台钢计画首季打满120场 洪总有话要叮咛
记者陈立勋／高雄报导
台钢雄鹰今天举办春训开训仪式，昨天台钢雄鹰队史首任总教练洪一中来到球场跟球员见面
，洪一中特别提醒子弟兵要注意的事项。
带领台钢雄鹰年轻新秀，今年从二军起步，洪一中表示，“要注意的是如何应付120场的体
力，要慢慢在生活上的自律要养成，不是只有球场上，私底下的生活要去注意，包括吃、住
、睡觉和休息，吃东西都要注意，养成好的习惯，不能像以前想吃什么就吃什么，要注重营
养，像是打职棒在夏天流汗别多，要补充水份，春训需要什么，自己要去研究，有一套自己
的方式。”
洪一中表示，“今年球队先打二军，看能不能整年打到120场，符合一军需求，依照目前投
手数量不太够，球队有16个投手，但有2个去当兵，目前只有14个投手，领队会去找，不行
的话就透过路易士（Luis Santos）或是横田久则去寻找想要来测试的外籍洋投。”
此外，洪一中坦言，“规划今年要打120场，确实对于年轻选手来说标准有点高，年轻选手
比较没有经验，没有打过这么多场，不知道能不能应付，但打到120场是目标，除了二军80
场比赛，还有春训热身赛，今年季后还有冬季联盟，场次应该是够，到时候看状况来调配。
”
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诸葛洪中三个锦囊Part1：
1.生活自律、养成好的习惯