楼主:
Rin5566 (派屈克)
2020-02-22 10:48:18前几天看大谷被记者访问
发现他明显壮了很多
陈伟殷到美国也觉得练壮了很多
达比修也是
林书豪原本也乾乾巴巴的
去了美国也变超级壮
为什么到了美国亚洲球员肌肉明显增加很多？
作者:
ELV420 (E.L.V.)
2020-02-22 10:51:00肌肉改造中
作者:
coon182 (微笑å°ç©ºç©ºâ™¥)
2020-02-22 10:53:00林书豪去美国？
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2020-02-22 10:53:00林书豪？举王建民还差不多，王在台湾读大学还跟竹竿一样，去美国整个变成真大树
作者:
riyan (riri)
2020-02-22 10:54:00重训啊
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-02-22 10:54:00你拿林书豪跟中国后卫比 他也是超壮的啊只是没黑人壮而已
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2020-02-22 10:55:00
前田好像就没怎么变
作者: mojito (女乃豆页) 2020-02-22 10:56:00
一朗跟黑田大叔好像没有改变太多
作者:
rsgarlic (rsgarlic)
2020-02-22 10:56:00饮食不同 西方人都吃高热量高蛋白的食物 稍微健身肌肉就爆出来 东方人就吃白米饭 蛋白质太低
不是美国让人大肌肌，是MLB让人大肌肌，你去看吉昂比职业前职业后的照片，比瘦身广告强多了，至于MLB让人吃什么好料变大肌肌，这我不好说，交给楼下
作者: z23061542 2020-02-22 11:00:00
有没有心而已 陈子豪最经典案例
美国还在杀猪公啊，肌肉大反应慢，但是守备范围都屌打日本
作者:
polanco (polanco)
2020-02-22 11:02:00美国只会靠肌肉啊 不像日本有细腻的技术
一朗都说太多肌肉影响他的协调性了 一昧的练肌肉不一定好
作者: its0130 (its) 2020-02-22 11:04:00
林书豪?
作者:
ccl007 (.......)
2020-02-22 11:12:00176也会重训好不好 他都有自制器材了 更别提他进DL次数在大联盟才1次而已
作者:
tim8333 (悠闲。)
2020-02-22 11:13:00美式训练强调力量 重训比重高 不像亚洲人的训练方式有一说是肌肉练壮，肌肉跟骨骼不容易受伤
作者:
ccl007 (.......)
2020-02-22 11:16:00容易不容易受伤不知道 要看大谷这季还会不会受伤当年贝比鲁斯所处联盟强度低外加移动时间长 好几天休息
林?他本来就美国人了呀我觉得大谷是受到达比修的影响吧
作者: rbull (假高尚一大堆) 2020-02-22 11:26:00
美国重力是2倍
作者: Mellissa 2020-02-22 11:26:00
七龙珠达尔表示
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2020-02-22 11:27:00
总觉得和受过伤有关系
说一朗不重训的是活在什么时空，但一朗的流派不一样就是了
作者: flyhattmann (茶哉) 2020-02-22 11:31:00
降低受伤的机率吧
作者:
BMWAUDI (温暖且善解人意)
2020-02-22 11:35:00早餐in&out..午餐shakeshake..晚餐Gordon burger..消夜pizza
林从出生到打球都在美国其实就营养师配餐，训练师加设备，另外就是环境竞争的自律
作者:
bxxl (bool)
2020-02-22 11:53:00没训练的东方人在美国只会变成大胖子,不会有大肌肉
作者:
chunfu (fu)
2020-02-22 11:57:00台湾版的可以看看陈子豪 刚进来跟现在的差异
作者:
homer00 (肥宅乡民)
2020-02-22 11:59:00大家都在练，只好跟着练朗神这套比较像在练关节相关的肌肉吧
作者:
tending (南港林威助)
2020-02-22 12:02:00美国肉类都含有瘦肉精
作者:
MindWork (.....)
2020-02-22 12:16:00美国的"补充品"比较强效
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-02-22 12:17:00陈子豪跟陈唬都在同一队 根本自我要求才是身材改变的关键
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2020-02-22 12:57:00
运动风气运动风气和饮食
作者:
g5566 (gg)
2020-02-22 12:58:00林书豪去美国？
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2020-02-22 12:58:00
小麦吃得比米还多的国家 身高也有差
竞争强度不同吧，MLB这么高竞争比赛也频繁的不练出强一点的肉体怎么称一整季
作者:
Sevorlaga (ã€æ–¯ä½›æ‹‰åŠ 】。)
2020-02-22 13:31:00MLB吃什么好料变大肌肌，这我不好说，交给楼下
作者: tweence 2020-02-22 13:49:00
美国重力是两倍 XD
作者:
heacoun (玩具)
2020-02-22 14:21:00因为会开启美肌模式
作者: naruto007007 (不想动脑) 2020-02-22 17:07:00
不嘘不行按错
作者:
DFTT (不要喂食巨魔)
2020-02-22 17:57:00天哪!! 原来林书豪刚着床就变得超集壮惹!
作者:
ga624641 (9.2就是低能儿)
2020-02-22 19:52:00肌力是各项运动的基础...MLB又是最高殿堂 肌力越差竞争力就低一截...但其实不是绝对