刚刚看到巨人频道丢出一段阿部指导选手影片
https://www.youtube.com/watch?v=2D4kP8aZa8I&#t=2m40s
影片中打者一直练打 打到最后都没力了
然后两脚跨步还非常的大 打击姿势都变形了
然后还是继续练打
小腿都在发抖了
https://i.imgur.com/Z0NoOHp.png
这样应该很容易受伤吧？
作者:
xyf290 (加班 赚钱 救自己)
2020-02-11 23:09:00观念老旧
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2020-02-11 23:09:00八打八打
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-02-11 23:11:00优点就是看起来很努力
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2020-02-11 23:12:00断了吗？大惊小怪
作者: z23061542 2020-02-11 23:15:00
都写乳酸地狱了= =
作者: Senga41 (kevin) 2020-02-11 23:16:00
意志训练>>>>>>>>>体能训练
人家这种的被操到死去活来，大玉儿坚持要回台湾打12强只能说大玉儿保重了
作者: mojito (女乃豆页) 2020-02-11 23:18:00
日本就是一个会用努力来掩盖指导技术不足的地方
作者:
hunng5 (阿豪)
2020-02-11 23:19:00能力就是这样培养出来的阿那像某队过太爽能力不足就是练习练习练习也很注重态度
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-02-11 23:22:00因为球季中必定会疲劳 这个是要练习在疲劳状况下动作仍不会变形
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2020-02-11 23:23:00是在练球员的意志力
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-02-11 23:25:00人家不会打到一半就没力 就是在这种地狱般的没效率训练中练出来的体能
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:25:00这种土法炼钢训练基本上根本没效果，现在是科学化训练的时代
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2020-02-11 23:26:00原来何金银的地狱死亡特训！
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-02-11 23:26:00日式杀猪公啊，多学学美式球风好不好
作者:
bkebke (下次填)
2020-02-11 23:27:00这算土法炼钢吗 也是不少人出不用工具练肌力的书
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-02-11 23:27:00难怪日本棒球实力愈来愈退步
作者: mojito (女乃豆页) 2020-02-11 23:27:00
这种教法会有不少人支持大多因为阿部是名人
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-02-11 23:27:00到底为什么还有人觉得美国就不操...天才小史也说过 他的寒假基本上就是在健身房跟操场度过一整天
作者: SinShih 2020-02-11 23:27:00
日本棒球实力退步? 我倒觉得跟韩台差距还在拉大
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-02-11 23:28:00难道你觉得小史泡在健身房跟操场就不操？美国跑步跑的比日本更凶
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:29:00日本就是一直坚持这种旧式训练才造成整体国家棒球实力下滑
作者: Senga41 (kevin) 2020-02-11 23:29:00
日式=只会操杀猪公乱改姿势 美式=国中就教过了拜托说一下台式训练的特点和教出什么样的选手？
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2020-02-11 23:29:00台湾跑步也不输好吗？还有美人相伴
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-02-11 23:31:00多学学富邦的美式球风，快乐打球才会进步
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:33:00太严格的训练也会影响到选手的自信心，训练应该点到为止就好
作者:
Wickl (茄力)
2020-02-11 23:34:00三不五时就被人家血虐还好意思指教别人
作者:
nice99 (兆元男)
2020-02-11 23:34:00富邦是小叶式吧
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:35:00球团也不该为了战绩强逼球员训练，这样非常不公平也不人道
桃猿的外籍教练来台湾看到跑步 大开眼界什么是洋教练 没事 没事 日式就杀猪公
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2020-02-11 23:41:00WBC冠军两次
影片看起来是刻意在这种姿势下练打，不是练到累变成这种大跨步啊？？？
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-02-11 23:42:00我真的搞不懂 美国人打成那样 怎么可能练的少？难道整天在家睡觉 就能上场吗？
美国那些球员练习量不可能少的啦，然后RieX推文一直都那种风格，不要理他比较好XD
如果说是要练疲劳下维持正确那一开始就是要用正常姿势吧？
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2020-02-11 23:44:00本来就不用这样... 这跟一次练投几百球一样...
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:45:00美式训练就是以休闲为主 练球为辅，打造出身心的完美平衡
作者:
zxcc79 2020-02-11 23:45:00海棠手册A之27 大字马步蹲
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:46:00台湾球员目前问题就是练太多了，造成了身心不平衡 实力下滑
职业还人道???你去做慈善家好了，那样最人道...棒球已经算是比较爽的了，练足球还跟你讲人道....
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2020-02-11 23:50:00有人上钩了啊...XD
我也清楚某R就一个搞不清楚状况的自我意识者，大概连动个键盘他都觉得好累好累...
