楼主:
zaxs 2019-06-29 20:59:37记者萧保祥／新北报导
Lamigo Monkeys桃猿是中华职棒（CPBL）史上首支连续4年团队打击率3成以上球队，从春
训开始建立“打击体能”比其他3队更充足，加上不同世代都有强棒带头，相互模仿、学习
也是火力延续关键之一。
桃猿春训通常从下午13时打到16时结束，野手分成6个小组循环，每名打者大概要打30到
40分钟，打击练习量比其他3队多。总教练洪一中曾说过，这是为了建立选手“打击体能
”。
打击教练曾豪驹29日新庄赛前受访认为，Lamigo春训打击的量其实蛮多的，但跟日本比起
来还少很多，中职进打击笼是每人1组10分钟，日职春训光进打击笼是2组各15分钟，不同
打击分组全部走完至少1个小时起跳。
曾豪驹说，人身体疲劳时打击动作会变形，培养打击体能让肌肉疲劳时，也能持续好的打
击品质，“季赛是打120场，打到后面可以看到效果。”
从陈金锋、林泓育、陈俊秀、王柏融到现在朱育贤大爆发，桃猿不同世代都有强棒带头冲
，林泓育把球跟到非常里面的挤击方式，朱育贤也颇有神韵。
曾豪驹表示，他知道林泓育会分享打击细节给朱育贤，借由一点模仿融入自己方式，学长
站在前面带领方向，让学弟可以跟上来，这是球队很大优势。
曾豪驹对于“情境式”练习很重视，练打时就要模拟比赛case去打，比赛碰到才不会有陌
生感，这也是为什么有些打者练习内容很好，但状况来表现有落差，关键在于“不是站上
打击区才思考怎么打”。
打击状况有高低潮，重点是每个打席的产生效益。
曾豪驹说，状况不好如何去尽自己的责任，“7、8颗球出局还是有意义，缠斗、推进与得
分效率息息相关，选手愿意在比赛中做这样练习，也是总教练一直强调的。”
Lamigo前59场打击率3成23，联盟平均值是2成84，其他3球团平均为2成70，有一段不小差
距。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=562650
作者:
d90493 (加菲猫)
2019-06-29 21:00:00反观
作者:
Israfil (赎罪圣音)
2019-06-29 21:01:00真的服了 这种团队打击跟鬼一样
作者:
leoz69927 (电竞板板煮 请指教)
2019-06-29 21:02:00米糕在练习真的不错都去学好的回来用
作者:
sesd (囧)
2019-06-29 21:02:00柏纳就说了 吱吱打线他可以插着手 等吱吱打爆对方
作者:
SABA0 (A柱)
2019-06-29 21:03:00曾神我服了
作者:
leoz69927 (电竞板板煮 请指教)
2019-06-29 21:03:00米糕也是藉跟日职友谊赛去学人家怎么作
作者:
abcdeffg (ä½ å¿«æ¨‚æˆ‘ä¹Ÿå¿«æ¨‚)
2019-06-29 21:03:00这篇漏了大师兄啊
作者: furret (大尾立) 2019-06-29 21:03:00
然而吱教练团握有这个打线还是一直下触击战术
作者: lovebody (lovebody) 2019-06-29 21:04:00
.323和.270差有点多 到底是训练的问题还是天赋？
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2019-06-29 21:04:00有去看过他们春训就知道了 打击的量做得很足 而且扎实
作者:
akito555 (Akito)
2019-06-29 21:04:00另一组日式的不知道菜单是怎样
作者:
carlow (卡露)
2019-06-29 21:05:00柏纳剩0.25了 再不练特打就等著领机票吧
作者:
bla (暱称一共要八个字)
2019-06-29 21:05:00不只友谊赛好吗，只要台湾有什么棒球研习活动，龙猫都会参加
作者:
smallv3 (幸福自己来)
2019-06-29 21:05:00难怪这么强
作者:
carlow (卡露)
2019-06-29 21:07:00其实9只3成5比5只4割加4只3割更可怕
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:07:00教练团很少变动也是原因啦 别队都不鸟总教练场地也不够 练习品质怎么会好
作者:
jaguars33 (要改变的太多了 就变天吧)
2019-06-29 21:08:00大帝送到吱修看看吧 能复活对中华队是好事
作者:
lemonjye (Garnet Dusk)
2019-06-29 21:08:00例代强棒好像少了一人(咦？)
作者: z23061542 2019-06-29 21:08:00
吱就练最凶的 后面只有威助带的爪二才超越
作者: furret (大尾立) 2019-06-29 21:09:00
然而还是不及日职训练程度
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:09:00这种球队 短打推进得分效率才更高
作者: TURN 2019-06-29 21:09:00
还是会有丢脸的人来说运气好啦，跟LM球团没有关系
作者:
ELV420 (E.L.V.)
