不太了解美式跟日式训练是怎么分出来
大多用自主跟团练?
就拿两队都待过的王拔、丘跟泰龙好了
也只能看看这三人未来离开会不会针对爪邦两队训练差异做分享
但回到训练，查了兄弟跟富邦的YT
今年最著名应该是富邦也玩咖啡秀(爪的版本就是输了要请咖啡)
但看起来富邦真的学了"请咖啡"这点
看看邦邦版本，找不到第一弹
https://youtu.be/6195TAu5lcw
看看爪爪版本，有两支，一支叶配东西没啥训练细节
https://youtu.be/UFVkej_mlRM
爪的版本看起来更像是美式，四个一军内野手(其中三个已经金手套)
加上一直想上一军的王政顺，这算是在北部的自主训练
影片短短三分钟，但感觉出来很多内容是很枯燥乏味
不知道是富邦剪辑剪得太欢乐还是本身内野咖啡秀训练就那样而已

爪爪那是额外的

如果是额外的，那只能说爪金手套是自己逼出来的

还有你要看一下时间 爪爪去年打到多晚 马上就自主了这个大头找好场地了 然后就被你邦挖走了= =

没错 我查富邦1/3只是刚好开训而已

要找多操 可以看渔夫大的爪爪秋训做什么

渔夫有拍二军捕手的，很操

一个是春训前自主训练，一个是春训中的训练

爪是春训前自主练习

其实看过味全春训没很操 但他们竞争激烈所以球员自主跟教练团要求专属菜单来练 这才是真美式

味全也有拍 人家也是早上6点就去训练了 都在比拼的

美式是团练完后 球员自己自主偷练比凶比多 才叫美式

忘记哪个影片，有教练说过，优秀的球员永远觉得自己练不够

富邦这个河提凑数棒球吧 人有到就好了 还要叫他们练

美式是自主训练、适者生存不是富邦这种团康欢乐

富邦这影片…跟季赛一样 滚地球就接得乱七八糟

人家的咖啡秀是自己花钱去外面练习

如果富邦的正式练球长这样 那跟河堤旁的球队练球没两样啊

https://youtu.be/ss3FBTOJMn8https://youtu.be/tzuCT-I6AKk 自主

好欢乐 气氛真好

美式是建立在高强度的竞争下才有效的，想美国职棒几千人在抢少少的25人名单，你不练直接被淘汰，但中职竞争强度没那么高

重点不是什么式 看看富邦练多久 练几次 练少不管什么式都没用 重点还是练多才有用

富邦影片感觉都在乱接 滚地球可以练成这样 正面也在漏

看渔夫大那种训练 捕手真的是苦工作

球很烫吼

富邦影片接球的动作只感觉基本动作很差

早上6点，这才真的够认真

剪辑没用啦 要春训直播整天才知道有没有练

味全还有找练习生来帮忙，这点真的很聪明

开YT早上9点半播到中午11点半 下午1点半播到4点半 全程播

邦邦基本动作真的要调 不是玩接球游戏就是职业训练请咖啡系垒都能玩 但基本动作不刁 玩再多都只是接辛酸的

象队那才是美式，也就是私下加强训练

爪那个是放假期间在北部的内野手自由报名参加的自主训练 前阵子小孔有自己拍比较完整的影片https://youtu.be/mXBV3DfUnVI

小孔这影片更讽刺 看看24队长做啥 钓虾?

美式就是一壶滴滤式的

富邦那影片看起来真的惨还每次都说心态问题，根本是技术问题

看起来邦邦像是在趣味竞赛，爪爪是在练基本动作

富邦用捞的动作打球会被骂

富邦就没再刁细节，怎么可以退化成这种松散的练法…

日式就是有一套固定的训练菜单，不管你想不想吃都得吃完。美式就是没有固定训练菜单，每个人根据自己的需求订制。我是觉得球员如果自律性很高不会偷懒，美式训练比较有效率。

富邦的影片 我只想说怎么连王拔也沈沦了 跟他们一起欢乐富邦的影片根本没在认真啊

很早就说过中信自主是揪团的

爪是日式美式都有 新人都日式有固定菜单 有经验的一军选手就比较美式

爪是自主训练，农历年前春训还没开始，练得项目都有目的性，许74的打击之类的。可能这些都需要泰龙帮忙发现球员的缺点再特调训练内容

感觉球打出去的速度基本上就不一样了？还是邦是在模拟不规则弹跳才故意喂这么软？