https://bit.ly/3on5N1D
富邦悍将洋投索沙已经来台，现正在隔离期间，富邦悍将公开索沙在隔离期间的训练影片，索沙用一整天的自主训练，告诉大家“自主隔离期间永远不会无聊”。
索沙来台后隔离在大楼自家中，并且把住家布置成健身房，展开隔离期间的自主训练，出关以后还要进行7天的自主管理，就可以去外面传接球。
富邦悍将在官方IG发布“居家隔离训练日志第二篇，敲碗的SOSA索沙来啦，让超强索沙来告诉你，隔离期间永远不无聊。”
索沙隔离期自主训练影片，由索沙自导自演自拍，将自己一整天的训练剪成短影，一开始就说：“自主隔离期间永远不会无聊。”
接下来骑脚踏车、举哑铃、拉绳引体向上、再做双手拉绳、双手训练，最后是躺下来的双脚训练。影片最后，索沙说：“隔离期训练 ！这是我在家里的隔离训练！悍将家人们，爱你们喔！”
索沙即将隔离结束，出关倒数中，富邦悍将预告，还有下一集居家隔离训练日志，敬请期待。
自拍自导自演，要出道了吗
作者:
polanco (polanco)
2021-01-26 12:05:00被棒球耽误了
作者:
fjuke (sjke)
2021-01-26 12:05:00拍天能第二集吗？
作者: qwamnbfgop21 2021-01-26 12:06:00
钳形训练
作者:
lrhn0289 (lrhn0289)
2021-01-26 12:17:00作者: koehie (咖啡在等一个人) 2021-01-26 12:19:00
可以买个四条五十公斤的弹力带做深蹲
作者: s55510407 2021-01-26 12:31:00
索导来了 非索不投
作者:
sleepmilk (sleepmilk)
2021-01-26 12:38:00也太认真了。
作者:
riyan (riri)
2021-01-26 12:49:00楼上索粉
作者:
ericlou (ericlou)
2021-01-26 13:11:00隔壁可是在拼图勒
作者: yban63 (cosmos2020) 2021-01-26 13:21:00
有像，哈哈，研究飞回来的变化球
作者: eivaap1256 (可瑞) 2021-01-26 14:05:00
拼拼图就能在关键一战爆气完封了补推文 按错
作者: MTBF (mtbf) 2021-01-26 14:51:00
新球季改从捕手投球到投手丘
作者:
AAaaron (....)
2021-01-26 15:54:00想像从捕手手套把球吸过来
作者:
PCC2003 (习惯晚睡)
2021-01-26 16:41:00索导又在自导自演
作者:
sfalco (阿斯1)
2021-01-26 19:30:00挂在撒水头？爆了就好笑