其实有做基本训练
除非手有伤
不然100是不太难啦
案例20岁 身高167 体重不到55XDDD
去年10月遇到 最快球速才82
开始教他基本的身体延展与协调性训练
做很轻松的体能与训练
毛巾甩了8个多月 成长到极速104 均速100以上了
且球质跟尾劲的进步跟去年是两个人
现在要开始操体能了 等三级警戒过去
操到年底110应该没问题 看均速能不能到105
不过要均速110甚至120那就不只是训练而已
没有一定的天赋不太可能

这下连120都要天赋了

是啊，没有一定的训练和天份真的丢不到120以上所以其实随便一个路人就算做和中职球员一样的训练，也不一定真的能投到140

欸不是 这些就不是 "一般会上ptt的人"会做的事阿所以他说的完全没错阿 八成的乡民丢不到100无误吧

这跟天赋关系小 单纯起步太晚 之前可能也没训练体能一般人又不进甲组或职棒 不可能持续做高强度训练

也不用去抓路人测啦，看看各队开球嘉宾有多少能丢到100就知道八成是多还少了

要100以"难度"并非很难,但有空去练的人与时间都很少

甩毛巾已经是正规投球训练了吧...起码姿势先乔正确凭兴趣自己打的，100本来就有难度

大鲈阁测速都是快乐枪 我以前朋友打过金龙旗他球速120~125之间 去大鲁阁测直接变135 超级快乐

甩毛巾8个月...

不是只投个几球就结束，是至少要有一定数量都是那个速度才算（还没加控球）

我可以做到的挥臂速度，以我的手掌大小根本握不住球。这算天赋问题吗？ orz...