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这有棒球点吧?有吧?毕竟对比对象是投棒球,不是只有讲丢标枪
以下是说明↓
●手臂伸张角度较小
可能是因为标枪较重,身体为了避免组织被撕裂,而使肌肉在被拉伸时较早且较剧烈的收缩
●手臂在被拉伸时手肘较肩线低
因为标枪较重,可能是为了让较强壮的胸肌,帮较弱小的三角肌前束和肩内旋肌群承担更多张力。
所以在被拉伸时让手肘低于肩线,利于胸肌承受张力。
●身体所有肢段皆较开放
手臂的机制特征,可能使手臂段的动作时间较短、标枪较早出手。
为了让标枪在出手时速度能向正前,必须同步减少前几个步骤的耗时,借此让身体在更短的时间内足够朝向正面。
因此前几个步骤的身体部位都处于较开放的状态,借此缩小动作行程、减少动作耗时,例如跨步更开放。
●最后一步后脚以推蹬为主,落地时骨盆几乎完全朝正面,前脚几乎完全伸直
这可能是因为标枪有助跑,为了有效运用助跑能量,所以让前脚,包含前脚的髋关节,以最适合出力的状态落地。
大腿垂直骨盆的正面时,能将前脚受到的反作用力,最大化的转化成骨盆旋转的力矩,所以落地时骨盆也朝向正前。
然后后脚以推蹬为主则有两种可能:
1.由于前脚的落地机制,后脚用推蹬制造出的能量,最后能传递给骨盆的大小,相比用后脚旋转更多。
2.由于身体具有足够的速度,后脚旋转的速度可能无法快到对地面施力。
阿我有IG,平常会写棒球科学的文章,有兴趣的可以来追踪
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