2019-06-29 21:09:00反观发哥
作者:
cool34 (酷的34)
2019-06-29 21:10:00然而吱教练团握有这个打线还是一直下触击战术?--->阿就怕赢带多不好意思啊 XD
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:10:00推进到二垒 后面没一棒能闪 怕爆
作者: jess730612 2019-06-29 21:11:00
坚强打线会让点球战术更合理更有效率
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-06-29 21:13:00
反观请一堆洋教练在干嘛
作者: jess730612 2019-06-29 21:13:00
因为打线坚强你有两次以上得分机会效率更高
作者:
newz (newz)
2019-06-29 21:14:00啊投手怎么都学不到调整方式？
作者:
bbf811tw (北斗星之影)
2019-06-29 21:15:00其他三队真的有够丢脸
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-06-29 21:15:00
洋教练是教球来就打喔
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:17:00请洋教练 一堆人觉得国中就会了阿
作者: slimfat0202 (slimfat0202) 2019-06-29 21:17:00
米糕团队打击率能达到三成以上一定有其训练过人之处
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:18:00教练有在盯阿 红中还会亲自下去操捕手
作者: jess730612 2019-06-29 21:20:00
春天哥当年两好球后的打击策略反而在lm被强化执行
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:21:00作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:22:00卡紧欸 卡紧欸
作者: Hans14 (沉默反对派) 2019-06-29 21:23:00
情境式训练，应该每队教练都知道，基本运动心理学，体育系都学过
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 21:24:00日本就评价我们偶尔有爆炸性表现 却容易栽在平凡的动作上 说穿了就是练不够不扎实 所以比赛强度一高就挫了
作者:
Bears (买了床却没得睡…)
2019-06-29 21:25:00根本是歌德卫队
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 21:25:00做得到没什么 能够做100次都一样好才是真功夫
作者: w8128075 (阿牛) 2019-06-29 21:25:00
所以事实证明交流还是有用，不像某队只敢找弱队打被电归被电，还是有从中学到东西
作者: VlyCarp 2019-06-29 21:26:00
不同世代的强棒直接忽略林智胜 真是不胜唏嘘阿
作者: jess730612 2019-06-29 21:27:00
交流赛乡民太看重胜负 实际上老板花钱是要你去学东西
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 21:28:00现在就没人酸220啦 提的等于自取其辱XDD
作者:
akito555 (Akito)
2019-06-29 21:28:00红中现在应该很少会盯捕手训练了
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 21:29:00米糕交流赛本来就是学习切磋阿XD
作者: jess730612 2019-06-29 21:30:00
不断交流才会看到海外的优缺点 一直在联盟内练会有盲点
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 21:30:00而且22：0的下一场8：6
作者: w8128075 (阿牛) 2019-06-29 21:31:00
翁也就爆那场，震撼教育之后就投很好了
作者: jess730612 2019-06-29 21:35:00
跨海出征不止是练球技 还有后勤防护设备 不出去永远不懂歪果仁强在哪的原因
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 21:36:00结果某些族群提到米糕就疯狂提中职冠军队被22：0来嘲讽
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2019-06-29 21:36:00反观出国羡慕有室内练习场 然后没了 教练还是一样..
不每年被电，拿几次季冠后就开始摆老比%数了，像本质迷最爱的声仔
作者: jess730612 2019-06-29 21:38:00
要知道跨海出征最累的绝对不是球员 是庞大的后勤行政防护
作者: JohnnyJack11 (JohnnyJack) 2019-06-29 21:39:00
我一直推中信赶快解散，咱中职只留米糕就好其他球队看来就是陪打陪写纪录的，老板也无感丢脸花钱养不会进步的选手真的还不如放手让别人教
有的队有的人就没荣誉感没自我要求啊，发生离谱失误还笑笑的，教练也当没看见，继续排先发，坐垫底当坐沙发，真的在打脸球迷
作者:
philxiao (Sting)
2019-06-29 21:58:00这个打击率不是"有一段不小差距"而已了，根本是天差地远世界上很少联盟能够和平均值差到这么大的
作者:
qaazzz ( NN)
2019-06-29 22:02:00整队四棒海是要投手怎样投
作者: ujythi (ujythi) 2019-06-29 22:03:00
笔记：笔记
作者:
repot (环岛不再是计画)
2019-06-29 22:03:00会不会是LM的火牛棚一直是被低估了 其实他们超强
作者: knml (法师) 2019-06-29 22:17:00
220换季冠值得啊
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 22:21:00可是LM火牛对上的不是自家打线阿XD，就开一堆关门大赛惹
作者: morgan1317 (究爱困) 2019-06-29 22:22:00
苦练决胜负
作者:
mayshun (五月顺)
2019-06-29 22:23:00不管啦 都是猿梦主审、联盟护航啦啦啦啦啦啦
作者: shi0520 (shi0520) 2019-06-29 22:33:00
出国被日本电 电久了就会进步
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 22:44:00就缺洋CP 两洋SP跟骰子王稳三场 剩下两场靠打击援护 就算中间放推一场也还能靠稳健关门每周三胜
作者: pentium2000 2019-06-29 22:48:00
反观笔记发
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2019-06-29 22:58:00
都没球队肯买强投帮 lm 练兵了喔国家队就靠 lm 的棒子了
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2019-06-29 23:12:00难怪这队真的很黏 投手失投就逮中了
作者:
iambibi (黑人大黑屌 没有我的屌)
2019-06-29 23:18:00怎么比邦邦发哥强这么多
作者: aoc3 (....) 2019-06-29 23:44:00
我爪打击鸟就不要再怪教练了 早就说过了 到底有没有认真再练 输球后有再特打吗？ 我是怀疑啦
作者:
kurtc (夏日的误会)
2019-06-29 23:49:00吱吱真的很爱赛后特打特守的
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2019-06-30 00:35:00整天笑人家220 结果三队都被虐
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2019-06-30 01:36:000601动紫趴 刚好坐在东区 就看到有球员在练打 还练蛮久
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2019-06-30 02:50:00来福去桃猿 应该半季十胜了
作者:
bruce713 (å°æ¸¸)
2019-06-30 03:29:00酸酸：吱怎么可能会养？都是选秀好加本来就强啦
作者:
yj71 (黑鸢)
2019-06-30 06:34:00号称苦练决胜负的 都不知道练到哪去了
作者:
ysc1213 (ysc)
2019-06-30 10:27:00呃洪总那个教学影片是不是有黑丝啊？