练太少!指台湾选手惰性比较强 洪总:水准不到再累都骗人的
记者路皓惟/台中报导
台钢雄鹰在冬季联盟开幕战投打表现不理想，以4：9不敌日本社会人队，总教练洪一中在
赛后说重话，指选手要有自学，同时点出台湾选手惰性比较强，太容易善待自己，“都还
没有达到顶尖的水准就喊累，等于过往训练一切都白费了。”
洪总点出台湾球员的关键问题，那就是选手自发性不够，“台湾人有比日本人差吗？不会
嘛，但我们企图心就没有人家好，日本业余选手都是自发性训练，不是教练主动要求的，
但我们选手惰性比较强，相信这次冬盟是很好的学习。”
“我常常跟球员说不要太善待自己。”洪一中表示，“像是投球本身就是肌肉记忆，你平
常练投量不够的话，记忆当然就少，控球当然也就不会好，这也是为什么日本投手控球好
，因为他们就是一直不断练习，所以我常常讲说投不好就投多一点，打不好就多打，守不
好就多守。”
洪总表示：“你只有达到顶尖的水准，你才能喊累，你都还没有到这个水准就喊累，就是
因为对自己太好了，才会让你的训练一切都白费，就等于没练一样，既然这样干脆不要练
了，不然每天风吹日晒有什么意义，等于是浪费时间。”
洪总认为，练得再多再累，如果还是待在二军，就代表球员练得不够，“练一练都还在二
军有什么用？一定要上去，你说很累，但没有上去一军，再累都是骗人的。”
https://www.nownews.com/news/6308655

又要操了，幸好胡弟没在这里

熟悉的红中最对味

很有道理

邦邦：看我干嘛

难怪在富邦待不下去

撑过去未来就是你的

难怪在富邦会被斗走

还好台钢都年轻人不太会有怪声

邦邦表示：

还好台钢没有旅长

发怪声？

他们也是因为第六队才有机会 应该比较听得进去

打爆台钢换总欸

投手也适用吗？

练太多杀猪公会受伤,我们要美式练球风格

难怪富邦不要

台钢年轻人没实绩出怪声就准备二军板凳坐好坐满

难怪邦邦不喜欢

又说日职好 又不要学日职训练 乡民理由真多

投手当然也是啊 那些有天分的早早旅外了 留在国内还不绷紧一点

不就那队海龟，坚持快乐打球！

是喔

投球本来就有肌肉记忆 姿势不固定 控球自然有问题

第二段跟今天钓虾新闻说的有像啊

藤浪：宫沙小

姿势固定 控球本来就会相对好一点

难怪

质就这样 你还想怎样

不过他说有一点也没错啦 练那么久还是那么烂 就不需要练了 浪费时间

杀猪公代表，人家是正确的动作练习远比错误还一直练重要

杀猪公 选手多休息自然控球好 键总都知道

虾今天讲的东西 跟洪总同样观念吧

你练都不练怎知道啥是正确练习 笑死

这也是中职不够竞争的关系

投不够多啦 每天投个三百球好吗

如果用不正确的动作练到肌肉记忆常驻改不了 那也会是蛮可怕的情况

就那些球员还要逼他们练出来 小联盟练不够的就被刷掉换人

跟很多人说不想练太壮一样 你有壮吗XD

想到以前邦邦练到吐

越投越带劲 vs 越投越殆尽

害你亚哥山东

说得很好啊 比你厉害的人都在练 结果你嫌练太多

算是苦口婆心了 职棒汰换率这么高的地方 没成绩很快就消失

啊那些球员你自己队上的，不管练的多不多，或练的对不对，原来这些不是教练的工作？这比教练谈球员心理因素扯太多了。心理因素是100%肯定有的，但这是极为专业的部分，难道棒球教练专业是心理吗？肯定不是，所以棒球教练不谈棒球专业谈心理是有问题的。但是你今天棒球教练用嘴公开批球员练不够？球员自己私下练比你教练团菜单重要？那要你教练干嘛？还是这队又是801旅你管不动？当年“我来扛”的洪中去哪了？

