认真回好了，小弟目前是高中社团教练。
用了很多运科训练加入社团平均每年都还是能练出几位130以上的投手跟几位能单用木棒
过墙的打者。
棒球的推广其实非常需要用心且用力，如果你说一下就推棒球，真的太难了。
目前试过且正在推行的方式是在国中推T Ball, 海棉球的乐乐棒 , 5人制棒球 、威浮球
、瓶盖棒球,这些其实都是不错的棒球入款，先搞懂棒球是什么很重要。
棒球训练最重要的是身体视觉反应跟身体活动控制能力，对于基础的训练其实就只要不停
的追球跟模彷你喜欢的球星丢球，这样就很够了，
因为棒球运动的任何环节都非常难，所以失败率都很高，但是只要达到不停追飞球训练视
觉神经跟不停模彷投球，在这两个基础下去用不同的棒球赛制让比赛有趣取代无聊的练习
这就很重要了。
就我教学的经验基本上国中国小生，大概1学期就能正常享受棒球比赛了，高中生想法很
多通常都需要先筛选后也大概1年就能打120km上下硬式比赛且能有对球队共献了，只在往
上就会非常的难，大学基本上只能往垒球发展。
所以要推不难，只是用对方法跟耐心就好。