作者: z23061542 2020-02-11 23:55:00
练到发抖倒在地上 你没看过XD 你一定没重训过
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2020-02-11 23:56:00人家基数多R~禁得起操 挂了就换 撑过去就变怪物惹
作者:
hyd789 (bread)
2020-02-11 23:57:00日本一向很重视意意志力训练
作者: a155271 (忍者狮子头) 2020-02-12 00:01:00
去年秋训的时候不就有人讨论过了
作者:
MKIU (uu)
2020-02-12 00:03:00高级杀猪公
作者: Monta 2020-02-12 00:09:00
所以他打不上大联盟啊！他这样教也打不上去啊！
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2020-02-12 00:09:00伊比利猪公
作者: pottiisme (Potti) 2020-02-12 00:11:00
看国际赛成绩就知道有没有意义了 屌打台湾...
作者:
shifa (西法)
2020-02-12 00:15:00怎么觉得有人是在写作文想要一鸣惊人 XD
作者:
Kazmier (代理人)
2020-02-12 00:15:00整个打击姿势变形
作者: chaobii (软糖) 2020-02-12 00:25:00
满蠢的，野人才有的思维
作者:
zxc0913 (水菜粒)
2020-02-12 00:27:00没意义 就自以为是老鸟好像很屌操不是不行 做样子给媒体看就太恶了第一年很想表现吧监督呵呵呵呵
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2020-02-12 00:33:00只会酸杀猪公 结果自己却输人家一大截
作者:
jpecho (你拢省小条开大条)
2020-02-12 00:42:00事实就是,台湾人经不起操,但有天份能上MLB的又少,只能酸
作者:
sean44555 (setup4455)
2020-02-12 00:46:00我怎么记得好像之前也有一篇这种文章
作者:
blue789 (蔚蓝海洋)
2020-02-12 00:51:00键盘教练一堆，大开眼界
作者: Gustav32023 (Gustav) 2020-02-12 00:51:00
所以要怎么练才是高效率训练法？
作者: kenike 2020-02-12 00:53:00
这几个这样练上的了大联盟吗？
作者:
RieX (eX)
2020-02-12 01:01:00台湾球员薪水比美国日本少，训练量却常常要求同等，对球员真的很不公平，完全不符合社会的公平正义比例原则
储备体能是正确但是一直用疲劳姿势去打球身体会记忆疲劳姿势这样会好吗？
作者: Kaku18 2020-02-12 01:14:00
楼上的话让我想到，台湾人在的薪水比美日低，工时不只要求同等还会超时
一堆连一点专业知识都没有的说这是杀猪公 没有技术成分 欧齁？
作者: yuran (米还有) 2020-02-12 02:04:00
对呀 杀猪公练完都比台湾最强打者小玉还强
作者:
westwet (西溼)
2020-02-12 02:10:00你腿了
作者:
Pagan (test)
2020-02-12 02:21:00就是没受过教练训练和运动科学的土法练习，只不过人多才有高手，到美国就被打假的
作者: grayair (红茶) 2020-02-12 05:06:00
一样杀猪公，台日差这么多
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2020-02-12 06:41:00这样训练很常见吧你没看过赛前打击练习吗==
作者: dvnorlag (divingcatch tiger) 2020-02-12 07:13:00
练大腿肌 该有其他方式
台日高中差不多 进职业却被大幅拉高 训练是最大因素
作者:
oc4r (4444)
2020-02-12 08:11:00日粉：日本真细腻0.0
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2020-02-12 08:26:00杀猪公阿
作者:
levisggod (levisgood)
2020-02-12 08:37:00为了训练而训练很没意义，根本只是考验意志力
一堆连河滨公园棒球都没打过的键盘教练真会指教...
作者:
shifa (西法)
2020-02-12 09:22:00楼楼上推文会让我觉得河堤球队练球菜单有这项 XD
作者:
Wictor (星野维特)
2020-02-12 09:25:00一堆喊杀猪公的键盘教练真的是可悲 没打过球可以安静吗
作者: JamesChan51 (猫奴51号) 2020-02-12 09:31:00
故意操下盘啊棒球选手下盘不是很重要吗？
作者:
Guoplus (键盘大将军)
2020-02-12 09:34:00这里是键盘教练研讨会场吗 笑死
作者:
kakain (kakain)
2020-02-12 09:59:00乡民都好懂棒球喔 羡慕
作者: m931642 (新人) 2020-02-12 10:26:00
推文也太多自以为优越的键盘手了吧
作者:
kano2525 (斗六高国辉)
2020-02-12 11:03:00键盘教练们怎么不PO一下教练证让大家见识一下？
真的会被键盘教练笑死，这楼不知道几个受过正规棒球训练。然后ㄧ堆讲的好像很懂ㄧ样
作者: yoshinobu240 2020-02-12 12:30:00
喔
作者:
Pagan (test)
2020-02-12 19:45:00铃木一朗自己讲过运动科学训练与教练养成就是美日的差距
作者:
wpd (??)
2020-02-12 20:14:00上太空的都认证作弊仔了 还是回来支持细腻杀猪公好了
作者: QQ101 2020-02-12 22:14:00
这是健身的力竭啦 懂0.0
作者:
nwd4e9cd (种下了一颗种子)
2020-02-13 00:04:00这样哪有很操...... 就是练下盘啊