赖智垣换背号跟日本投手有关 新训练将蛮力转为投球力
记者赖冠文／嘉义报导
乐天桃猿投手赖智垣新球季重披熟悉的19号，原因是“选小一点的号码”，备战新球季加
强不足之处，将过往空有蛮力的丢球习惯，将正确力量用在投球动作中。
青棒、大学时期都穿19号，只不过赖智垣刚加入桃猿，只有其他号码，才选择89号，如今
有机回重披熟悉的号码，背后有个有趣的原因，“当投手会想穿号码小一点，因为日本职
棒好投手的号码都比较小，自己也会想要选小一点的，教练也这样建议我。”
赖智垣去年只在一军出赛2场，大多都在二军，由于季中受伤一个月也错失机会，让训练
进度受到影响，“教练也会顾虑到伤势，不勉强我们，自己没有给予教练足够的信任感。
”因此今年目标追求健康，同时去年季后针对不足之处加强。
过往做了不少重训，但赖智垣坦言都是用蛮力丢球，季后加强活动度，将力量正确使用在
投球上，让丢球更省力且更有品质，“主要加强小肌群，功能力重量，重训就比较少，像
是平常我丢球有弓箭步的动作，训练时就会加上平衡的力量。”
https://cdn2.ettoday.net/images/5415/d5415163.jpg
▲赖智垣
https://sports.ettoday.net/news/1905260?redirect=1