https://www.youtube.com/watch?v=TyNBHddGfPQ
鳟鱼真的很伟大不藏私
以下节录文字
“想要有一天像鳟鱼一样打出全垒打吗?
让我们深入发掘你如何打造把球打远的挥击”
1.调整心态
不要只想打全垒打,把球打平,只想尻砲你的机制会跑掉
不要能挥多大力就挥多大力
2.运用机制让挥棒速度最大化
鳟鱼能把球打出全垒打墙就是在于他优异的挥棒速度
挥棒前重心维持好好蓄力,鳟鱼的挥棒速度都是来自于他的腿与上半身
手臂与手专注于控制球棒,更容易咬中球
鳟鱼说他状态好的时候,都知道球棒的哪个部位能咬中球。
再来就是影片的业配,传感器可以让你与鳟鱼的跨步打击法的动作差多少
不断的练习你就可以更进步
3.调整你的攻击仰角制造更大的击球区域
当你有好的击球机制,接下来就该考量棒身如何击球
鳟鱼之前说他状态好的时候,都知道球棒的哪个部位能咬中球
就是在说他的挥棒轨迹,攻击仰角。
球飞进好球带时或多或少是负角度,为了迎合打者的攻击仰角必须是正角度
鳟鱼一开始就设定好挥击角度,这样可以让他长时间保持在来球轨迹上
为球棒创造更大的击球空间
攻击仰角应控制在正5到20度,强劲平飞球应落在8-12度
要增强滞空时间需落在20-25度
切勿太过头的挥棒轨迹,挥空率会很高
击球点比你跨步那只脚更前面一点,可以看到球被打的更深远。
https://www.youtube.com/watch?v=RtD8wh6dB6U
同场加映鳟鱼到球场后如何训练跟打T
还有教你怎么打速球
原来他不是第一次讲
鳟鱼:如果我打得到速球,这样我也就能打到变化球