搞不好你们教练教的不够好 所以怎么练都强不了啊

你当教练不用休息的喔 60个球员请问教练要顾谁

邦邦还是适合舒适的丘总

这什么老害发言Zzz……

推文说：“你练都不练怎知道啥是正确练习”...原来教练职责不用告诉球员怎样练，要球员自己私下去练然后自己私下摸索怎样是正确练习？？？笑烂

邦邦:不是 干我P4

60个球员教练顾不了，那你球团找不足量教练怪球员吗？？？

前面几篇钓虾也是觉得年轻球员很少自学阿

日式杀猪公味道飘出来…

日式杀猪公杀到世界冠军阿

https://i.imgur.com/XLGnhun.jpg 前面几篇该不会是这个吧

魔诸葛

洪中你要不要先告诉别人，你们教练团教的是正确的，才能来指责球员问题在于练不够吧？球员需要学习成长，那你们教练团有学习成长了什么？要不要先让大家理解一下，不然谁能分辨到底是教练教的不对还是球员练的不够？且最主要，原来安排球员正确的练习量，不是教练的工作啊？

身体记忆本来就是要靠反复练习去记住

天啊 有人以为自主训练等于闭门造车

那一篇是记者乱编排 可是钓虾的确是认为球员要自学阿

提早进入战斗模式

大家练习你跟着练习 大家休息你跟着休息

张育成有很明确说过，正确的练习远比练习量重要，你台钢还是洪中，有哪个人比张育成更优秀，再来谈练太少好吗？

美式训练是提早练，练完练团体，然后怕淘汰的自己加练

自主练习一样要找专业教练来指导啊那这不是你教练团的责任？

不够好 过几年被洗掉 小朋友还不知道职业的残酷

美式是开菜单给你 但你没看到的是人家加练的部分

那就回到红中的问题了啊 球员找了吗

球员自己要追求更好是自己的企图，但是不代表把球员能力不足的主要责任，归到球员没有自己没有加练上

这就是乡民眼中的杀猪公

那张育成现在没球团所以他就不练了吗

MLB的状况不太一样，他们是厮杀上去的精英中的精英，上去之前早不知道练到什么地步去了

能力不足还不多练 那你是要怎么赢别人

对红中而已只要输球，都是球员练不够

就我所知中职其他队伍是比赛完后球员会拉着教练再来特训

大家都是正确的练习 那落后的人靠什么超越别人?

都是红中教练团的错 没给球员正确练习 让他们练得少又强

讲张育成不练的是在鬼扯什么？张育成如果有球团，当然是球团会帮助他啊，现在台钢球员原来是跟张育成一样没有球团啊！长知识了 XDD

如果台钢这批年轻球员有自觉晚上拉着教练训练，我想这些教练也不可能会拒绝

就乡民最懂什么叫正确练习 红中是啥咖

张育成没球团他还是一样在练阿 他没教练帮助也会自己想办法练习

美式不会管你要不要练 你没成绩就砍掉换下一个人而已 总是能洗到能用的

喔，那教练团开给球员的训练量让他们连基本水准都不到，原来不是教练的职责？

是是是都是教练团的问题 球员都不用动脑训练

张育成有球团就会有球团帮助他练习调整，例如他觉得光芒的

台湾练习量就很少，不要骗了，一堆去过日本的教练、球员都

你可以搭配红中以前说过对神全的评价

讲投球就好,投球都投不准,三个投手三局快100球这职业的?

乡总VS诸葛红中

洪中他好像忘记自己当初上一队的教训

上一队今天也有人出来说要自学阿

凡夫：奇怪有人提到我吗

洪中阿全什么没意义况且两位都离开了啊！虾发ig说记者乱搞他大家靠北就上错车

看样子你跟那个不让选手吃白饭的很合

谁跟你说都是教练的问题，不要鬼扯好吗？这篇问题就是在说，教练团自己练了什么？学习成长了什么，怎么没让大家知道

猪公味浓

记者有问题的是把最后一名跟年轻球员做连结

确实啊 不够强没站稳一军的到底在喊累喊啥意思的 江国豪就是在说你啦

但是钓虾说法里面的确是提到球员要自学

好了啦 乡总 阿没有加练是不是事实正确正确正确 哪有训练模式一定正确

钓虾也提到他原本今年跟范国宸要自己找教练加强

键总：打亚冠很累 拜托辞退不要打

练不多连适合自己的方式都搞不清楚啦

这言论真的听不出有什么高明，呵呵，多练就好

洪总讲这样又有人要不开心；然后选手出去比赛输了，又有人要嘴选手嘴教练：）

进入职棒 日本就比我们强 就是练习量

多练本来就是最基本的 所以乡总现在是赞成少练吗

惨～～

台钢跟味全真的不一样

张育成一样是很明确说过，台湾跟国外很大差异其中一点就是在于，“国外更重点要你正确练习，远比练习量来的重要”，

长年征战跟练习不足是两回事 怎么混在一起讲

阿教练团给什么菜单了？ 秋训完也是球团要给菜单啊，又不完全是训练师带着做

邦邦表示不喜欢

实力不够的球员要如何超越别人?比自己练习正不正确吗?

