※ 引述《yuechen (乱轰阿翔)》之铭言：
: MLB的训练基本上是公认最有效 最科学化的训练方式吧
: 之前桃猿的外籍教练就说来台湾看到跑步 大开眼界
: 是代表他们以前都没有这样跑吗？
: 如果MLB都没这样跑 台湾还这样练不是很怪？
: 有没有了解MLB训练方式的解惑一下
〔记者吴清正／桃园报导〕富邦悍将黄胜雄重返一军，准备扛起终结者工作，昨先在第8
局登板，中继1局无失分。他半开玩笑表示，在二军被副领队“锋哥”陈金锋操体能操到
怕，不想再下二军了。
这是黄胜雄4月6日以来，第一次在一军投球，虽然一上场就被击出安打，之后连续解决3
名打者，包括1次三振，最快球速146公里。
黄胜雄年初曾参加经典赛，但球季开打不到两周，手肘就出现伤势，一度传出需要开刀，
最后选择物理治疗。在二军期间，陈金锋认为，黄胜雄以往只用手的力量投球，容易受伤
，要求他加强下半身力量，开出超硬的跑步菜单。
黄胜雄表示，原本在一军跑步只要从左外野跑到右外野来回一次共6趟，锋哥要求跑20趟
，第2天再100公尺冲刺20趟，必须在16秒之内跑完100公尺，第3天50公尺冲刺30趟，第4
天慢跑球场20圈。
黄胜雄说，他每天跑到快吐了，他跟一军投手讲，大家都吓到了，包括他自己，每个人都
很害怕下二军，一定要在一军好好投球。
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美国回来的陈金锋给槟榔雄的菜单
美式看来是冲刺加上马拉松都有吧
最后都快吐了