08/23 18:49
〔记者龚乃玠/台中报导〕中信兄弟新星卢孟扬上一军后连续4场先发都丢满5局,昨天虽
然对狮队5局掉6分吞下败投,总教练平野惠一认为,他有慢慢在成长,目前仍处于一步一
步往上爬的阶段,本来就不是期待他拿胜投,“评估能在一军吃局数,可以给好评。”
话锋一转,平野惠一提到卢孟扬过于单薄的身形,“他真的太瘦小了,球质轻,比较容易
被狙击,这是他首要的目标,把身体练壮。”卢孟扬曾说,为了加强体重,有规划1天吃
4-5餐,可是身体吸收比较不好,只能先维持现况。目前71公斤的他,距离设定目标的85
公斤有不小距离。
听闻卢孟扬说吃不胖,平野惠一直言,“代表还不够努力去吃,职业选手练壮是技术之一
。”平野回忆,以前他在比赛瘦掉3-4公斤,可是花了6小时加强饮食,且必须做很多重训
,寻找各种方法让肌肉增长,花很多钱投资,“只为了不想被人家说打球没力,这是要花
非常多的努力。”
平野惠一叮咛职业球员把钱花在保养身体的重要性,“职业球员是非常辛苦的,身体最重
要,为了一整年比赛不受伤、保持好的体力,这是必须要付出非常多的代价。”
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4778302
作者: ralfeistein (无名的ㄈㄓ王)   2024-08-23 20:16:00
琥哥:很难吗?
作者: Tako55 (德州章鱼烧)   2024-08-23 20:16:00
平野觉得你要先烦恼你家的洋投吧
作者: chiki428 (统一狮100连霸)   2024-08-23 20:16:00
琥哥教一下
作者: asdzxc1662 (乐活吧)   2024-08-23 20:16:00
陈琥:羡慕
作者: tfoxboy123 (大象王)   2024-08-23 20:17:00
一堆胖猪表示
作者: Rhiner18 (Rhiner)   2024-08-23 20:17:00
别慌跟着琥哥吃
作者: gino861027 (87QB)   2024-08-23 20:17:00
琥:很难?
作者: WeGoStyle (哥是薇阁style)   2024-08-23 20:17:00
去请教陈琥不就好了?
作者: ericinttu   2024-08-23 20:17:00
叫胖虎贴身指导八
作者: zteboom46 (口丁口冬)   2024-08-23 20:17:00
请教陈琥阿!
作者: i4303348 (鲜橙柚)   2024-08-23 20:18:00
吃壮跟吃肥还是有差的
作者: cross980115 (叹息之雨)   2024-08-23 20:18:00
有的人体质天生就比较难吃胖吃重吧
作者: bulabowu   2024-08-23 20:19:00
怎么吃 问虎就对了
作者: leglerg (腿库王)   2024-08-23 20:19:00
阿琥:不要看我
作者: asd1592583 (高丽菜尬大陆妹)   2024-08-23 20:19:00
问陈琥啊 增重大师耶
作者: ericinttu   2024-08-23 20:19:00
跟着虎哥这样吃
作者: akiraje (Lucas)   2024-08-23 20:20:00
老哥 他在二军都吃的跟小猪一样了 还是这样子欸
作者: IamMIT5566 (MIT56哥)   2024-08-23 20:20:00
人家平野是说练壮 陈琥那个是肥不是壮
作者: bb77339911 (吴淑珍的世足梦)   2024-08-23 20:20:00
陈琥的菜单去吃是增加肥肉不是肌肉
作者: ss36 (咪降)   2024-08-23 20:20:00
推文笑死XDDD
作者: penta (舞璉)   2024-08-23 20:20:00
去请教陈琥
作者: sshwann (瞎恩)   2024-08-23 20:21:00
好 照陈琥菜单吃
作者: EdwardXIII (Ed13)   2024-08-23 20:21:00
琥:想变胖啊,问我就对了
作者: DellSale999 (我好便宜)   2024-08-23 20:22:00
陈琥:分
作者: zx246800tw (摇杆驱动程式)   2024-08-23 20:22:00
胖琥:?
