推 bryanyang507: 当初说全不重训还会被酸勒 哪有职业运动不练的04/13 08:23
推 applerunning: 阿全为啥这么不想重训阿@@ 04/13 08:24
好像满多这种评论的 当初也好奇怎么有人可以不重量训练
喂狗“林益全 重训” 就满多有关他不重训的文章了
满讶异的是恰恰生涯前期也是不重训的
但林益全不重训的原因他自己说是
“有特殊体质，无法维持重量训练的习惯”
“全身肌肉僵硬无法上场，但靠打击练习的增时练习，可以维持一整季的绝佳手感”
“我用打击练习代替重训，别人打 20 分钟，我打一小时，一直打，就好了。”
好吧 可能有些人真的一重训就变得不协调吧
看新闻有的说是2016季后开始重训 有的又写2017季后
不知道哪篇是假新闻@@
但单看成绩 https://imgur.com/8bJA32u
从2012到2017年几乎年年3/4/5的成绩 到2018反而下滑了
这不一定跟重训有关系啦 他队友年年重训今年都打得跟CD一样了
但如果真的是这个原因导致的话 他也可以朝打击跟上垒方面前进
※ 引述《growl (GROWL)》之铭言：
: ※ 引述《ss555136 (冻世)》之铭言：
: : 说真的这些文章每个脉络都差不多 可是真的抓重点出来没几个 就只是想酸
: : 爪邦的争执也不只是从去年开始 现在风向就是开鞭邦就先+20推
: : 这队从全本土开始后，球迷严重流失后，哪一年没被版上被检讨成狗?
: : 就拿比较近的来讲好了
: : 1.一拳还没发生钓虾FB前，整天在棒球版被酸国内全、50万(当初被拿来跟周思齐比)
: : 难听的绰号大概也是数一数二多，林哲瑄FB霸凌远不及一拳加入中职后版上的酸言
: 全就欠酸啊，就说跑得慢跟慢跑看的出来，
: 全就没有冲劲啊，卡一垒多久了，
: 守备依旧那样，基本不扑，等快被取代了，
: 才开始重训，领高薪却没有进化，快跑，
: 当然该酸。
: : 2.选钓虾不选蒋智贤，蒋虾之争吵了整整不只一年，然后蒋智贤快破纪录时又被IBB
: : 一堆酸叶没种balabal，一直酸到钓虾拿到TS MVP后面才开始翻转
: 结果蒋虾都在富邦了，战绩呢？
: 还是深陷泥沼。
: : 3.16年下半季义大逆势夺冠前战绩跟大__一样，整天版上防守防守，一堆拿灌高池上当梗
: : 最后奇蹟夺冠后还是被嘲讽到不行，当初16年爪爪黄金阵容完全看邦没有
: 去年爪爪废墟重建，官方邦迷一起酸，
: 16年的邦阵容相较之下可说是台湾洋基了。
: : 4.同16年，TS赢下前两场的爪还是酸爆富邦，各种狂轰滥炸，一副4:0横扫之势
: : 版上更是群起激愤酸爆叶君璋，各种酸他地瓜叶，然后TS逆转胜后又开始对叶捧杀
: : 这版不就是爪吱、爪喵、爪邦、喵邦、喵吱、吱邦一直不断互咬
: 邦迷总是有被害妄想症，叶被酸的点很简单
: ，酷寒战士、守位逆练、选手轮调等等的，
: 每点都该酸，更何况四队各自有各自酸
: 的点，甘蔗的神明野球，对先发洋投太好，
: 红中的冠军之座是由Rp手臂堆栈而成，
: 爪爪的无声胜有声。
: : 霸凌爪迷? 我听了都觉得可笑，即使16年夺冠，邦版都没回到当初兴农鼎盛的2/3过
: : 会造成去年爪被霸凌的原因很大一部分是五虎将风波+战绩烂，然后被围剿
: 只有邦迷很热情的在骂，还自诩复仇者，
: 我吱迷倒是很欣赏史奈德的废墟挣扎，
: : 回到主题，要说邦为什么这么烂 先回顾一下邦历史
: : 1.13还14年大威接手，就有说要花一点时间将义大打造成美式球队
: : 但中生代基本上在八壮士被摧残光，而且一二军还是有很多传统教练
: : 球队也是选秀即战力为主，急着要打出成绩(义大球探缺也都是短暂担任而已)
: 养成看顺位？？
: Lm的朱蓝表示问号？
: 富邦还在遗毒未清？？
: : 2.罗伯特从14年待到16年，跟大威一起培养义大阵容，尤其是15年底自愿留台协助训练
: : 打造出义大16年基本主力阵容，但始终有传出杂音是球员不懂也不爱洋教的指导
: : 后来从美国回来的叶在15年担任总教练慢慢磨合，在16年才有一点像样成绩
: 罗伯特才是真正调教出土投的关键，
: 看看18年的富邦土投胜投数，
: 真是八壮士遗毒未清？？
: : 3.叶虽然深受球员喜爱，但在用人方面很喜欢兴农帮跟土教，导致原本美式球风无法延续
: : 像是张家浩、林宗男、郑兆行、刘荣华、陈威志、许国隆、郭勇志
: : 其中两个最为人诟病的是：
: : 余文彬，他从2012年一路待到2019年，就算上下二军，但地位始终屹立不摇
: : 陈该发，从LM时期就一直备受争议的教练，LM时期就常有打线大起大落的毛病
: 还在打击教练问题，
: 根本是队伍懒散问题。
: : 4.叶在投手调教方面有他自己一套，但升降二军名单及打线更换非常僵化
: : 尤其是2017年开始升降二军从7天

到底怎样 一堆黑洞 是要不要跟我解释

youtube也有好吗

五楼的屁眼就是黑洞

YT 脸书 也都有

5楼的肛门像黑洞 把甲的屌吸的紧紧的

当初说全不重训还会被酸勒 哪有职业运动不练的

阿全为啥这么不想重训阿@@

一拳是季中不重训 季后还是有练吧

重训养成肌肉影响身体柔软度，对一拳真的好吗？

扯重训好无聊 重训比一拳多的成绩有比他强很多吗

严格上说起来应该是季中不重训，有可能完全不重训吗？

重训不会影响柔软度啊,正确的训练反而会变好

他的身材虽然不算大支，但完全不重训还有那个身材，那就是天生神力了

因为重训很强调range of motion, 尽量用最大活动范围训练

特殊体质根本瞎扯 请问他现在在干嘛?

除非你练到肉量多到卡住,那是另一个极端,基本上不用考虑

就不想重训 然后一传十 十传百 喂google当然就这答案

还有乳酸代谢太慢的理论. 但那是错的,隔几天酸跟乳酸无关

个性和早早卡1B得罪人，后面重训三小的只是找理由吧 ?

成绩下滑不知道跟重训的关联性比较大 还是年纪？

球员还是会怕弄不好影响自己的成绩阿

他的季后重训是2016年底才开始的,也就是说,更早是完全没有

他老婆都开始重训了

协调性吧 棒球挥击不是靠蛮力 而且他也不是power型的打者一般的重训教练尤其台湾对棒球科学的理解……老了才开始做阵痛期可能更长

陈瑞昌当年自己乱重训，练到胸肌太大卡到传球

看完还觉得不重讯是找理由喔？