林桦庆砍掉重练 要花一年半载重建投球机制
〔记者吴清正/屏东报导〕去年季后被乐天桃猿释出的林桦庆转投中信兄弟,他表示,来到新环境几乎是砍掉重练,要用半年甚至1年的时间重建身体素质和投球机制,完全准备好再重返球场。
林桦庆这两年身重掉很多,他说来兄弟报到时,体能教练就说他瘦了一大圈,因为体重减轻、肌肉量减少,投球会比较无力,必须再把肌肉练回来,同时因为投球机制改变,有一些过去比较少用到的肌肉要加强训练,身体素质稳定了,才能让投球机制稳定。
林桦庆表示,以前投球不太会运用下半身力量,投球动作也容易开掉,看过投球影片找出问题后,就会请教王建民、林恩宇和郑锜鸿等几位教练,前辈们都会适时给他建议,修正投球动作,现在要让身体去记忆新的动作,听其它兄弟投手说,可能要半年或一年才能习惯。
王建民告诉林桦庆,很多人因为一时不习惯就改回原来的动作,但是旧动作有问题才会修改,改回去投不好又要改,时间就浪费在原地转圈圈,26岁的林桦庆说:“我已经不年轻了,没有时间去浪费,希望这一次把需要修正的地方全部做好,即使需要半年、1年才能回到球场也没有关系,不管最后结果如何,都不会留下遗憾。
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