兄弟练习更严谨 林威助要提升效率
三立新闻网
2021年1月11日 周一 上午8:11 [GMT+8]·2 分钟 (阅读时间)
记者王怡翔/综合报导
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中华职棒中信兄弟展开春训,今年开季由林威助接任总教练,在训练上更着重训练量和练习
效率,参考不少日本职棒春训的训练方式,其中在打击练习时至少分成3组球道同时进行,
总教练林威助在开训时提到,同时进行下,球员练习的量就可以比较多一点,春训时的训练
量一定要足够,另外在练习时的相关要求也更严谨。
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中信兄弟总教练林威助紧盯打击练习。(图/中信兄弟提供)
中信兄弟展开春训,练习部份采取练4天休1天,一月第一个循环以基本练习为主。林威助上
任总教练后,在春训练习时更加强训练量,屏东春训基地的空间利用再进行调整,包括利用
场地架设发球机和打击练习长网等设备,要提升训练时的效率。
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中信兄弟春训打击练习。(图/中信兄弟提供)
其中打击练习时,中信兄弟至少有3道打击练习一起进行,林威助在开训时说:“目前有增
加发球机和网子等设备,若单纯打击网只能打2组,有长网的话,就能会有4、5组在打。”
而且和过往不同的是,练习时的规范更严谨,打击练习时不能放音乐,要让球员感受球的声
音,也提升在场上的专注程度。
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中信兄弟总教练林威助指导打击。(图/中信兄弟提供)
林威助认为,春训时练习的量必须完整且足够,节省不必要的时间消耗,他说:“不是一组
就待着一个小时,如果可以分散其他场地,练得量会比较多一点,不是耗时间在这里,另外
也会有夜训,让需要加强的球员来加强不足。”
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中信兄弟总教练林威助紧盯练习。(图/中信兄弟提供)
在春训训练上参考不少日本职棒的作法,虽然目前在台湾不像日本一、二军练习有两个场地
分开练,但林威助认为也是一个机会,可以让一军教练团观察二军球员拼战精神,“或许原
本不在一军构想内的球员,会成为黑马,或成为未来战力需求时的优先选手。”
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打击练习禁放音乐欸
作者: shaqwin4 (August rush) 2021-01-11 11:59:00
没音乐怎么练打嘛!
作者:
hbk20491 (〥梦中情一场梦〥)
2021-01-11 12:00:00瓜
作者:
shifa (西法)
2021-01-11 12:01:00或许可以放现场应援曲?
作者: killerbeari 2021-01-11 12:01:00
可是比赛时会有应援曲诶,也要禁放吗?
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2021-01-11 12:04:00日职的量 要多少才够一军强度
作者:
WeGoStyle (哥是薇阁style)
2021-01-11 12:05:00那可以边练打边哼歌吗?
作者:
SKiii (0)(0)
2021-01-11 12:05:00都说要听击球声了,某几楼还在跳针 XDD
作者:
kukukuma (阿星~阿星~接力!!接力!!)
2021-01-11 12:13:00木棒听击球声真的可以知道有没有击中甜蜜点
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2021-01-11 12:15:00静音才有效果啊 饶舌歌放整天 还练什么
作者: wuri 2021-01-11 12:15:00
设备又进步了大胜其他队 成绩再不好真的就
作者:
mtyk10100 (mtyk10100)
2021-01-11 12:16:00开季就知道有没有用了
作者:
shifa (西法)
2021-01-11 12:17:00也是啦,训练还是要有找到正确的判断指标才知道怎么调整
作者:
pc80176 (JoSon)
2021-01-11 12:17:00可见之前过太爽
作者: z23061542 2021-01-11 12:20:00
这么操 我看早晚要出怪声
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2021-01-11 12:20:00意思是平常放音乐
作者:
ji394tb (メス豚交响曲)
2021-01-11 12:24:00我还以为听音乐是野球魂练球才有
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2021-01-11 12:26:00这季感觉只有猿欠操 少了红中 军心涣散富邦根本没啥救 海龟整天斗来斗去 胡金龙只是呛太早没人挺大师兄就是时间点对了 完全没黑掉 ( ′-`)y-~
作者:
c2578910 (台中陈奕迅)
2021-01-11 12:29:00唉,希望我爪真的能有蜕变
作者:
DONNY (Donny)
2021-01-11 12:40:00瓜味都飘出来了==
作者:
BuBuLoop (肠胃不服从)
2021-01-11 12:42:00爪迷最爱这一味
作者:
aiglen (绝影)
2021-01-11 12:50:00不~~~~~
作者: slimfat0202 (slimfat0202) 2021-01-11 12:53:00
很快就会就会有怪声
作者: bryanyang507 (阿谕) 2021-01-11 12:56:00
怪自己成绩拿不出来阿 大老板薪水有那么轻松可以领吗
胡金龙不是呛的早或晚好吗?是动到富邦这2个字他即使是说打爆富邦换防护员 下场也是跟现在一样大师兄可没说打爆中信换老史
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2021-01-11 13:44:00胡金龙那个截图太关键 如果大家都挺 根本不会流出而且他是87吗 LINE居然用本名
作者: iloveyou76 (巨砲) 2021-01-11 14:17:00
二楼真是可怜
作者:
cmwang (cmwang)
2021-01-11 14:42:00某楼声音外行来搞笑了
作者: ZengPig (屁股光光外星人) 2021-01-11 16:57:00
就看开季有没有效果了 如果有就真的欠操 如果没有......
作者:
sesd (囧)
2021-01-11 17:58:00要打去练舞室打 (误)
作者: kigo2314 (野牛) 2021-01-11 18:09:00
可是日本春训也有放音乐啊
胡的那个群组全都是同校教练学长学弟,大家熟得很,你觉得用非本名ID人家就不认得,说真的我觉得你才是____