[新闻] 休季改变训练方式 林智胜陪儿子跳街舞

楼主: zaxs   2020-01-16 23:55:15
记者王怡翔/屏东报导
中信兄弟“大师兄”林智胜今年将迈入第17个职棒球季,扛起队长重任并要挑战300轰,
但这个休季林智胜改变训练方式,以心肺训练为主,并未进行太多技术训练,林智胜说:
“毕竟有点年纪了,储备一整季的体力为主,也多陪陪家人。”
过去在休季期间,林智胜多会尝试不同的自主训练方式,包括曾到美国旧金山受训,也曾
赴澳洲职棒打球维持手感,去年林智胜缴出26轰的近三年最佳表现,今年球季在6支全垒
打就能追平张泰山中职最多轰、差17轰就能达成300轰里程碑。
但去年季后林智胜到今年开训期间,有别于过去提前开练,今年则完全以心肺训练为主,
包括无氧和有氧运动,林智胜表示,在有了年纪之后,休季期间希望能多储备体力,才有
办法应付一整季的比赛。
今年休季林智胜也多了时间陪伴小孩生活,包括和儿子一起上街舞课程,还在舞团的成果
发表会上“凑一脚”,也陪儿女一起练习骑脚踏车,林智胜说:“刚好舞蹈所需要的协调
性和节奏感,对运动员来说很重要,也算是一种训练,一个礼拜上一个半小时的街舞课,
上台表演只有1分钟,但练了一个多月,真的要表演也不简单。”
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=673782
作者: zxcv3690   2020-01-17 00:07:00
真的是多才多艺,会唱歌又会跳舞
作者: kutkin ( )   2020-01-17 00:08:00
还会开车呢
作者: arthurhsu123 (art123)   2020-01-17 00:26:00
多才多艺
作者: ateng (过敏人生)   2020-01-17 00:46:00
“在”六支全垒打..
作者: jsstarlight (飞往蓝天)   2020-01-17 01:57:00
节奏在招惹 我跟街舞亲热
作者: twitch5566 (图奇)   2020-01-17 05:23:00
再啦
作者: meta41110 (阿标)   2020-01-17 06:34:00
大奶怎么那么多新闻0.0
作者: Berkman (味全龙迷)   2020-01-17 10:30:00

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