作者: shengping   2024-08-23 20:22:00
陈琥吃什么 你就跟着吃
作者: pcfox (京极元狐)   2024-08-23 20:26:00
问陈琥
作者: venom957 (无敌玩家)   2024-08-23 20:26:00
陈虎应该喝水也会胖的类型,卢没办法啦
作者: pinky841118 (Pinky)   2024-08-23 20:26:00
陈琥快带他去吃饭!
作者: MaYawCiru (马耀‧吉洛)   2024-08-23 20:28:00
胖虎:我已经没什么吃了 还在胖
作者: kokoro1793   2024-08-23 20:28:00
一个怎么吃都胖 另一个则是吃不胖 不能平均一下吗
作者: qaz556632 (阿暴\)   2024-08-23 20:28:00
吃肥统神 吃壮馆长
作者: cityman9999 (yu)   2024-08-23 20:29:00
陈唬吃多少就跟着吃不会吗?队上就一个增重专家也不会学,代表没认真
作者: guowei616 (616)   2024-08-23 20:30:00
71公斤真的太扯 皮包骨 每天都吃炸鸡薯条喝可乐试试,连吃一个月还不胖那才是体质问题
作者: s0351 (台湾队伍加油)   2024-08-23 20:31:00
要的是肌肉不是肥肉啊XD
作者: streamer (ゲゲゲ~~)   2024-08-23 20:31:00
他是要变壮不是虚胖....
作者: kimi7812   2024-08-23 20:32:00
这个可以问胖琥 他比较有心得XD
作者: vvw5555 (东边来的小小鸟)   2024-08-23 20:34:00
陈琥趁机转教练
作者: ericinttu   2024-08-23 20:36:00
转营养师
作者: CaminoI (Let There Be Love)   2024-08-23 20:36:00
要练肌肉需要的是优质蛋白质 不是乱吃的三高路线阿
作者: ji394tb (メス豚交响曲)   2024-08-23 20:48:00
做重量加吃蛋白质
作者: ST3 (哈哈)   2024-08-23 20:51:00
变壮然后球速不变 所谓的球质会变好吗?
作者: wahaha888 (wahaha888)   2024-08-23 20:54:00
觉得跟平野访谈,都能收获不少经验谈
作者: gekkou (X 1106)   2024-08-23 21:02:00
学陈琥吃啊 台湾Zion (物理)
作者: shun1008 (幸福)   2024-08-23 21:10:00
去纽奥良,鸡翅吃到饱
作者: hololiveDD (究极DD兽)   2024-08-23 21:12:00
给琥哥调一下
作者: Aueston (May it be)   2024-08-23 21:22:00
人家是说吃壮不是吃胖
作者: dallas0104 (大汉毛)   2024-08-23 21:24:00
学相扑选手,多吃部队锅
作者: KY1998 (HAN)   2024-08-23 21:25:00
体型单薄的选手休赛季要想办法增重,赛季期间没办法做这事
作者: niceright (いちろ)   2024-08-23 21:36:00
陈琥:很难?
作者: shintz (Snow halation)   2024-08-23 21:37:00
先请教营养师陈琥阿
作者: liafree (星羽~晴)   2024-08-23 21:43:00
琥哥吃多少 你就吃多少
作者: up2u0708 (冬雨)   2024-08-23 21:45:00
问陈琥怎么吃
作者: kenro   2024-08-23 21:49:00
胖琥:有很难吗?
作者: allie960 (Allie)   2024-08-23 22:12:00
已羡慕
作者: fanglala (fang)   2024-08-23 23:22:00
练的跟庆baby一样精壮就好
作者: johnloch   2024-08-24 02:39:00
琥:
作者: orangel (再也不开的向日葵)   2024-08-24 08:20:00
认真说,交给志豪带一阵子就跟陈子豪一样壮

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