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巨人队打破棒球界的传统，10/31巨人搭机抵达宫崎，
准备参加11/1-11/14于宫崎综合运动公园举办的秋季训练营。
新官上任的阿部慎之助监督宣布球队将进行刻苦训练：
“我们的目标就是要练到精疲力尽为止！”
与此同时，阿部监督也开始改革措施，
导入秋训前所未有的“延迟练习日”，旨在夺回失去3年的央联优胜。
包含两天休息日的两周秋训期间，
巨人队只进行一场11/10对日本武士的练习赛。
其余时间都用来“提升个人技术”，用力挥舞球棒直到流血、追逐球直到球衣沾满泥土。
阿部监督还准备了棒球界不常见的措施，
“我们要摧毁生理时钟！”阿部要测试“延迟练习日”
一般职棒训练营中，通常一大早就开始训练。
“有时候我也在想，每天早早开始是否有意义，
所以我想看看慢慢开始一天会发生什么。”
去年秋训巨人队是提早训练，
九人一组从早上六点半开始在室内练习场训练，七点开始挥棒。
早餐后全队练习从九点半开始训练，个别球员会练到下午四点。
这次一样早起，但每位球员会根据自己问题制定菜单，
第一天不训练，第二天从早上七点半开始训练，
全队练习则从十点开始。
引进“延迟练习日”和阿部流日程管理风格，
旨在保留睡眠和个人练习时间。
在宫崎机场的欢迎仪式中
“如果这是真的，我就不该这时候来这里。”阿部说
“明年我想赢得日本一，然后再回来。”
作者: tsujishiori (tsujishiori) 2023-11-01 10:17:00
杀猪公野球
作者:
polanco (polanco)
2023-11-01 10:17:00好细腻
作者:
Tokuseki (世纪大鲁翁)
2023-11-01 10:18:00如果球员自己了解需要哪些训练的话不见得是坏事
作者: tinbirbir 2023-11-01 10:18:00
这么爱乳酸 应该去养乐多
作者:
Arodz (锁一点螺丝...)
2023-11-01 10:21:00这比挥棒一千次还可怕
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2023-11-01 10:23:00有个人训练已经不知道赢几个教练了有些人还在坚持所有人都该练一样的
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2023-11-01 10:23:00真助瓜
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2023-11-01 10:24:00根本浪费时间而已
前段看起来以为杀猪公到血流成河，但后段保留睡眠跟个人练习时间，好像又不错
作者:
Yomiuri (读卖)
2023-11-01 10:25:00事实证明有不少人只看标题就下评论。
作者:
grizz233 (grizz)
2023-11-01 10:25:00阿部算不错了 有改良训练
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2023-11-01 10:25:00大久保就是率先引进这种训练 之后带打击都有不错的成绩阿部大概学过来了
作者:
grizz233 (grizz)
2023-11-01 10:26:00如果是原的话应该会加强时间
作者:
sioprr (岛崎制盐㈱)
2023-11-01 10:26:00等一下，所以阿部是喷最狠的话，做最暖的事？
作者:
b99202071 (b99202071)
2023-11-01 10:26:00地狱死亡特训
作者:
grizz233 (grizz)
2023-11-01 10:27:00他才第一年带 有一些有经验的教练在旁指导比较不会有自作主张的事杉内 内海 二冈 矢野这些他以前的都在他身边队友
作者:
bestteam (wombat是胖胖熊)
2023-11-01 10:28:00等这杀猪公的等很久啦
作者:
s310213 (小橘)
2023-11-01 10:28:00讲的很狠做的很暖？
作者:
edhuang (随便啦)
2023-11-01 10:30:00原来是这样摧毁XD
现在教练没在杀猪公的 如果杀一杀能夺到冠军就有趣了
作者:
mtcoat (mtcoat)
2023-11-01 10:35:00MLB的美式训练和成效摆在那 还在杀猪公
标题有点杀人的XD 每个球员客制化菜单 算有进步了
作者:
dk971355 (在世界的中心呼喊爽)
2023-11-01 10:36:00前面讲的很恐怖 但后面看其实好像比较有弹性啊
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2023-11-01 10:36:00美式喔 你是说光瓜流吗
作者:
raysbuck (raysbuck)
2023-11-01 10:36:00疯狂做训练
不过看到前面阿部加摧毁生理时钟，真的以为是练到死不休息的意思w
作者:
dk971355 (在世界的中心呼喊爽)
