以下个人看法,不一定确实是这样,真的就是提出来大家闲聊闲聊
整个爪队进入爆发期,大致上是在6月开始,周思齐状况好、并且开始举办“象圈圈”
这个活动开始,我认为象圈圈提供了一定程度的心理支持作用,间接影响了球员在场
上的表现。
解释一下象圈圈:在赛前召集所有野手围成圈,每次都由其中一个队员表演跳舞、讲笑话
或者讲故事....做任何事都可以,而起头都会是由代理队长周思齐先做引言,再由其他球
员开始他们各自今天想要做的活动。
其实在辅导咨商、社会工作或者一些跟心理、辅导有关的学门当中,都有一些叫做“团
体工作(不是真的一份工作,而是一种活动)”,这个“团体工作”有很多种执行方式,
有聊天分享、桌游、团康、....等等各种以集体的方式进行的一种集体“活动”,而目
标不是一般的娱乐,而是以辅导、平复或纾解压力、情绪出口.....等等作为目标。
当然象圈圈并不是一个专业的做团体工作的团体,但却有一些相似的效果隐藏在这个活动
当中。
特别是爪队今年前几局得分都非常积极,这可能也跟象圈圈有关系。
在赛前听一个故事、说一个笑话、做个调侃或跳个简单的舞蹈,可以让团体参与者做一段
“压力、情绪的释放或纾解”,或者短暂转移注意力,让紧绷的状态可以缓解,反而有
助于球员在比赛刚开始更快进入比赛状态。
实际上到了职业阶段,职业球员的技术面大多没有大改的空间,该打的基础已经都打好
,后面看的就是“心理状态”,因此很多时候困扰选手的不是技术问题,而是情绪,
大多数的运动员或一般人,在放松的情况下,情绪才不容易被压抑,因此身体的协调性
才能够在比赛中顺利恢复过来,也因为情绪放松、加上现场气氛的高昂热烈,因此可以
很快地在比赛中进入并且保持状况,因此我发现兄弟的比赛,似乎比较多在前几局就能
得分,
而前面先得分,后面就会产生安定感,表现自然能够避免紧张、渐入佳境,成绩也渐渐
地好转。
而且恰好周思齐与一位心理师共同发行一本书籍,显见周思齐在运动员心理这方面的建
设,也是有一定程度涉猎的,当然,也归功于周思齐身为资深球员,在球队队员之间有
一定的号召力和信任,这个赛前团体活动,才能顺利举办,并且产生好的作用在球员身
上。
害我也想要来买一下周董这本跟心理师合著的新书来看看了.....
有兴趣的乡民也可以看看:
https://www.gvm.com.tw/article/69866 《心智锻炼》