大专联赛／重训量比技术多一倍 文化火力大释放
2020-03-11 20:15 联合报 /
记者叶姵妤／台中即时报导
文化大学在108学年度大专棒球联赛展示强大长打火力，自预赛至今9场比赛已轰出11发全
垒打，共有7名球员有开轰纪录，连总教练廖敏雄都直呼：“没想到。”增强重量训练的
作法收到显著成效。
旅美球员刘致荣去年投、打表现大爆发的实例，带动文化队友和教练团跟进加强重训和爆
发力、提升身体素质，廖敏雄也在新学期起调整全队的训练方式，突破以往的方法，大幅
提高重训比重。
廖敏雄指出，目前球队一周有4天做重量训练，相对的就要牺牲技术训练的时间，现在的
重训量大概是技术的2倍，若是3个月的训练期，约有2个月在练重量、1个月磨技术；若有
5个月的时间，大概3.5个月是重训，“也一直在尝试、一点一点去修正，希望调整到最好
的比例。”
廖敏雄认为，打者打出去的球速度够快，如果动作好的话，球就能飞得够远，而文化打者
本身就有力量，加强重训后，更让砲手们在这次大专联赛一一出列。
去年文化在预赛已累积9轰，这周复赛前两战则合计扫出37支安打，包括陈真的2发全垒打
，目前陈真在预、复赛累积3轰也居全队之冠，廖敏雄直呼：“这次的打击真的没想到，
长打有够多，对方外野手守得比职棒还远，陈真打出去的球也都像子弹一样。”
由于碰上新冠肺炎疫情爆发，文化因校内宿舍不开放导致球队无法集训，廖敏雄原本担心
复赛表现受影响，但球员这两战也让教头安心不少，“我知道选手有力量，但原本以为练
得少，怕球感会跑掉，经过预、复赛也可以更能肯定，他们能力都有，只要投入下去，状
况都不会差太多。”
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