2023-11-01 10:38:00秋训晚一点练反而比较舒服 日本秋天清晨很冷
作者:
jinmoon (海 神月)
2023-11-01 10:39:00阿部：先吓吓你们
作者: wolve (tough) 2023-11-01 10:42:00
还以为是指派特种部队教官训练连续3天不睡那种
作者:
rickcoo (coo)
2023-11-01 10:46:00杀猪公囉
东亚不搞这套的大家都忘了通产省吗，由家长来决定你应该怎么做
作者:
tobbaco (tobbaco)
2023-11-01 10:52:00杀猪公霸主 不易外
作者:
alex0589 (TrueDetective)
2023-11-01 10:53:00坐等明年一军多少人伤兵
作者:
beoneg (预感)
2023-11-01 10:54:00细腻
作者:
meowgy (sky)
2023-11-01 10:54:00不是大好就是大坏
作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2023-11-01 10:55:00
这么早 球员不会出怪声吗
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2023-11-01 10:55:00增加休息不是比老原好了吗
作者: iwgpg1ghc (就是红袜迷) 2023-11-01 10:55:00
看完狂笑不止，确定不是恶搞的整人节目吗大声宣布伶北就是杀猪公的王，没在藏的
我觉得看起来比较像是要求训练内容的精实 同时确保球员的休息时间啊 这不是很好吗
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2023-11-01 11:04:00可能看到自己的脸吧
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2023-11-01 11:09:00看标题以为是杀猪公 看内容以为是富邦式训练
作者:
bkebke (下次填)
2023-11-01 11:14:00不是看标题吧 是看日职 央联 巨人 就先喷
作者: LiamNeeson (连恩尼逊) 2023-11-01 11:15:00
看起来没有很猪公啊
作者:
saintlin (saintlin)
2023-11-01 11:17:00一堆标题党，内文都不看的。
作者:
shifa (西法)
2023-11-01 11:19:00第一段也会给人既定印象啦
作者:
alankira (å°è‰¾)
2023-11-01 11:21:00看起来反而是觉得之前杀猪公，要改做法
作者:
Leo0923 (打工仔)
2023-11-01 11:22:00阿部化身新训中心教育班长
每位球员会根据自己问题制定菜单>>我相信量还是很大啦
重点在倒数第二段：保留睡眠和个人练习时间。讲是讲保留睡眠时间啦，但某学长五点起来练你敢睡吗？哪里可是巨人啊，OB最爱找碴的巨人
作者: eric73923 (低调的奢华) 2023-11-01 11:57:00
挥到流血 赞喔
作者:
AhCheng (Never Walk Alone)
2023-11-01 12:07:00阿部:先这样 以后我不知道
作者: Corydoras 2023-11-01 12:12:00
操爆
作者:
kplpop (酷吉)
2023-11-01 12:26:00标题操死你 结果第一天放假？ 后面个人化练习？？团队10点再练？？？ 好像还蛮人性化
不错呀。又不是小学生还要规定一堆。自己去找教练排时程安排指导不是更好XDD
作者:
luntalk (一球入魂)
2023-11-01 12:40:00证明怀有偏见的人很多
作者:
green0616 (green0616)
2023-11-01 12:55:00前面写成地狱锻炼 后面写延后开始 感觉反而是改善
作者: tyujeng (小花) 2023-11-01 12:59:00
开季就会一堆伤兵~~
作者: justptt978 (ptt978) 2023-11-01 13:27:00
瓜啊
作者: cheer67 2023-11-01 14:21:00
不错～
作者:
choobii (我是鸡掰郎)
2023-11-01 14:27:00可以说一下是哪个学长会叫你早练吗？
作者:
mayoyo (让西藏掠过身体)
2023-11-01 15:27:00钓出一堆人阅读理解有问题...
作者:
howow (阿里山场堪生变)
2023-11-01 15:39:00每天跑全马
作者:
a1773042 (LoveGokouRuri)
2023-11-01 17:14:00瓜味超级浓
作者: YamaMizuki 2023-11-01 17:33:00
苦练决胜负
作者: m931642 (新人) 2023-11-01 18:36:00
蛮意外的改变，推一下
作者: jim272272 (阿呆喔) 2023-11-01 22:48:00
还是他看到大谷跟菊池要狂睡觉有心得了？