练爆喔…罗力在自传也是提到他不支持红中练爆的做法，可是日本练爆练得很强耶

越投越带劲

比练习量重要 不是练习量不重要

这样看来红中跟虾哥应该很合呀

球员是自己要动脑，自己也要努力学习怎样可以更适合自己正确练到，跟练习量太少，不是完全相同的一件事情，好吗？

比人差的料还用旧观念教，要出跟人差不多的成果这样不对吧…

阿所以连练都没练你要扯正确 加油好吗

打爆台钢

如果练习不正确 当然练再多都没效果

勉强自己，才会是...

棒球做一堆长跑本来就没意义，连日本都在转向短程冲刺为主

洪黑超气耶

如果大家都是正确的练习 那你还不多练喔

练习不正确? 有专业人士证明练习不正确吗?

原来一个有球团的球员，他有资格选择“练都不练”？你教练团还不回报球团开除“练都不练”的球员？？？

乡总说不正确就不正确 正确练习能让业余1年就不输职业

还是练习不够 技术不如人 我想时间能证明

罗力不够专业？

实话说从目前还在邦邦队内从他们口中说出没啥说服力，讨人厌虾这两年有伤的问题，看看邦邦其他人今年成绩...就算请米其林主厨等级来教也不太能飞升

越投越带劲

如果大家都是正确的练习 那实力落后的人靠什么站上一军?

uyrmb47，你不要一直鬼扯，要就直接指出来，哪一个球团的哪一个球员，他是敢“连练都没练”的好吗，这种球员不开除？

日本世界第一 人家练得比较少吗 笑死

那个万年炉主队要证明自学有用?

爪操是练基本动作练成身体反应在操，没有当成长跑队在操

同样的老师 也有不同的学生 成败还是看学生自己红中中职最多胜了 还是被酸 笑死

到底是谁练太少？如果你教练图都知道有人练太少了，现在是教练团又管不动了吗？连要求球员练足够量都不行了吗？

还记得威助还在象队二军时 球员的反应吗

张育成自己也不是说站得多稳 XD

熟悉的红中最对味

邦宝气死

球员不外乎就是晒黑 很操 不想回屏东

酸洪中怎么了？当年XU被酸烂的时候，有几个人奋力护航的？

好了啦

是齁张育成站不稳，敢不敢说一下张育成站不稳都是练太少啊，笑死

球员一张白纸给你带，职业态度不够，是你平常就要去教育，告诉球员如何成为一个好的职业球员，不是输一场就公开说重话，好像教练没责任一样

张育成身材、力量还有速度都高于MLB平均欸 其他人再怎么练也没他的身体素质啊

爪二有人抱怨过操长跑这种事？

富邦旅长表示：我们水准差人家很多，然后我们不练那么多啦

说练得正确比较重要的明年会在那队?

可以啊 他教练 但不是球员好吗 实际上台钢这批人随时都会回家吃自己的 没有这个球队他们会有机会？讲白了红中总教练要念球员也是他的职责，还是你宁愿他说，大家干的很好 在加油就好了

昨天晚上日本队还在空地挥棒，我问球员晚上有挥棒的举手，结果没半个goury 不要点名点到自己脸肿了 新闻都在同一页懒的理你还要跳出来给我打脸

不练球斗教练要问经验最丰富统一啊

莫忘有心自己加练结果把自己练炸的奶茶清

上篇翻车正主那篇自证清白ig那篇粉丝好不容易找到浮木可以反酸，不要惹人不快，只能说洪中这批才刚起步你要多点耐心 调整队形

现在问题明明就是洪中一段没明确足够资讯的话，例如洪中讲

王建民大联盟时也是每天最早到球场的

王建民说"因为没有像别人的好肩膀，所以要练得比别人多"

uyrmb47，笑死，你说的是球员根本不练好吗？

又再跳针了 被打脸就跳针扯东扯西 嘻嘻

可是乡民都说教练没料欸，给Joe Torre来带中职三年，大概可以整队去打日职了

你就继续跳针吧 反正球员也不会信你的 真信了人傻了

好的，先喝杯酒再说

原来昨天晚上没有挥棒等于“连练都不练”这逻辑喔...

