※ 引述《Beanoodle (津崎似超人平匡先生)》之铭言：
: 大家安安
: 乳提
: 有旅美过的投手
: 印象中都会变大只
: 当年王建民也是瘦皮猴
: 旅美就精壮很多
: 大谷前阵子也被前辈说变更壮了
: 如果身材精实了
: 球速应该会有所提升吧?
: 中职为什么好像没看到有人用旅外的方式在练身体?
: 也有海归的投手不是?
这个问题也太看不起台湾体育人了吧
现在这时代连路人都有在上健身房
你以为科班出身的运动员会不知道这一套吗zzzzz
虽然专业度和美国还是差很多
不要说别的
你要找一个懂得增强单项运动的训练师
可能都不是这么容易找到
更别提老美顶尖运动员合作的那一种等级的训练员
不过不代表台湾运动员不知道(功能性)重量训练这一套好吗

没钱，没资源

变壮很简单，三个月到半年就看得出成效了，要怎么把增加的力量应用到运动表现上又是另一门学问，原po那种想法感觉是平常没在运动的人会有的概念

这里比较适合讨论 类似知念凭什么办欢送会的问题 至于专业 体育人会在自己的圈圈找解决模式 好比 这篇都提到功能性训练 上纲都能查到略知一二的答案 乡民们还是只会聊谁肚子变大 变壮影响球速的问题