https://www.fnn.jp/articles/-/616350
这边有说山本由伸用标枪的理由。
山本由伸：
“无论周围的人怎么说我都没差。
我坚信我现在的尝试是正确的。
如果不相信自己的话，正确答案也不会成为正确答案。”
这段话是山本由伸19岁时讲出来的。
吓到当时主跑欧力士的记者。
然后他就拿出标枪在没有人的练习场练习著。
山本由伸第一年职业季末开始进行这项史无前例的训练，
虽然旁人都纷纷反对，但记者问山本由伸是不是有感到迷惑还是不安。
山本由伸就回答了上面那段话。（霸气）
接着他说理由。
“当我职业第一年时，每次投完球后手肘都肿胀的紧，没办法伸直也
没办法弯曲，甚至还有点痛....
这个第一年，我脑海中的印象就是我只用到手臂去投球，我觉得不能这样。
为了能应付一整年的球季，我一定要更多的运用到身体，所以进行这个训练。”
在当时他就与可能无法投上一整年的危机感为之一战。
相较于标枪，棒球更小又更轻，因此不用在意到细微的身体运用方式就可以
把棒球投得很远，这就是山本由伸的理论。
但标枪就不一样了，投标枪可不能呼弄过去，你必须要能巧妙的运用到整个身体
才能把标枪丢得很远，这是他亲身感受到的。
所以山本由伸用标枪来建立自己的投球机制。
透过投标枪，习得运用全身来投球的机制，不仅减轻了手肘负担，也带来了好成果。