说得好

uyrmb47自己说的话不敢面对了啊，说你就是跳针，笑死http://i.imgur.com/TNKTOuv.jpg

张育成说正确的练很重要 但你知道张育成练的量多少吗

uyrmb47你说出来，那个球员是“连练都没练”好吗？那个球员连练都不练的，然后球团、教练团都管不了他的？？？

先骂先赢,红中又可以推卸责任了

而且中职野手再怎么练也练不到张育成的力量跟守备吧

张育成是说台美差异时，说“美国更重视正确练习”，不要跳针说在讲球员不用练习量了好吗？

中职的环境就竞争不大，表现很烂照样喝酒上夜店，还不是有球打

洪中有没有出来说过球员练习不够正确，教练要更努力学习怎样让球员正确练习？洪中有没有让大家了解，他做了多少努力，让球员跟上世界做出正确练习？他要讲球员练不够时，也有让大家理解，他们教练图做了多少努力让球员能正确练习，不是吗？不然只是说单方面练习不够，一般人怎么判断你说的？

其实多练是正确毋庸置疑，但若是能搭配一些运动科学的辅助相信能事半功倍，不断的把量加大时间拉长真的只像是寻找劫后余生的幸存者罢了

美日职棒除非是天才中的天才，否则那个竞争压力就逼你的你自己不敢不练习

台美训练量差异多少根本没有量表 哪有办法比 叫你多练是不是杀猪公又不能这样概括

周思齐就说：低潮的时候多练反而让身体记住状况不好的感觉，他选择状况好的时候多练，让身体记得状况好的状态

练习量本来就很重要啊，问题是这篇洪中说的听起来就是没头没尾，就像洪中谈罗力如果不提他在开季初能投入实战时间问题，一般人只能用整体来看，谁知道他在针对那点？？？

很有道理 天才不是一天出来的

红中换恰总

如果首日台湾三队都被横扫还懒惰 明年连日本都不来了

所以这篇报导红中要先把台钢的训练全部先讲过一轮，让乡民知道他们平常在做什么训练后，再来评论这些小球员？那这篇新闻可能要分三集吧XD

你的小玉呢

超派

没有说多练就一定是杀猪公，但是记得，张育成就是认为台湾强调量，而美国更强调质，这件事情。当红中讲这部分时，若不更清楚说明，怎么让人知道你教练有先努力让自己学习成长，做好让球员练习的“质”这部分呢？且最重要是，你现在台钢球员有到达基本职业球员水准了吗？如果因为量不足，我们要怎样理解原来基本的练习量不足原来不是教练团的职责呢？

确实我是说新闻 不是楼上

没料的教练在台湾能一直被捧成神 就知道素质有夺烂了中职最多胜教练 笑死 国际赛很多能赢的场都被他玩到输

张奕：

洪一中那一代就没那么强。只能这样嘴了。但是用来带小孩子是可以的。只是其他教练要够先进才行

讲一个林立的案例，他去年打击屠杀全联盟，有一次比赛守备失误，赛后他拉着小胖特守到深夜，被乐天的小编捕捉到。即使是他这种只靠棒子守哪里的人都为了守备自发训练。有些事情根本不需要靠教练或是多先进的训练，这就是明星球员跟一般球员的差别。

每次看到一堆捧红中的人就觉得很好笑所以林立守备很好吗我就问?

球员表现不好被教练念在那边心疼的才好笑

真的有人认为台湾球员训练量很高有问题的是质喔？台湾有那么认真的好球员真的不多啦

HO大你知道你说的跟GO大说的概念完全不一样吗?

哈你果然看不懂明星球员之所以是明星球员，在于他们的竞争意识很强烈

真的 你果然不懂什么叫质跟量所以林立是靠守备变明星球员?

重点就不是他的守备，在于他的职业态度

所以如果练的都是错的 态度好就能变强?所以林立守备很强?

啥著痛

他就是有这种职业态度才有这种打击，讲守备特训只是想表达他就是这种自我要求严格的人才有这种成绩

讲那什么案例 笑死 人家问A你答B 然后还说别人不懂所以林立守备很强?

实话伤人

台湾人就是比日本人差啊...这有什么好不敢承认的洪总那句话也真是好笑 还在自己骗自己没比别人差...

又开始自卑了

守备差所以多练阿

就是因为比较差 所以才会有惰性不是吗......

