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我有较一般投手高的“高抬腿”是我的特色！
我之前一直认为“高抬腿”是比较有效率的投球机制！
接触运科后，改变了这个想法！
“高抬腿”是个人的习惯和魅力，对球速的影响其实不大！
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有料 草总

一个连的谢长亨吗？

之前2家运科吵起来的 有人说有一家是他开的?

好帅有点像嘟嘟

如果每个教练都能这样接受新的事物新的训练模式，进步久快了

叶佩雯 阿草很厉害

所以是业配喔 我还真的不知道他有开

他有啊

恭喜阿草从杀猪公时代迈入上太空的第一步 XDD

就算是业配，但是他愿意接受这种新科技也不错，代表他看好这套系统

恭喜他终于知道了

有点腿

有在学新东西很好啊

我也曾是高抬腿，直到我接触了运科...终于，火箭发射基地起码开始整地了

要承认魅力大于实用性 不简单 这动作应该要列为进阶

这个状况就跟野茂的龙卷风投球姿势一样是否有必要但阿草根也冒的投球姿势都很有特色也有魅力 职棒要噱头但阿草跟野茂

草总跟野茂是成功的例子 不表示适合大家学习 尤其是初学

很多事情科学界也没定论 不是挂上科学两个字都叫好

草总以后要叫连长吗 XD

高抬腿就是帅啊其实很浪费体力

每人都有自己顺畅做得到的姿势

落后10年

然后前导手也没在跟你什么转什么收 潇洒的很

心灵指数+10

以前我也曾经把腿抬高一些，然后觉得好像有变快..被骗了

像篮球罚球到底啥姿势比较准也不一定

草总改变这想法 只表示他不会强灌这个观念 不过高抬腿本来做得好的就不多了

如果高抬腿有用的话那标枪助跑完都要先高抬腿煞车了

上市既有个掀马桶罚球姿势(樱木花道有学) 有9成命中率上世纪现代篮球也开始有白黑大个子球员罚球比较不准的

飞刀就是轻松投姿的代表 加上个性 很有余力的去延伸招牌动作

开始学韩国的正面打版罚球 命中率有提高超过一成

高抬腿不是没用 是效率 还有取代性问题

草总是台湾少数养成比较强的教练，可惜以前球团几乎不重视养成

我是认为高抬腿要配合大跨步 不然意义不大

高抬腿有用的话 那抬到劈腿程度能不能投160(误)

高抬腿还不如蛙跳蹬腿直接缩短与本垒板距离

当年最喜欢阿草的投球动作

抬腿有一说是为了蓄积位能转成动能

草总的资历会接触运科甚至开相关公司 让人很敬佩

看看曾嘉敏的高抬腿...有用吗??

那王大蛮的虾式跳跃魔球不就..高抬腿的反而垒上有人选择固定式的时候又要练一套动作

的确就是帅气而已

Nolan Ryan:

草总终于知道了

高抬腿就看起来气势比较好

其实还是要看推论方法 如果只是从高抬腿投手的平均球速来看是不是跟一般投手平均球数有没有差异 那就比较偏相关性

像山本抬腿那么低就是用很轻松的姿势在丢球还不是丢的吓吓叫

现在运动训练比较讲究动力链的概念 高抬腿"感觉"准备期比较长 但是中间动力链如果掉链(?) 那也不见得成果比较好

高抬腿你还是会先放下不会直接高高的跨出去

动作还满帅的

所以其实接到的还是低抬腿或固定式跨脚的同一条路线上那就是纯观赏跟气势(?)用而已 当然有些人觉得这样可以增强自己自信的话也不一定要改 爽就好

另外还有球员自己的投球"节奏"掌握能力 跟自信心(仪式感)这其实也不太容易能反应到数据上

山本投脚只是延伸跨步而已轻松投靠延伸的力量投高抬腿以前是可以两段式投球有混淆的效果

那跨步大呢？

山本投球启动的截图感觉像是来开球的XD也能混淆打者吧

对阿草的高抬腿印象很深 投球的时候手套都黏在腿上面 XD

Robb Nen, 山本由伸

帅

他不是师大的吗？！

以前知道还是昨天知道，要跟你说吗？

投球姿势很帅

高抬腿才丘阿 漫话主角那个像山本不抬腿的

高抬腿代表协调性好， 是判断投手资质的条件之一

帅

阿草兵分99路

也有根本不太抬腿球速爆快的选手

就帅

特快车莱恩就是高抬腿

山本不抬腿