打席目标化为文字 张进德贴纸条激励自己
记者苏志畬／新北即时报导
返台后3个完整球季，富邦悍将队捕手张进德还没达成过规定打席数，明年球季要以此为
目标，把励志小语贴在家里，好好激励自己，起床的闹铃名称也设定成“全力以赴、百分
之百”。
2020年选秀加盟悍将后，张进德单季最高打席是2021年的250打席，距离能列入列入打击
率排行榜的规定372打席，仍有一段差距，今年球季出赛66场、223打席是次高，但仍有进
步空间。
“无论是打席数或出赛数，都是我的目标。”张进德表示，这些年没能稳定出赛，自己也
在认真思考，今年要将脑海中念头化为实际文字，想将目标、鼓励话语写成小纸条贴在家
中视线所及之处，“写下来每天告诉自己，更能够百分百去做。”
实际行动是，张进德今年也继续参加重训营，返台后只有2023年因参加秋训没报到，前天
就开始跟年轻人一起训练，他笑说：“我也是年轻人啊，早点开始训练，提早准备，其实
过去习惯也差不多这时间要开始拉高强度。”
张进德休赛季住在屏东、到高雄训练，也是训练一整天，他说，目前阶段都是重训为主，
加上一点点技术训练，“跟队友训练很开心，可以互相学习，也会提醒彼此哪边需要加强
。”
来源: https://udn.com/news/story/7001/7668907