一天到晚在惰 很想知道有多惰

洪总骂的内容对不对 大家有公评 但讲话前后逻辑矛盾就搞笑

还在跳针讲林立守备好不好XD他就是有失误才会深夜特守，这种职业态度才让他有这种成绩，不然你以为他打击这么好是天生的？

实话

比较差才会有惰性这逻辑不知到哪里跑出来的

米国练少是因为他们会自主练啊 休赛期没自主练的也上不去 台湾会自主练的有多少

台湾这批球员还很raw 美职这么竞争 爬上去球员自身都不知

训练得对比训练得多还重要

所以林立自己多练 表示他练得是对的 所以守备很强?是谁在跳针我就问?

明明是他守备失误所以多练 怎么有人要倒果为因

嗯是，你说的也对

会不会球员都练很多 但成效不怎么样 那还怪球员吗

算了 看来是不懂 讲再多也没用 Hocity你继续自嗨吧

练很多练到哪了?自以为练很多喔?

别再说什么美式科学练法，台湾就是既不科学也，份量也不足，美式没有比较轻松，MLB顶尖球员吃过的菜单是不会明白显示在球队的表定上，表定都是最低标准而已

好，你对

不是量啦 基本肌力要吃要练强一点

比起量应该是强度要加高

台湾球员练真多啊

统一的玉木教练用的是最基本的练法，让统一守备大跃进，统一球员已经吃不消了但玉木说这训练量不到日本的一半。

老胡：有天分的人是不用练这么多的

休息时间还不忘观摩别队练习状况每个都老胡吗

不过老实说 如果球员有惰性 你总教练在干嘛？一个总教练对着媒体讲这些话 也满可笑的

在被球员斗阿

顶尖球员都是练得又多又对，台湾人以为只要练得对就可以少练，难怪跟不上别人

实力不足牵拖练习不正确 自学比较好 呵呵

如果球员不够努力 教练团没有责任？

那个台钢选手出来说明教练教的差 不会教 那再来讨论

阿不就被解雇了吗

hito大联盟podcast很不喜欢教练团在对媒体放话骂球员

想管就会被斗掉喔 想清楚

那怪邦邦成绩这么烂

诸葛：）... 不操起你们 难对起刘皇叔 ....

红中说得完全没错

练到哪？这跟你读书一样。为什么有人可以考上科科满分你却只有80分意思一样。你只会怪你家小孩不用心读太少。有没有想过其他因素。也可能小孩真的混但也可能老师问题啊

都进职业了，自己不练球还要人盯？难怪金手套去日本变素人

整天嘴红中，结果国际赛还不是一直求红中出来带zzz

这个是逻辑问题而已。难道大家一堆人天天跟着台钢球员生活吗XD

强的也不会还在台湾低阶联盟 够强就被签到国外

米糕给他带快十年，守备怎么没练起来过？守备相对好练很多了欸

美国球员休假会去练习中心，台湾？？

老师是三连霸教头 学生是连年垫底

都带了二军一年 球员有问题 教练团也有问题

能力跟天份问题都推给惰性本来就很奇葩

我是还蛮讨厌红中的啦，但大家也不知道台钢的训练怎么样就一直说训练方式不对，“质”不对不是吗？

总喜欢把过错归咎给别人，这样的人永远成不了强者！

能力跟天分不如人 你还要有惰性 那你怎么上一军?

哪个运动不是透过苦练

高中都练差不多就是有人能拿几十上百万美旅外，有人只能留下来领600

警察叔叔推错

王建民大联盟时也是勤练https://i.imgur.com/hohE3rv.jpg 王建民因为没有像别人的好肩膀，所以要练得比别人多。

操阿 操起来 操死他们

守备就不是赛后苦练的，练错当然没什么效果，你有看到江坤宇赛后特守到半夜？

邦邦：看我干嘛

选手都成年人了,还需要教练在后面鞭一下动一下,那真的是挺可悲哀的...

教练一天就24小时，要一直有教练盯，就好笑了

你各位刘禅最好振作点

教练的用法应该是平常带课表 你自己想加练要去找教练帮忙

https://i.imgur.com/q2Y0RnC.jpg 江坤宇

历史告诉我这种苦练跟天份都要有以外还要有一点兑换的运气（避免受伤跟乱练）台湾就是差不多这样。被日本电很正常。但是老一代教练说惰性其实以前他们那一代也不会更好（连二军都没有）。要避免惰性就是要有二军功赏跟洗人才啊。台钢现在状态就是如此。还太嫩。一二军根本都还没完全分出来日本光一年高中大学毕业能够选秀就有几万人了…竞争超级可怕

不勤练那群几个小时前才 洗白

日式杀猪公一词本来就是个笑话，人家都杀到世界冠军了

日本大学球员毕业27000 高中是10万样子

看其他国家就知道人多竞争很可怕

日本杀什么。球速破160等20+个 可能…其他国家还在5个都很拼现在亚洲左右投速球纪录保持都是日本人啊。而且是卡一堆人

洪总是在批评台湾吗？到时候被扣帽子就不用玩囉台湾人脸皮很薄的

职场也是啊。台湾人同类型行业竞争本来大多就比不上日本韩国人。大家心里都知道。只是很会移转而已。就简单说球员懒。真的各行懒的 不少还是能混下去棒球可是除非你天赋异禀不然很难混啦

红中要不要说一下 练多少才算够??

