青菜底加啦！ “捞哥”改变饮食习惯
作者：王启恩
健康饮食的风潮在全世界持续流行，吉力吉捞巩冠目前也开始改变饮食习惯，开始多摄取
蔬菜，减少肉类，的确有渐渐地改善酸痛发炎的情况。
克里夫兰印第安人捕手吉力吉捞巩冠最近抽空看了《茹素的力量 The Game Changers》，
深受启发，也决定开始调整饮食习惯。只要有空的时间，就会自己下厨，做简单的蔬食料
理，增加豆类和蔬果的比例，也降低外食的频率。
“回想到2015年时开刀的时候，医生跟我说尽量少吃肉类，多吃水果和蔬菜，可以帮助身
体减缓发炎。”吉力吉捞巩冠说。“我已经尝试这样的饮食习惯大概快2个月，身体状况
都很好，我的肩膀跟腰，整体来说都没有什么酸痛，或是紧绷的情况。”
不但减少发炎情况，吉力吉捞巩冠也因为改变饮食习惯，在场上更有精神，恢复能力也比
较好：“因为要每天上场蹲，就要注意这些小细节。”
不只吉力吉捞巩冠减少肉类，同样旅美的洛杉矶道奇队小联盟投手郑浩均更是全素食者，
在需要大量热量与蛋白质摄取的运动圈并不多见，NBA球星Kyrie Irving是目前最具代表
性的球员之一，也是受到另一部纪录片《What The Health》影响开始茹素。
来源: http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?c=1&num=32905
作者:
polanco (polanco)
2020-03-17 14:00:00老外
作者:
nobeldd (情緒上的完人)
2020-03-17 14:01:00捞仔
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2020-03-17 14:22:00就不能叫他朱立人吗整天什么捞的第一时间看了谁知道是谁
作者:
fp737 (Never worry)
2020-03-17 14:23:00九龙城的那个大捞家5吉利缆哪捞
作者:
FSHAY (隐逸)
2020-03-17 14:37:00三餐老是在外 人人叫我捞仔
作者:
WeGoStyle (哥是薇阁style)
2020-03-17 14:38:00捞a仔，明阿在要呷菜哦
作者:
star07 (得也)
2020-03-17 14:44:00人家改名了啊= =不然你会继续叫罗国辉？
作者:
sstandc (意大利西装绅士)
2020-03-17 14:55:00他本人就喜欢叫吉力吉捞 你管他???
作者:
brabra (那是什么)
2020-03-17 15:05:00张志家
作者:
chenaxia (chenaxia)
2020-03-17 15:29:00大小威其实就是吃素
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2020-03-17 15:30:00不吃肉多补充蛋鱼奶就好
作者: qaz0314 (咩妹) 2020-03-17 15:33:00
还有豆类
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2020-03-17 15:38:00蛋白质不是只有动物性蛋白质..
作者:
s310213 (小橘)
2020-03-17 16:23:00加油~退休以后再爽吃就好，像是冰淇淋XD
作者:
cl520756 (L.Mo wei#7)
2020-03-17 17:23:00推 前市长
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2020-03-17 19:21:00断腿99表示：
6楼已经可以算歧视性推文了都配合你写成汉字了，还有意见？
作者: deathcab (deathcab) 2020-03-17 19:47:00
6楼逻辑真棒
作者:
tecnniv (想,不想)
2020-03-17 19:48:00恰恰二三似乎很常看到不认识的名字就激动乱酸每次都是自己少见多怪