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巨人队打破棒球界的传统，10/31巨人搭机抵达宫崎，
准备参加11/1-11/14于宫崎综合运动公园举办的秋季训练营。
新官上任的阿部慎之助监督宣布球队将进行刻苦训练：
“我们的目标就是要练到精疲力尽为止！”
与此同时，阿部监督也开始改革措施，
导入秋训前所未有的“延迟练习日”，旨在夺回失去3年的央联优胜。
包含两天休息日的两周秋训期间，
巨人队只进行一场11/10对日本武士的练习赛。
其余时间都用来“提升个人技术”，用力挥舞球棒直到流血、追逐球直到球衣沾满泥土。
阿部监督还准备了棒球界不常见的措施，
“我们要摧毁生理时钟！”阿部要测试“延迟练习日”
一般职棒训练营中，通常一大早就开始训练。
“有时候我也在想，每天早早开始是否有意义，
所以我想看看慢慢开始一天会发生什么。”
去年秋训巨人队是提早训练，
九人一组从早上六点半开始在室内练习场训练，七点开始挥棒。
早餐后全队练习从九点半开始训练，个别球员会练到下午四点。
这次一样早起，但每位球员会根据自己问题制定菜单，
第一天不训练，第二天从早上七点半开始训练，
全队练习则从十点开始。
引进“延迟练习日”和阿部流日程管理风格，
旨在保留睡眠和个人练习时间。
在宫崎机场的欢迎仪式中
“如果这是真的，我就不该这时候来这里。”阿部说
“明年我想赢得日本一，然后再回来。”