挖威助来二军，三年封王

也不能说球员懒，但训练量比日本少很多是事实就是，然后勤练不等于杀猪公，不要混为一谈。

顶尖水准?MLB一军水准吗?

喵喵玉木教练今年不就证明了，我喵守备过去都在混

红中讲话太诚实了吧 这就是台湾人劣根性

这就是我要的红中，把林威助找去带二军吧

玉木还建议喵喵可以盖一个只有内野红土的练习场，专门让内野手操到腿软的建议XD

投手跟野手操练菜单又不同 说练投量不够 就说多少才够啊

没错 勤练不等于杀猪公。但是同时表现不够好也不代表没勤练

统一那票内野也说玉木的训练都很基本，但要求的量很大，然后比较严格，这就是之前都过太爽啊XD

蛤蛎迷好了啦，是忘了某洋教中午想练球，还是不敢想起来

玉木说这还不到日本的一半，见微知著，这不就是台湾跟日本的差距？

而且勤练不见得能表现出来成果。但是不勤练又没成绩肯定会被提早淘汰

野手操练量大比较没问题吧? 守备靠肌肉记忆 投球量多会如何

玉木证明了球员混然后教练也很混

但问题来了。为什么统一原本的守备教练无法提供玉木的效果呢？

中肯

台湾教练就是待久了跟球员麻吉麻吉了，要求就没那么多吧我猜，就是惰性啊

兄弟为什么没有日本守备教练。成果一样比统一强？

练投量是在讲投手练投量太少 控球不好

不想练就一直拿杀猪公来偷换概念，你用上太空的训练方式去练不会吗？

因为教练没一直在练习场钉守备，就可以飘去爽啊架许去看MLB春训，人家捕手练移球可以连蹲10小时

叫你跑步练基础体能，你就说杀猪公练法没用，那看你要跑步机还什么器材来练啊

对啦 别人的孩子死不完啦

所以MLB那群真的是天才加上练习怪物的成果台湾球迷觉得很天兵的曼尼，早上七点就去芬威开门了

很多人爱抓着MLB球员说的：正确的方式练习来说，但有没有想过人家上到大联盟前在小联盟付出多少？

只会讲杀猪公 但人家美式也是训练量很大啊

反正也走不出亚洲 就收收起来不就好了吗？

不练会被淘汰啊

而且有很多人也证实了大联盟的球员根本也没练比较少

也不用在网络上浪费口舌了对吧？

现实就是日本练很凶有用

喜欢球员爽爽过的可以去支持邦邦喔 不用气PUPU

大联盟有一堆人等著取代你 能不练吗

日本练很凶以外 那些人天份也很不错才能走到那

有天份的人才能练有值不是量你台钢球员就不是有天份 你学人家有质量的练习 是要练多久才会进步呢

只会笑想一步登天学美式 都不知小联盟也在炼蛊

台湾也有二军能取代。以前红中他们那有人能取代所谓一军的人。钱又少才会打假的。四大天王顶多就是日二都不行或者业余人

你没有底子 给你鳟鱼的菜单也只能练成咸鱼

日本是实则的国际赛第一的棒球国家。

请自觉

质就不行就别推给惰性了

邦邦表示

日本强到篮球都能吊打我们了棒球要怎么追…

事实

日本春训那种练法拿来中职有人撑得住吗

说美式训练三小的 你有比美国小联盟强吗也没有啊

一边嫌日本训练烂 又一边羡慕人家强一边说要学美式自主 也看不出学到什么

懒全就是个代表

我好期待明年邦鹰战

还有国家对于运动价值观社会观差距很大啦。你补习跟跟你在练球。看看社会人群的反响是什么…在日本美国你玩什么运动很认真基本上很多人都会很正面肯定。

经验谈

台湾选手的训练量拿到美日都笑死人

干脆说大谷翔平这顶尖球员都在练习了，你有什么理由不练习

日本中学生都知道的弱 不意外啊

日本软式球队我还去打过。真的练球的热情超级好。打完正赛还加练守备两小时。一群40岁以上大哥

不过天份输练习量输再加上方法也输，这样比起来就真的悲剧了

日本人对于野球是真的很投入。一般人对于打球平均都比我们热情

其他教练讲这个会被骂瓜 杀猪公 只有洪中不会

