U18世界杯／美国来讨教变化球投法　赞台湾丢得比较好
记者路皓惟／台中报导
U18世界杯美国队火球男一大票，但说到变化球的品质，美国投手教练班克海德（Scott B
ankhead）认为台湾投手投得更好，不仅有速度也有幅度，特地在赛前向中华队总教练周
宗志交流。
比赛开打前，美国教练班克海德来到中华队休息室，向总教练周宗志交流变化球的投法。
此外，他还看上了中华队捕手林辰勋经典“中华蓝白配色”手套，带着美国队捕手手套作
为交换。
“大概就是彼此交流一下变化球的丢法，还有投手训练方式和观念。”注重投手球速的周
宗志表示，平时在母队谷保家商就特别要求投手在传接球时全力催球速，发现美国队也是
这样要求球员，两队在投手的指导上大多类似。
本届中华队阵中有四大火球男潘文辉、陈志杰、李晨薰和陈柏毓，还有飙出生涯新高148
公里的余谦，周宗志表示，他们5人在国内球速都是顶尖，但放到国外就只是中等，我们
要追求的是均速，而非最快球速。
周宗志表示，最快球速具有参考价值，代表投手具有能力，但既然最快球速可以到150公
里，那么为什么不把均速跟着往上提升。他认为，借由这次中华与美国对抗赛，可以激发
出有意旅外投手的斗志，“同年纪的他们能飙150，你们为什么不行？这些可能都是未来
在美国竞争的对象，有能力才能够竞争。”周宗志说。
https://sports.ettoday.net/news/1522277

练一颗玉山大曲吧

台湾变化球比较好? 怎么最强的不会打变化球?

一边是竹竿，一边是肌肉棒子，你还要球速跟人家一样

肌肉是可以练的台湾选手可以去讨教如何提升爆发力

美国打击有够舒服

棒球并不是要肌肉棒子好吗 向馆长那种手臂根本不能当投手

台湾学生棒球选手真的都太瘦了

这几年其实台湾小选手已经明显变壮了吧

只有我觉得瘦不是问题 身高才是问题吗?

身高还好吧？多明尼加很多也没有很高

但职业可不是这么回事欸

球速吃挥臂速度跟协调性 肌肉不是绝对

我也有一个蓝白配色手套，家乐福买的，欢迎米国队交换

上一届的U18看到韩国队的感觉他们都很壮，不知道是饮食还是真的重训做的比较多

训练方式 饮食都会影响肌肉大小

韩国那群不少很壮的 去年看到觉得扯

美国壮到跑的比台湾小只国手还快，守备的移位和传球也看得出来比台湾大多数国手灵敏

前几天朋友拍的韩国青棒https://imgur.com/KIe53hU台韩身材差异还好吧？

重训有差，今天坐在中兴高中教练还有台体一个要被美职测试的投手旁边，就听他们说不要讲高中，台体自己都没有专门的重训体能教练

美国不只是肌肉棒子而已 是肌肉爆发力 协调兼具

谷保的养成真的屌打平镇 而且也比较没像平镇那么操

肌肉量真的是大多数运动的基础啊

变化球也要靠直球才能产生落差

美国人餐餐吃肉 台湾人餐餐吃米饭 蛋白质就拉开了人家吃剩的牛排一大堆

重训重量常需要超过自身的重量，肌耐力训练则不用~

有一段怪怪的，极速加快难道不会一起增加均速吗

U18变化球投的好才不好吧，代表经常练变化球久了对手臂负担大。

美国球员几岁才重训啊？

先不谈论球员，美国一般人国高中就开始重训了

先捧再说 到时候虐你 不错！

美国这堆都高三，那种精壮程度至少练1~2年有了你看美国游击手八局还九局那个跪地传一垒，他是跪着本来要传二垒发现来不及，调重心继续跪着传一垒传偏没有很强的核心，支持不了那样的动作和传球速度

很多小球员10岁都在作重训了,但是要慎选种类型态,不是成人的所有项目都能操练我指的是美国

太早重训好像也不好吧

只要你能开心就算飙到脱肛我也愿意...