中田翔超狂下半身训练 日本记者跟着练喊‘母汤’
记者黄泓哲／综合报导
日本职棒火腿队主砲中田翔15日在大阪市自主训练。根据日媒《日刊体育》报导，中田翔利
用季后时间全力加强下半身的重训，超猛训练菜单让日本记者高喊“母汤”，直说：“真的
见识到职棒选手的厉害。”
中田翔2019年因右手伤势影响，仅出赛129场，缴出109安、24轰、80分打点、打击率2成42
的成绩，他表示相当遗憾去年受伤脱离球队战线，“所以现在做这些训练，就是避免再度受
到伤势影响，2020年目标是完成全勤出赛。”
15日中田翔带着白村明弘、姫野优也等一票学弟在大阪的训练中心重量训练，不断以超大重
量挑战自我。中田翔说：“我就是在欺负自己的身体，尤其是下半身。因为训练会带给自己
坚韧和耐心，而且即将31岁的我感觉自己的体力正逐年下降，必须得要加倍努力来训练。”
采访的日本记者也实际参与中田翔训练菜单的一小部分，他只做了70个深蹲跳就高喊“母汤
”，并表示：“这真的不行！我再次感受到职棒选手身体的厉害了。”
最后中田翔也透露自己不再过度追求全垒打，并强调最重要的是打点。“对我来说，2020年
球季的重点就是想要为球队打下更多分数，因此我希望可以达到120到130分打点的目标。”
中田翔说道。
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