打击守备这样练还行，投手可以吗？

实话总是刺耳

之前台湾有搞长跑接力，结果你知道吗，居然出现该棒次非本人作弊，为了垄断名次，就知道有够夸张。好像还两队的样子忘了

美式是强调自主训练，其实还是很操啊，除非是天才如Manny这种才不用练

操爆 没爆炸的就过了

有些还算是北部有名佼佼者

我只看到键总自以为最专业

Manny以前在芬威早上七点就去球场开门作伸展操做基础练习耶，有阵子芬威门的钥匙还是Manny保管的

Manny哪有没练

史奈德当初光是要兄弟早起到场训练就被抗议了美国人教你正宗的又不要练 怪谁

洪仲中体坛人，正视问题愿意找解决是好事，可以再更进步是可见的，当然他有些方面不讨喜，不用整天在那键总键总的，之前别的新闻爆出，讨论文章不是还有提到球员疑似比赛前还在喝酒的

富邦 : 看我干嘛

台钢小将应该不敢怪声

事实 台湾球员ㄧ打高阶国际赛就现出原形

多一个”仲”.

但你勤练习却不科学，例如说一直投一直投

富邦也是 不是没在练 但水准不够就是白练

没错练习就要靠球团制服去进步了，球员薪资比以前高很多，训练环境正常有应该要提升，杀猪公也不是好事

欸不要一竿子打翻一船人欸

职业运动很残酷的 不想被取代就要不断的精进

人家上太空的训练量有比你杀猪公的训练量少吗？选手自己问自己就好

打得好才有资格说想上太空练

杀猪公懒操类比别人自律练习，笑蜀人滥操

不管美式或是日式 结论就是给我练到爆不要再屁说美式重质不重量 就算是重质也是给我练爆

看了影片访谈，红中确实说了这些话，没有被改

讲什么大实话

关于质的精进可以看一下鲍儿的YT，他去海星的自主训练全程配戴心率带让体能回复更有效率，牛棚也会用摄影机记录进垒点去反向修正出手角度。这些东西相信不用多大的经费跟工程就能让训练效果显著提升，但台湾有几个球团有注意到这些细节就不得而知囉

练是一定要练 只是更有效率的练 但练习量完全达不到的 免谈

玉木谈守备有说服力啊 毕竟他有带起来

量是一定要有的，质就过程也不是无脑瞎练吧，搭配科学数据去看是不是往好的方向成长，没有的话是训练问题还是能力就到这

万年二军咖就是练太少！

难怪…

明年就一军了，真的还需要再练更好

还有训练方式也有差吧 感觉日本都会有各种新奇的方式投入训练 但这也是因为他们有做起整个产业链的关系吧qq再加上运动世界就是怪物金字塔的世界qq

大谷天份这么高都练成这样了

富邦表示：

说的没错啊你我各位哪个不是这样

某红字魔王的逻辑跟文字理解力依然很有趣，一如往常

真是语重心长

如果连人家练多少量都没办法判断了，那到底怎么样觉得教练是在杀猪公？是有内馅吗？ lol还是台钢的联合国教练团训练菜单某人都知道是否有料？还有是否真的清楚总教练的职责在哪里？感觉是没有耶

日本业余球员晚上自主训练 又不是逼他们练的

搞不好人家日本球员也不是盲目空挥，比赛前调整修正，再多挥加强肌肉记忆，讲得人家挥棒就是杀猪公式瞎练。

也没讲错啊 不到一定的水准就在喊累和没练是一样的==

吴清和妓者等级的人，每次当然就只能帮人脑补抹黑了 XD

把名字遮起来 就会被说是杀猪公

来了来了，光是看球员专访就可知球员近况的乡总报到，说好的林子伟定没问题呢 lol这么有料怎么不自己发一篇啊？永远只会躲在推文里面台湾球界靠你救援囉

有一队不爱练的很久没有季后赛

吴清和您好！没想到可在网络上跟您对话！脑补造谣还是一流

你是不是不知道现在都可以看到过往推文？lol不过自以为带着高度做出各种批判，本来就是人性之一，想想也还好啦，还是期待某人先去真的搞懂人家的训练量再来说是不是杀猪公，加油

