身为王牌投手如何纾压？ 克萧感谢孩子们的陪伴
作为一名职业运动员，身上总是会背负著一些不能输掉比赛的压力，特别是一支大城市球
队的王牌投手，上千只眼睛看着你，有时压力会大到无法喘气，洛杉矶道奇指标球星克萧
（Clayton Kershaw）这十年间就是扮演这样的角色，昨天他在《球员论坛》（The
Players' Tribune）自述中提到，这些日子能够减轻投手时的压力，是透过自己两位儿女
的陪伴。
以往的克萧，只要当天先发投球成绩不理想时，这件事就会影响他的心情，有时候是几小
时、有时候是几天，但现在的克萧，无论比赛是输是赢、投出完封胜或是被打爆提前退场
，比赛结束后他都会立马回家陪孩子们玩，克萧说：“每当我走进大门时，两位小朋友不
会去在意自己的老爸投得如何，他们只想给我一个拥抱然后一起玩，如果我为比赛时的事
情感到不开心，这对他们来说是不公平的，所以我只要回到家，我就会转换心情跟他们一
起玩。”
谈到孩子，克萧感觉就从一个投手丘上的巨人，变成一个慈祥的父亲，他提到自己每天晚
上都必须哄女儿卡莉入睡，而且一共有5个步骤，只要一个步骤没做好，卡莉就无法安心
入睡，他说：“你每天晚上都必须带他进房间哄她入睡，接着要在床边读2本故事书，再
来要唱2首歌，唱完后必须在房间里待上2分钟，结束后你必须把走廊灯打开、房门打开，
才能离去，要准确地完成这些步骤，卡莉才能好好睡觉。”
另外，克萧的儿子查理其实很喜欢棒球，他说：“我发誓我从来没有逼查理去打棒球，我
只是自己喜欢玩，他打击、跑垒，棒球是他的一切，另外他也很喜欢去道奇体育场，只要
我在家，查理每次都来撒娇问我能不能去球场，他想穿着他的道奇球衣去到球场喝巧克力
牛奶。”
要看着这两个小朋友，其实不是件易事，所以克萧非常感谢他的妻子愿意帮她照孩子，他
说：“当我们去到其他城市比赛时，她不会说‘嘿！我们今天要去哪里放松。’而是说‘
我们要去看看这座儿童博物馆。’我真的很感谢她能够成为一个如此伟大的母亲，而且她
能够让照顾小朋友这么疯狂的事情看起来如此轻松，我对她非常尊敬，真的。”
克萧当爸已经4年半，他非常感谢这些日子里有小朋友陪伴着自己，能够与孩子们一起笑
、一起玩，客场之旅结束后，打开家门让两个小朋友奋力地扑上来拥抱，尽管克萧知道几
年后孩子们就不会这样依赖著父亲，但他说：“我真的很爱卡莉与查理，能够成为他们的
父亲、让他们叫我做‘爸爸’，这是我一生中最大的荣幸。”
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