中田翔超狂下半身训练 日本记者跟着练喊‘母汤’
记者黄泓哲／综合报导
日本职棒火腿队主砲中田翔15日在大阪市自主训练。根据日媒《日刊体育》报导，中田翔利
用季后时间全力加强下半身的重训，超猛训练菜单让日本记者高喊“母汤”，直说：“真的
见识到职棒选手的厉害。”
中田翔2019年因右手伤势影响，仅出赛129场，缴出109安、24轰、80分打点、打击率2成42
的成绩，他表示相当遗憾去年受伤脱离球队战线，“所以现在做这些训练，就是避免再度受
到伤势影响，2020年目标是完成全勤出赛。”
15日中田翔带着白村明弘、姫野优也等一票学弟在大阪的训练中心重量训练，不断以超大重
量挑战自我。中田翔说：“我就是在欺负自己的身体，尤其是下半身。因为训练会带给自己
坚韧和耐心，而且即将31岁的我感觉自己的体力正逐年下降，必须得要加倍努力来训练。”
采访的日本记者也实际参与中田翔训练菜单的一小部分，他只做了70个深蹲跳就高喊“母汤
”，并表示：“这真的不行！我再次感受到职棒选手身体的厉害了。”
最后中田翔也透露自己不再过度追求全垒打，并强调最重要的是打点。“对我来说，2020年
球季的重点就是想要为球队打下更多分数，因此我希望可以达到120到130分打点的目标。”
中田翔说道。
https://www.setn.com/m/News.aspx?NewsID=673409
作者:
max0616 (MAX)
2020-01-16 12:13:00下半身 欺负 加倍 姆汤
作者:
KOSHON (我在，故我思。)
2020-01-16 12:20:00记者：要坏掉了...母汤
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-01-16 12:21:00雅美蝶
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2020-01-16 12:22:00记者：翔哥...不要...
作者:
bengowa (几百亿)
2020-01-16 12:23:00小玉是练了下半身也不跑
作者:
icou (已哭)
2020-01-16 12:27:00打点？
作者:
yyyoh18 (生活带来时柠檬做柠檬水)
2020-01-16 12:27:00菜单在哪 说很厉害结果没给菜单
作者: yuran (米还有) 2020-01-16 12:32:00
反观下半身紧绷的那位
说真的重训最猛的怪物应该是糸井吧，满满的肌肉...如果糸井来当台湾职棒的体能教练，应该会操到那些人喊不要不要的...
作者:
nobeldd (情緒上的完人)
2020-01-16 12:57:00129场很多了吧
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-01-16 13:05:00糸井可是体脂肪率6%的怪物
作者: dvnorlag (divingcatch tiger) 2020-01-16 13:13:00
欺负下半身 强爆了
作者:
giunrz (一条鲁蛇)
2020-01-16 13:43:00日职美职一堆精实身材的明星球员欸 为啥中职肚子一堆超大
作者: super4v (super胖胖) 2020-01-16 13:51:00
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-01-16 14:49:00吉田正尚最猛吧
作者:
akiraje (Lucas)
2020-01-16 15:39:00肚子大的举的出三分之一吗？
作者:
glthe1 (源千华流)
2020-01-16 16:49:00美职一堆肥宅吧
作者: domo9999 2020-01-16 18:09:00
下半身一定要请教一下夜王啊
作者: Berkman (味全龙迷) 2020-01-16 18:44:00
作者: QQ101 2020-01-16 21:19:00
70个深蹲 无理 无理!~~