雀食

胡地：打爆邦邦换总欸

键盘教练吵起来啦

好了啦，脑补大记者，怎么不去继续脑补造谣MLB球员在投手丘上的OS，换来这里干嘛呢？http://i.imgur.com/4MN3MFX.jpg我来示范一下什么叫 查过往推文 跟 带高度做批判http://i.imgur.com/3lQIZYy.jpg笑死

就继续看自以为可以看到乡民都不懂的某人的继续在自己的世界喔我觉得你那么行要不要自己发一篇啊？每次都只会躲在推文里，别人都不懂你最懂

吴大记者你这么有料来攻击人，怎么不自己发文 笑死你躲在推文里干嘛？我过去十多年来甚至可能近20年都一直在看你的发言在吸收资讯，也很期待能看到你更多发文，对棒球你一定是专业碾压我，我对棒球没有任何专业，但是，抹黑脑补别人，真的不可取

我没抹黑你啊？是谁一堆文就是杀猪公的我问了到底是否知道人家训练量是多少？你也回不出来。

拿张育成当例子不太对吧 他的天赋在台湾就是顶的

不要再脑补别人自以为自己最懂好吗？我只是没有任何专业的普通球迷，我真的谈吃饭工具时，必要时我多数都会直接说清楚至少我是靠这吃饭的，但是我没有任何专业在棒球好吗？现在连你这种专业等级，都认为检讨态度是网络讨论第一重要的事项了吗？可...

吴大妓者好像也说自己没有脑补抹黑吧https://i.imgur.com/nHT6zri.jpg好你专业的你对，你说没有脑补抹黑就没有，对不起你是不是不知道，现在网络上要查ptt留言都很简单？原来我有说我是专家问我就知道，好，那就这样

好的 球员去练挥棒 教练也记得练战术就好虽是练习赛 人家日本教练也是下战术让球员去练习执行

讲真的 就是有天赋差距 好的天赋不会留在国内

好像他们古早球员训练量很多一样。

说自己完全没有棒球的专业，但看战洪中的时候完全没感觉啊 XD其实关键也不是什么专业，而是自己看到一丁点新闻或专访就觉得自己比别人还懂，其他懒得说了，反正你还是会用自己的调性继续在推文里面发挥最后还是想问到底知不知道人家训练量多少啊？红字意见一堆然后又不敢接受公评

其实看完红中的说法，就是如果你够强没差，但是你还不成熟又不多练习，就是比不上别人，不要太安逸就是

键总好强 您们说得都对 请问手上几冠？

投到废掉？

杀猪公的言论

每天唸经祈祷就可以上天堂吗？待二军有很多因素，最主要因素是一军球员成绩更好，完全归咎在练习不够，是不是把问题太简化了？

空闲时间去挥空棒哪要什么菜单 明年打职业的别混了讲红中怎样的何必呢 他几冠还轮得到你各位质疑啊

熟悉的洪中

红中好像是比赛前一天晚上看到日本选手还在自主练习然后问了台钢有没有人晚上也自主加练？没人举手。

输球才在讲这些鸟话

我觉得要去看一下影片再来说比较准，其实红中说了很多，也说了场上情况

红字专家比红中更懂带球队。

哇！逻辑天才

我只看到你这教练怪东怪西就是不怪自己

懒人马上就出来说是教练问题啊问题可能很多，但懒人就想靠教练带到飞天

然后嘴球员就会被球迷觉得是酸

上面有人把职业球员当学生球员还要教练24小时盯喔?职业球员本来就应该自己去练，又不是小学生职业球队的教练应该是跟球员讨论最适合的练法不是盯着陪练有在练健身就知道教练也只是教方法跟确认姿势正确性剩下的时间本来就是要自己用正确的方法多练啊有问题再去问教练就好，怎么可能是教练一直盯?教练开菜单是没错，但是执行菜单的是球员自己啊

实话我们的职棒养成跟日本真的差很多，真的不要以为这是沙猪公

推，职棒是现实的，要不要练你家的事，重点是成绩表现，打不好就准备被别人取代吧。

邦邦不爱 然后邦邦一直垫底

同样训练不同人做效果还真的不会一样又不是每个身体条件都相同

身体的疲累是真实的，不会因为你是顶尖球员的累才是累，业余球员的累就是不够努力

红黑超气欸XDD 反正千错万错都不是球员的错打不好是教练不会教不会一个一个盯如果教练要一个一个盯, 那球团要给几倍薪水?