郭泓志野球科学计画 盼三年内巡回全台基层棒球队
智林体育台
【特约记者王婉玲报导】前旅美球星“郭董”郭泓志团队透过系统化运科训练协助各级学
生棒球，今年与体育署、学生棒球联盟等单位合作，到六间高中棒球学校巡回，郭泓志表
示，目标是两、三年内走完台湾基层棒球队，希望带给球员更多帮助。
其实郭泓志团队早已开始在基层棒球走访，今年在体育署的支持下，进行六支青棒队巡回
，包括阳明高中、寿山高中、西苑高中、嘉义高中、三民高中及台东体中，以每月巡回一
所学校，每周四天、一次四小时共两周时间来规划，进行为期12周的肌力训练及科学分析
检测，进而提升“单边的稳定”与“移动中的平衡”，来产生强化运动表现及球场上的能
力发挥，比起过去只能短暂停留一天更深度扎根，郭董说，时间拉长，有助球员有较多练
习时间，有问题互相交流，适时反应，不是为做而做。
郭董团队包括传接球实验室、仕安物理治疗所等单位，以建立高中生体测及棒球专项数据
数据库，针对“肌力体能爆发力”、“投球”、“打击”、“精准需求”等四项训练目标
，执行TAC训练回路，郭泓志说，国、高中生把基本动作做好很重要，避免运动伤害，其
实之前国小球队也有巡回过，希望他们从小培养运动观念与习惯。
“现在小朋友资讯发达，网络上有很多影片可以参考，但他们有时候不知道做这个动作的
原理是什么，要带给他们正确观念”，郭董说到，自己也在YouTube频道《郭董懂不懂》
拍了一些训练影片，“想让大家更认识我们”，有时候人没有办法到场，球员也能透过影
片来学习。
而“郭泓志运动发展协会”刚成立一个月，郭董表示，这个协会成立目的是要结合大家力
量，号召更多人来帮助基层棒球，“希望基层棒球小朋友有更多机会，未来体育署如果能
继续支持我们，希望在这两、三年内能走完台湾有棒球队的学校。”
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