刘致荣崛起 谢长亨：让投手养成有另一思考方向
记者王真鱼／综合报导
文化大学“二刀流”刘致荣近期成为棒球圈火红人物，前中华队总教练谢长亨也观察到这
名大物，直指他是有天份有才华的运动选手，而刘致荣的崛起，也让外界对投手养成有了
另一个思考方向。
刘致荣高中时期就是投打二刀流好手，球速最快丢到147公里，曾是U18国手，进入大学后
，因肩膀夹挤的问题，先以打者身份为主，历经长达9个月的复健，终于在今年的梅花旗
重返投手丘，且初登板就飙出158公里火球，成为全场焦点，20日亚锦赛冠军战飙火球关
门，球速最快飙到158公里，拿下大会MVP，继梅花旗后再度受到瞩目，接下来备战12强，
预计明天报到。
除了天赋以外，刘致荣展现超强毅力，努力重返投手丘，外界都很期待这名二刀流怪物未
来的成长，谢长亨今天发文指出，透过照片可以看到，刘致荣展现出很好的下盘肌力，“
而下半身的肌力和全身爆发力的提升确实是成为强力投手很重要的关键。”
大学两年因伤没有投球，刘致荣有足够的时间专注在体能与肌力的养成，谢长亨也参考了
刘致荣的训练菜单，“可以看出来，在他受伤的两年，很注重下半身的肌力与全身的爆发
力的训练。有了足够的肌力和速度的训练，才能展现出更好的爆发力 (爆发力=力量x速度
)。”
他认为，刘致荣的崛起，让外界对投手养成有了另一个思考方向，“投手如果受伤，应该
选择让手臂休息，寻找一个可以帮助你的专业训练师，专注在肌力与爆发力训练会比较好
。”谢长亨进一步指出，“其中最困难的点应该还是文化大学愿意让刘致荣没有参加球队
的团体作息，可以自我训练长达九个月。”
高中曾开过刀，大学又因肩膀夹挤问题进入长时间的复健，刘致荣也希望透过自己的经验
，告诉学弟，“表现自己之余，也要记得照顾自己，以前高中太过想要表现、不懂得保护
自己，也不明白自己的负荷能到哪里，硬要去拼才造成受伤，希望学弟不要跟我一样，要
懂得照顾自己。”
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▲刘致荣
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