[新闻] 南华禅修课 打造强投李子强

楼主: andy82116 (哭哭鲨鱼)   2021-06-17 23:50:27
标题:
棒球场上的信仰 南华禅修课 打造强投李子强
连结:
https://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=625261
文╱记者钟亚芳专题报导
棒球场上,打者10次打击机会即使失败7次,但只要能打出3支安打,仍是很棒的选手,棒
球因此被称为“高失败率的运动”,棒球选手往往也需要信仰提供心灵能量,让自己的心
志强大到足以克服失败。
佛光山南华大学三年级的投手李子强,在109学年大专棒球联赛,面对劲敌文化大学完投9
局飙出14次三振;4天后再对北市大队先发,7.1局投出8次三振,合计16.1局、22次三振
,表现令人惊艳,成为球队倚重的先发大将,也是总教练蔡仲南认定的胜利保证,更代言
了禅修有助提升心理素质。
李子强高中时并非名校球员,但当时他就以职棒为目标,不断鞭策自己前进。2018年高中
毕业,投入选秀,叩关更高层级的棒球殿堂,未获职棒球队青睐,他转而进入南华大学,
3年磨练,技术、心理层面都大幅成长。
刚进入南华,得知禅修是球队训练课程之一时,李子强心中有些忐忑,但在佛光山圆福寺
住持觉禹法师的指导之下,他很快就领悟要领;法师会告诉大家怎么提起专注力,或如何
放松身体的哪个部位。
李子强说:“法师指点我们不要有任何念头、不去想其他事,帮助我们提高专注度。”“
禅修不只是打坐,还有跑香,法师会以佛门故事开导我们,或是提点比赛时的心理建设,
让我们保持心态沉稳,使我在场上能更专心面对打者,日常生活也受益很多。”
以往不管比赛或练球,李子强容易因表现不如预期而影响心情,禅修助他增强专注力及耐
性后,无论遇到什么状况,他都能很快的定下心,加上教练团协助强化技术,这些效应反
映在实际表现上;高中时期,他的最快球速约为137、138公里,大三曾投出147公里的速
球,均速也提升至143公里。
除了球速提升,李子强进一步体察练球的细节;他说,控球和球质很重要,控球倚靠投球
姿势的稳定,球质则讲求肢体的协调性、柔软度,以及出手瞬间的细腻度,“若有极品球
质,即使球速只有130公里,看起来会像超过140公里,可以混淆打者,投出很好的效果”

李子强表示,他从大一开始就把禅修时习得的专注力,运用在练习中,即使是难度最高的
球质训练,也能掌握细节,禅修对他的心理建设,真的帮助很大。
———
1. 三年前落选,今年卷土重来。
2. 有着标准的先发身高,是今年大社少数有机会在职棒扛先发的球员。大社先发庄陈独
一档次,他跟侯都能算第二档…不过另外两位今年不出来。
3. 这次春季联赛面对强打的文化、冠军的北市大表现都很好。
4. 普门南华体系蛮会养投手的。
5. 阿弥投佛…
作者: Edison1174 (Edison)   2021-06-17 23:51:00
叶佩雯
作者: neverland4 (never)   2021-06-17 23:51:00
那是上过正念静坐吧
作者: Wolverin5566 (月工月工犭良)   2021-06-17 23:53:00
出货
作者: penchiman (销牵笔基)   2021-06-17 23:54:00
老婆傅天颖
作者: ingenii (catch22)   2021-06-18 00:03:00
TBN刚PO他的影片
作者: WeAntiTVBS   2021-06-18 00:04:00
你好 我好 大家好 简称 三好
作者: check3210 (丹羽 柚子)   2021-06-18 00:07:00
坐禅野球 补球数值增加
作者: yaes111 (咩修杆谋)   2021-06-18 00:23:00
禅修课现在还有在开喔XD
作者: buddhawu (波澜壮阔的人生)   2021-06-18 01:14:00
球投出去会发出金光吗?
作者: yoyo830917   2021-06-18 01:57:00
正念冥想技巧对身心帮助很大 未来普门这类佛教学校打职业的越多 可能会越被重视
作者: eric10030132 (礼饼)   2021-06-18 03:03:00
现在普门都没上去了 都是外校的阿甘有料 给他调整选手都会持续进步
作者: togmogo (偷鸡摸狗)   2021-06-18 03:36:00
佛系野球
作者: pcfox (京极元狐)   2021-06-18 08:02:00
发正念 三振对手
作者: saintlin (saintlin)   2021-06-18 08:44:00
禅修野球VS神明野球
作者: vavamk (自摸十万)   2021-06-18 09:16:00
如来神掌九式,刚好对上1-9棒吗
作者: Allen524 (Allen)   2021-06-18 11:06:00
业配文

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com