楼主:
ccf52881 (ccf52881)
2022-12-18 14:35:59中职》不用等春训到来 叶总的“每天练打100球”论
〔记者罗志朋／台北报导〕味全龙预计明年2月初开训，1月初首批球员报到开练，不过阵
中球员早已在天母球场自主训练，全力备战明年球季，龙队总教练叶君璋对队长吴东融一
席谈话，鼓励早起的鸟儿有虫吃，随时提早做好准备。
叶总透露，“我之前有跟东融说过，从现在开始一个礼拜练5休2，每天练打100球，到明
年4月1日开幕战你就练打1万球了，到时候会赶不上比赛吗?所以我希望他们早一点练，不
用等什么时候春训才开始练。”
明年春训龙队将与经典赛台湾队共同使用斗六球场，叶总认为问题不到，他指出，斗六有
主、副两座球场，一大早龙队春训练习，公定是下午3点交给台湾队练球，牛棚练投区有
15道，无论设施或练球时间都应该足够使用。
徐若熙今年动右手肘韧带置换手术，现持续复健中，叶总说，“若熙最快应该明年下半季
可以回来，我看他进度满顺利的，之前看他面色愁云惨雾的，表示手有问题，现在看他很
开心，代表手是健康的，快要可以传接球了。”
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作者:
RG5678 (G-REX5678)
2022-12-18 14:40:00100特打
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2022-12-18 14:43:00今天太冷了 打这么多容易受伤
作者: q4w5e680 (Brian) 2022-12-18 14:56:00
100球还好，大鲁阁5轮，一般学生去打到饱都超过了
作者:
ianasd (文远)
2022-12-18 15:00:00100球小菜一碟吧，不如办全垒打大赛
作者: mojito (女乃豆页) 2022-12-18 15:02:00
100球有品质的挥棒记住姿势还是比较有效吧这些职业的学生时期早就被当猪公杀过了
这不是大联盟球员休假日常吗？后面一堆人要等著取代你
作者:
SABA0 (A柱)
2022-12-18 15:07:00100不多阿 就是要求你每轮都确实击出有品质的球
作者:
Minihil ( )
2022-12-18 15:22:00台湾以前都是等过完年才开始动啊 所以被笑减肥
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-12-18 15:23:00
叶总只是暗示职业球员的自主啊
作者:
SlamKai (Calm Violence)
2022-12-18 15:24:00休赛季 用来休息恢复跟自我训练
作者:
Nuey (ä¸è¦é¬§äº†å¥½æš´)
2022-12-18 15:31:00100球很少吧 而且还打5休2 维持动作很好吧
作者:
jjjjjjs (6js)
2022-12-18 15:45:00每天背一百单字 明年四月 就有一万单字
作者: cschuan (ntucschuan) 2022-12-18 16:00:00
每天100支全垒打
我认真觉得像他们这种职业球员1天100球可能还嫌少
作者:
Arodz (锁一点螺丝...)
2022-12-18 16:32:00100球？职业选手300-500球以上吧
100球是全心全意地感谢野球吗100球要包括前面热身吗? 那比较类吧
作者:
polanco (polanco)
2022-12-18 16:37:00一天一百次 充满感谢的挥棒
休赛季主要是休息和练身体，其他维持球感就可以。但很多人的休赛季是养肥
作者:
kinyo0920 (兄弟象棋隊)
2022-12-18 17:09:00还会有其他身体素质的训练啊 怎么可能一整天真的就只打100球
作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2022-12-18 17:28:00
每一颗要专注度100% 其实很不容易 况且还有其他训练
100球只是低强度维持手感而已，身体需要休息，太早开始高强度训练只会打乱明年体能储训的节奏
作者:
sfw0199 (100分)
2022-12-18 18:47:00西班牙：我们可是练了1000球
作者:
elve7878 (Rev34)
2022-12-18 20:36:00我去打大鲁阁一天100球都嫌少 职业的可能只练100颗吗
作者:
saladim (杀拉顶)
2022-12-19 23:50:00豹子腿有拍部分张育成休赛练习 可以看看